Реферат на тему "Процесс организации здорового образа жизни"

Готовый реферат на тему: Процесс организации здорового образа жизни. Реферат уникален на 50+% по версии антиплагиат. ру или антиплагиус на момент публикации работы. Работа была написана в 2024 году

Описание работы

Оглавление
Введение 2
1. Осознание необходимости изменений 3
2. Установление конкретных целей 6
3. Разработка плана действий 8
4. Осуществление плана и постоянное совершенствование 10
Заключение 12
Список использованной литературы 13

Введение
В современном мире, на фоне ускоренного темпа жизни и постоянных стрессов, здоровый образ жизни становится необходимостью, а не роскошью. В связи с этим вопрос организации здорового образа ...


Список использованной литературы
1. "Здоровый образ жизни: принципы и методы" / Под ред. Иванова А.Б. и Петрова В.Г. - Москва: Издательство Медицина, 2023.
2. "Основы здорового образа жизни: руководство для практикующих врачей" / Авторы: Смирнов И.В., Ковалев А.А., Павлова Е.М. и др. - Санкт-Петербург: Издательство СпецЛит, 2021.
3. "Путь к здоровью: психология здорового образа жизни" / Автор: Григорьева Н.П. - Москва: Издательство Эксмо, 2022.
4. "Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний" / Под ред. Соколова А.Б. и Николаева В.И. - Санкт-Петербург: Издательство Нева, 2021.
5. "Здоровый образ жизни: научные основы и практическое применение" / Авторы: Иванов П.П., Сидорова О.В., Кузнецов А.Н. и др. - Москва: Издательство Наука, 2023.
6. "Питание и здоровье: сбалансированное питание как основа здорового образа жизни" / Автор: Лебедева Е.А. - Санкт-Петербург: Издательство Питер, 2024.
7. "Физическая активность и здоровье: польза умеренных нагрузок" / Под ред. Зайцева Г.Н. и Ивановой Т.А. - Москва: Издательство Грэйс, 2020.
8. "Психология здорового образа жизни: мотивация и саморегуляция" / Автор: Кузнецова Л.М. - Москва: Издательство Проспект, 2022.