Статья на тему "Профессионально-личностное воспитание студентов в процессе занятий физкультурой"

Аннотация. В статье рассмотрен вопрос о важности физических нагрузок в жизни студента, которые проявляются в регулярных занятиях физической культурой. В работе затронут механизм влияния физической культуры на организм и здоровье студентов, раскрыта значимость занятий физической культуры в образовательных программах.

Описание работы

Введение
Необходимость, как и потребность заниматься спортом, актуальны с древних времен. Охота, оборона, война, завоевание, помимо психолого-нравственной устойчивости, необходимы сила, выносливость и другие физические показатели, приоритетом которых является физическое развитие. Физическая культура влияет на развитие полностью развитой личности. Спорт является не только средством укрепления здоровья человека, его физического совершенствования, рациональной формой досуга, средством повышения социальной активности людей, но и оказывает существенное влияние на другие аспекты человеческой жизни, например, на формирование личности.
Физическая подготовка может быть ключевым компонентом здорового образа жизни. Вот почему физкультура является ключевым предметом во всех ведущих университетах мира. Когда регулярные занятия фитнесом включены в образ жизни студента, для них возможно поддерживать хорошую физическую форму. Регулярная физическая активность может помочь улучшить усвоение питательных веществ в организме. Это также помогает улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы и развить мышечную силу.