История про Золушку – всего лишь сказка. В жизни всё иначе: счастья приходится добиваться самостоятельно. Чтобы двигаться в правильном направлении, надо определиться с целью и найти пути её достижения.
Получение нужного результата зависит от грамотно проведённого планирования. Если не хочется скучных терминов, стоит обратиться к системе Б. Трейси. Его метод декомпозиции прост и понятен, напоминает увлекательную игру. Он помогает упростить сложную задачу, разбив ее на несколько более простых. Это значительно облегчает и ускоряет путь к желаемому результату.
Метод декомпозиции Б. Трейси: области применения
Метод Б. Трейси достаточно популярен. Его основное отличие от подобных заключается в использовании психологических приёмов. Впечатляют области применения: система достижения целей эффективна во многих сферах деятельности человека.
Метод помогает построить карьеру, добиться успехов в личной жизни. Даже в таких делах, как коррекция веса или отращивание волос. С его помощью реально победить страх, развить коммуникативные навыки, улучшить логическое мышление.
Несомненна польза метода декомпозиции в бизнесе: при организации бизнес-проекта и в ходе его дальнейшего развития.
Метод Б. Трейси – критерии достижения целей
Доказано, что мысль материальна. То, о чем человек постоянно думает и ясно себе представляет, имеет тенденцию к воплощению в реальности. Данное утверждение служит основой системы достижения запланированных целей.
Для всех, кто стремится к успеху, рекомендации, мысли и идеи Трейси являются базовыми, имеют огромную ценность.
Согласно его теории, положительный результат всех начинаний зависит от психологического настроя, позитивного мышления. Человеку неподвластно изменить прошлое, но оказать влияние на будущее в его силах: для этого достаточно поменять направление движения.
Отправной точкой для достижения финансового благополучия служит принятие полной ответственности за собственные действия. Случайность к успеху не приводит; успех – это цель, к которой необходимо двигаться ежедневно и настойчиво.
Критерии достижения успеха:
- определение чёткой цели;
- желание развиваться;
- способность трудиться;
- готовность к риску;
- уверенность в собственных силах.
Критерии все важны; второстепенных нет.
Метод декомпозиции Б. Трейси
Система планирования состоит из 12 шагов.
Процесс постановки цели начинается с желания, которое должно быть очень сильным. Принимаемое решение сопровождают 2 эмоции – страх и желание; более сильная эмоция одерживает победу над слабой. Если о желании думать, мечтать, писать, то оно способно вырасти, стать истинным, победить все страхи.
- Выработка убеждения. Уверенность в достижении мечты активизирует подсознание и скрытые возможности организма. Твердая убежденность и уверенность сложатся вместе, превратятся в абсолютную веру, программируя организм работать на желаемую цель.
- Одним из главных элементов достижения цели является её реалистичность. Сознание трудновыполнимые желания не принимает и не отправляет в подсознание. Зато без труда воспринимает реалистичные; подсознание над их выполнением работает с легкостью.
- Письменная фиксация. Незаписанная на бумаге цель неактивна, является лишь фантазией. На этом этапе важно иметь четкое представление конечного итога; нет смысла волноваться о средствах достижения задуманного.
- Ожидаемые преимущества служат причинами, побуждающими к действию, являются видом мотивации. Причем количество причин прямо пропорционально величине мотивации.
- Определение первоначальных показателей. Они необходимы, чтобы было с чем сравнить достигнутые результаты. Это нужно для повышения самооценки, чувства удовлетворенности от проделанной работы.
- Временные рамки. Без конкретных сроков достижение цели становится проблемным. Их наличие позволяет определить, на какое расстояние удалось приблизиться к заветному результату, сколько ещё придётся пройти.
Важно. Б. Трейси рекомендует планировать конечные цели в пределах от одного года до 10-ти лет. По его мнению, при соблюдении правил возможно добиться положительных результатов раньше намеченного срока.
- Выявление препятствий. Список барьеров и преград составляют в порядке их важности. Главный блокиратор задуманного плана – самое весомое препятствие; работа с ним – первоочередная задача.
- Вспомогательная информация. Путь к цели требует определенных знаний. Их можно получить путем чтения специальной литературы, консультаций специалистов, изучения итогов исследований.
Группа поддержки. Маловероятно добиться впечатляющих результатов без помощников, и отпраздновать победу будет с кем. Имена в списке уместно расположить в порядке приоритетности, уведомить об этом потенциальных участников, заручиться их поддержкой.- Планирование предстоящих действий. Это наиболее важный этап, он требует предельного внимания и ответственности. План состоит из 2-х списков. В одном операции расположены последовательно, с первой и до последней, во втором – в порядке значимости.
Трейси для решения любой задачи отводит не более одного часа. Если требуется больше времени, необходимо разделить задачу на несколько подзадач с ранее заявленной длительностью исполнения.
Ежедневный лимит – не более 4-х важных дел. Временный отрезок можно увеличить на 15 минут.
Невозможно создать идеальный план с первого раза; придется многократно переписывать его. Но и безупречный план подлежит коррекции, если того потребуют сложившиеся обстоятельства
11. Этап визуализации. Четкое представление в голове достигнутого результата укрепляет веру в себя, усиливает желание. Постоянный просмотр мысленного видеофильма активизирует подсознание, заставляет работать закон притяжения.
- Только вперед. Не должно быть мыслей о возможной неудаче. Трудности на пути к победе неизбежны, но стоит помнить об отличии победителей от неудачников: первые, упав, снова поднимаются.
Упорство и решимость – главные помощники в деле достижения цели. Упорство является мерой веры в себя, основой успеха служит самодисциплина.
Трейси убежден, что полученные результаты нужно оценивать не только по количеству и качеству; не менее важны и психологические показатели:
- чувство гордости;
- самоуважение;
- повышение самооценки.
Некоторые люди неоднозначно воспринимают метод Б. Трейси. Аргументом для скептиков служит тот факт, что Брайан является консультантом и куратором в сфере маркетинга в компаниях Toyota, BMW, Bank of America. Что и неудивительно, ведь планирование при помощи декомпозиции не имеет недостатков, зато может похвастаться множеством положительных моментов.
Плюсы использования метода Б. Трейси
- Простота применения.
- Отсутствие финансовых вложений.
- Высокая эффективность.
- Разумное распределение сил.
Каждый человек способен при помощи системы декомпозиции претворить мечты в реальность, добиться поставленных целей. Б. Трейси называет свой метод ключом к счастью. И имеет для этого все основания.