Ответы на вопросы на тему "(Синергия МОИ МТИ МОСАП) Психология стресса (ответы на тест)"

(Синергия МОИ МТИ МОСАП) Психология стресса (ответы на тест)

Описание работы

1. Чрезмерное напряжение, понижающее возможности организма адекватно реагировать на требования внешней среды – это:
дистресс
фрустрация
стресс
2. Поведенческая реакция человека в стрессовой ситуации, характеризующаяся отсутствием каких-либо эмоциональных проявлений и полным равнодушием к окружающей обстановке и самому себе, называется …
апатия
фрустрация
страх
ступор
3. Модель психологического стресса включает пять этапов в следующей последовательности:
1последствия
5эмоциональное возбуждение
2физиологическое возбуждение
3восприятие ситуации как стрессовой
4возникновение жизненной ситуации
4. Централизованное принятие решений в организации оказывает влияние на возникновение стрессовых состояний у сотрудников, …
увеличивая их вероятность
исключая их вероятность
уменьшая их вероятность
5. Субъективное ощущение невозможности удовлетворить актуальную потребность, превращающее стресс в дистресс – это …
6. Основой стрессоустойчивой жизненной стратегии является ….активность.
поведенческая
познавательная
эмоциональная
поисковая
7. Стрессоры окружающей среды такие как: слабая коммуникация, недостаток соучастия, неправильно построенная иерархия, относятся к …
карьерным
структурным
ролевым
производственным
8. Механизмы психологической защиты, устраняющие тревогу или модулирующие ее интерпретацию за счет формирования устойчивых концепций, – это …
вытеснение
фиксация
тревоги
отрицание
концептуализация
9. Высокий уровень притязаний человека…
понижает уровень стресса
не оказывает влияние на уровень стресса
повышает уровень стресса
10. Склонность к конкуренции, высокая самооценка, нетерпимость по отношению к окружающим – характеристики человека, который по типу реакции на стресс-факторы относится к …
типу С
типу А
типу В
11. Последствия стрессовых воздействий, выражающиеся в переутомлении, относятся к …
Субъективным
Поведенческим
Физиологическим
Когнитивным
12. Механизмы психологической защиты, препятствующие осознанию факторов, вызывающих тревогу, – это …
концептуализация
фиксация
тревоги
отрицание
вытеснение
13. Необходимо обратиться за помощью к медицинским работникам, если у человека наблюдается следующая реакция на стресс – …
нервная дрожь
галлюцинации
ступор
14. Форма поведения, отражающая готовность индивида решать жизненные проблемы, – это …
копинг-поведение
адаптация
социализация
15. Оценка стрессового события всегда…
объективная
зависит от самой ситуации
субъективная
16. Антистрессовое руководство предполагает оценку …
обстоятельств конкретной ситуации
физиологического здоровья человека
личных качеств человека
17. Психическое напряжение, связанное с преодолением несовершенства организационных условий труда, с высокими нагрузками при выполнении профессиональных обязанностей на рабочем месте в конкретной организационной структуре, а также с поиском новых неординарных решений при форс-мажорных обстоятельствах, – это…
18. Состояние покоя, возникающее у субъекта вследствие снятия напряжения, - это…
19. Состояние, возникающее в результате длительной напряженной, но безрезультатной работы и выражающееся в потере смысла выполняемой деятельности, - это…
20. Такие личностные качества человека, как авторитаризм и потребность в достижениях способствуют …
возникновению стресса
выходу из стресса
стрессоустойчивости
21 Механизмы психологической защиты, позволяющие фиксировать тревогу на определенных стимулах, – это …
вытеснение
отрицание
концептуализация
фиксация тревоги
22. Напряжение, мобилизующее, активизирующее организм для борьбы с источником негативных эмоций – это …
фрустрация
дистресс
стресс
23. Оказание помощи человеку, переживающему стресс, заключается в том, чтобы …
позволить открыто выразить эмоции
переключить внимание на другое событие
успокоить его
24. Стиль реагирования в стрессовой ситуации, направленный на рациональный анализ проблемы и связанный с созданием и выполнением плана разрешения трудной ситуации, – это …
проблемно-ориентированный
защитно-манипулятивный
субъектно-ориентированный
25. Стрессоры окружающей среды такие как: перегрузки (недогрузки), необъясненные перемены, изменение расписания, относятся к …
ролевым
карьерным
производственным
структурным
26. Необходимо взять человека за плечи и резко потрясти его в течение нескольких минут, если наблюдается следующая реакция на стресс – …
нервная дрожь
ступор
галлюцинации
27. Стрессоры окружающей среды такие как: ответственность за людей, недостаток поддержки, недостаток статуса, относятся к …
ролевым
карьерным
структурным
производственным
28. Высокая скорость работы в организации с плоской оргструктурой оказывает влияние на возникновение стрессовых состояний у сотрудников, …
исключая их вероятность
увеличивая их вероятность
уменьшая их вероятность
29. Работа с реакцией человека на стрессовую ситуацию в рамках позитивного подхода Н. Пезешкиана состоит из двух этапов:
инвентаризация реакций
повышение саморегуляции
составление программы расширения жизненных целей
анализ стрессовой ситуации
30. Склонность к компромиссу, склонность адаптироваться к ситуации, терпимость по отношению к окружающим - характеристики человека, который по типу реакции на стресс-факторы относится к …
типу В
типу А
типу С
31. Последствия стрессовых воздействий, выражающиеся в виде плохой сосредоточенности и, как результат, слабые управленческие решения, относятся к …
субъективным
поведенческим
когнитивным
физиологическим
32. Стресс–менеджмент как самостоятельное научно–практическое направление выделилось …
в середине ХХ века
в начале 1990–х гг. ХХ века
в начале ХХI века
33. В основе стресса лежат …
субъективные причины, связанные с особенностями данной личности
объективные причины, связанные с особенностями внешней среды
различные патологические процессы
34. Стрессоры окружающей среды такие как: несправедливость, отсутствие необходимой подготовки, относятся к …
ролевым
структурным
карьерным
производственным
35. Состояния, характеризующиеся разной степенью вовлеченности и эмоциональной включенности человека в работу, такие как: плодотворность, воодушевление и «потто», возникают в следствии … стресса
стимулирующего
блокирующего
организационного
36. Последствия стрессовых воздействий, выражающиеся в виде чувства тревоги и вины, относятся к …
субъективным
поведенческим
когнитивным
физиологическим
37. Слово «стресс» в переводе с английского означает…
38. Последствия стрессовых воздействий, выражающиеся в «нехороших» разговорах», относятся к …
субъективным
поведенческим
когнитивным
физиологическим
39. Способность человека произвольно управлять своей деятельностью – это…
40. Полное поглощение своей работой (трудоголизм)…
помогает справиться со стрессом
провоцирует развитие стресса
не влияет на возможность развития стресса
41. Работники, которые участвуют в организационных переменах, по сравнению с игнорируемыми сотрудниками, испытывают …
меньший стресс
больший стресс
одинаковой силы стресс
42. Мобилизация защитных сил организма соответствует … фазе стрессового реагирования
первой
второй
третьей
43. Состояние дистресса соответствует фазе …
реакции тревоги
сопротивления
истощения
44. Негативная эмоция, вызванная стрессором и повышающая вероятность импульсивной, автоматической реакции деструктивного характера – это…
45. Изменения в организации труда персонала, обеспечивающие работникам больший контроль над условиями труда…
увеличивают стрессовое состояние сотрудников
уменьшают стрессовое состояние сотрудников
не оказывают никакого влияния на состояние сотрудников
46. Существуют 4 группы симптомов стресса:
физиологические, интеллектуальные, эмоциональные и поведенческие
природные, социальные, организационные, личностные
физиологические, социальные, поведенческие, личностные
47. Апатия и выгорание – состояния, возникающие в следствии … стресса
стимулирующего
блокирующего
организационного
48. Для борьбы со стрессом рекомендуется …
*развивать позитивное мышление
*развивать коммуникативные навыки
*уединиться
49. Последствия стрессовых воздействий, выражающиеся в виде сердечно - сосудистых и язвенных заболеваний, относятся к …
*субъективным
*поведенческим
*когнитивным
*физиологическим
50. Умение видеть ситуацию с различных точек зрения…
*помогает справиться со стрессом
*провоцирует развитие стресса
*не влияет на возможность развития стресса