Онлайн тесты на тему "Физическая культура- финансы - ВШП [ID 60529]"

Тестовое задание на тему: Физическая культура- финансы
Тест был выполнен на зачет.
Верные ответы будут отмечены +.
В купленном тесте будут вопросы и ответы которые размещены ниже.
Так же могу выполнять данную работу индивидуально. Делайте индивидуальный заказ

Описание работы

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
ФИНАНСЫ

Сколько выделяют способов проведения общеразвивающих упражнений?
4
8
3
6

Что не входило в «систему телесного развития»?
Самомассаж рук и ног
Упражнения с гантелями
«Осторожные» движения и пластические позы
Свободные движения без отягощений

Сколько возрастных групп выделяется в атлетической гимнастике?
3
6
4
5

Какой показатель не учитывается при общей оценке выступления танцевальных пар в акробатическом рок-н-ролле?
Синхронность
Общее впечатление
Акробатика
Композиция

Какая система оздоровительных упражнений не входит в дыхательную гимнастику ци-гун?
Система «Тай-цзи-чжуань»
Система нэйян-гун
Система цян-чжуан-гун
Система баоцзянъ-гун

Отличительной особенностью восточных оздоровительных систем являются:
Наличие свода правил-требований, которые определяют манеру и стиль поведения ученика, его общения с учителем
Религиозно-философские основы
Строгая регламентация действий, поз и их соединений, соответствующая канонам той или иной системы
Все ответы верны

Что из перечисленного не относится к основным видам упражнений в воде:
«Придонные» и «поплавковые» упражнения
Прыжки в воду
Плавательные упражнения
Ныряние

Базовые хореографические упражнения не включают:
Перекаты и кувырки
Элементы диско и брейк-данса
Шаги польки, галопа и вальса
Полуприседания и приседания

К подгруппе статических упражнений в акробатике относятся:
Входы и наскоки
Перекаты и кувырки
Все ответы верны
Мосты и шпагаты

Гибкость подразделяют на:
Активную и пассивную
Оба ответы верны
Нет верного ответа
Динамическую и статическую

Какой критерий не относится к исполнительскому мастерству?
«Хореографичность»
«Синхронность»
Соотношение «сила—скорость»
«Координация»

Выберите верный вариант определения шейпинга как системы физических упражнений:
Система физических упражнений, позволяющая корректировать отдельные параметры внешнего оформления телосложения
Способ направленной тренировки для коррекции изменения фигуры и состава тела.
Система гимнастических упражнений общеразвивающего характера, направленная на формирование внешних форм тела человека
Все варианты верны

Выберите базовые упражнения для акробатических прыжков:
Перевороты и полуперевороты
Пируэты и сальто
Все ответы верны
Перекаты и кувырки

Что не относится к принципам применения упражнений развивающего характера?
Принцип повторно-уменьшающегося воздействия-
Принцип стандартно-прогрессирующего воздействия
Принцип стандартно-вариативного воздействия
Принцип повторно-прогрессирующего воздействия

Какие существуют способы обучения общеразвивающим упражнениям?
По показу и по рассказу
По разделению
Комбинированный способ
Все ответы верны

Какой из методов не используется для развития выносливости?
Переменный метод
Комбинированный метод
Интервальный метод
Равномерный непрерывный метод

В процессе занятий гигиенической гимнастикой:
Формируются базовые двигательные навыки
Формируется «личная физическая культура» и потребность в регулярных занятиях физическими упражнениями, «тяга» к совершенствованию
Воспитывается культура движений и поведения
Все ответы верны

К базовым передвижениям в художественной гимнастике не относится:
«Низкий шаг»
«Скрестный шаг»
«Острый шаг»
«Переменный шаг»

Система И. Мюллера — «15 минут ежедневной работы для здоровья» включала:
45 упражнений, подобранных по анатомическому признаку, которые выполнялись плавно, в спокойном темпе, но с достаточным мышечным напряжением и паузами для восстановления дыхания и пульса
18 движений для различных суставов: быстрые сгибательно-разгибательные движения, повороты туловища, «схему» последовательности и чередования упражнений: движения общеразвивающего характера — водные процедуры — самомассаж рук и ног
14 упражнений для различных частей тела, 3 дыхательных упражнения на фоне расслабленных мышц и водные процедуры
Упражнения для развития силы, для «удовольствия» и «вольные движения»

Содержание ритмической гимнастики составляют:
Разновидности ходьбы и бега, подскоки и прыжки
Все ответы верны
Танцевально-хореографические элементы
Элементы вольных упражнений и художественной гимнастики

Кто является автором термина “аэробика”?
Дж. Соренсен
Дж. Маркс
К. Купер
Джудди Ш. Миссет

Для катаболической шейпинг-тренировки характерно...
5–6-разовое питание
1–2-разовое питание
3-разовое питание
4–5-разовое питание

В каком варианте не выполняются дыхательные упражнения в водной гимнастике?
С увеличением продолжительности как вдоха, так и выдоха (6:6, 8:8 сек)
С прерывистым (на вдохе или выдохе) дыханием, выполняемым на 3, 4, 6, 8 сек
С задержкой дыхания на 15 сек на выдохе или вдохе
С неравномерным увеличением продолжительности вдохов и выдохов (4:8, 6:8 сек)

В основные подгруппы общеразвивающих упражнений не входят:
Упражнения в воде
Свободные движения
Упражнения с партнерами
Упражнения с предметами

Что не является характерной особенностью статической гимнастики?
Отсутствие нагрузочных и технически сложных поз
Каждая поза имеет свою адресацию: «от давления», «при заболевании желудка»
Индивидуальная «подгонка» позы методом коррекции до ощущения удобства и комфортности
Особая «внутренняя устойчивость» и сбалансированность поз