Реферат на тему "Реферат | Тема 14 | Преимуществ свежего имбиря [ID 54776]"

Реферат на тему: Тема 14. Преимуществ свежего имбиря
Был выполнен в 2025 году и сдан на хорошо.
Оригинальность работы от 70% по версии антиплагиат ру.
Ниже выкладываю часть реферата в ознакомительных целях. Полный файл сможете скачать в личном кабинете после оплаты.

Описание работы

Тема: 14 преимуществ свежего имбиря
Имбирь — одно из древнейших растений, используемых человеком в пищу и для лечения. Его корень на протяжении тысячелетий считался источником жизненной энергии и здоровья. Родом из Юго-Восточной Азии, имбирь давно распространился по всему миру и стал неотъемлемой частью многих культур, кухонь и традиционных медицинских систем. В современном мире интерес к этому растению лишь усилился благодаря научным исследованиям, подтверждающим его уникальные свойства и пользу для организма. Свежий имбирь — это не просто ароматная приправа, а настоящий природный лекарь, способный оказывать комплексное воздействие на здоровье человека.

Список использованных источников и литературы
1. Громова, О. А., Торшин, И. Ю. Природные средства в современной фитотерапии: научно-обоснованный подход. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2019. — 288 с.
(В книге рассмотрены фармакологические свойства имбиря, его антиоксидантное и противовоспалительное действие.)
2. Малышева, Е. А. Лекарственные растения и здоровье человека: практическое руководство. — СПб.: Питер, 2016. — 304 с.
(Обзор целебных растений, включая имбирь, с описанием механизмов их действия на организм.)
3. Ли, Х., Чжан, В., Ким, С. Biological and Pharmacological Properties of Ginger (Zingiber officinale): A Review. // International Journal of Molecular Sciences. — 2019. — Vol. 20, No. 2. — P. 1–24.
(Современное научное исследование, подтверждающее антиоксидантные, антимикробные и противораковые свойства имбиря.)
4. Семенова, Л. А. Физиология питания: основы здорового образа жизни. — М.: Академия, 2021. — 224 с.
(Материалы о влиянии имбиря на обмен веществ, пищеварение и иммунитет.)
5. Фадеева, Т. В. Полезные растения и их биологическая активность. — М.: Проспект, 2017. — 198 с.
(Обобщены данные о действии биологически активных веществ растений, в том числе имбиря, на системы организма.)
6. Grzanna, R., Lindmark, L., Frondoza, C. G. Ginger—An Herbal Medicinal Product with Broad Anti-Inflammatory Actions. // Journal of Medicinal Food. — 2005. — Vol. 8, No. 2. — P. 125–132.
(Классическая научная статья, описывающая противовоспалительное действие гингеролов и шогаолов.)
7. Сидорова, М. И. Фитотерапия: современные подходы к профилактике заболеваний. — М.: МЕДпресс-информ, 2018. — 256 с.
(Описаны методы применения имбиря в комплексной профилактике и укреплении здоровья.)
8. Ali, B. H., Blunden, G., Tanira, M. O., Nemmar, A. Some Phytochemical, Pharmacological and Toxicological Properties of Ginger (Zingiber officinale Roscoe): A Review of Recent Research. // Food and Chemical Toxicology. — 2008. — Vol. 46, No. 2. — P. 409–420.
(Подробный обзор клинических и биохимических данных о влиянии имбиря на организм человека.)
9. Киреева, Н. П. Натуральные продукты в рационе современного человека. — М.: Юрайт, 2020. — 176 с.
(Анализ пользы свежего имбиря и его роли в укреплении иммунитета и пищеварения.)
10. World Health Organization (WHO). Monographs on Selected Medicinal Plants. Volume 5. — Geneva: WHO Press, 2018. — 352 p.
(Официальные данные ВОЗ о безопасности и терапевтических свойствах имбиря, используемого в традиционной и современной медицине.)