Онлайн тесты на тему "Б1 | О | 35 Физическая культура и спорт- Итоговый тест "

Б1 | О | 35 Физическая культура и спорт- Итоговый тест- Институт деловой карьеры. Тест решила в 2024 году. Результат с набранными баллами прилагаю в демо

Описание работы

Б1.О.35 Физическая культура и спорт
Итоговый тест

В конце основной части учебно-тренировочного занятия применяются упражнения на:
a.
координацию
b.
выносливость
c.
силу
d.
быстроту

В основе оздоровительной системы ИЗОТОН лежит патент на «способ изменения пропорций состава тканей в отдельных сегментах и всего тела», автором которого является профессор:
a.
Е.Б. Мякинченко
b.
О.Я. Боксер
c.
М.П. Карпенко
d.
В.Н. Селуянов

В составе опорно-двигательного аппарата выделяют активную часть, которая называется:
a.
система мышц
b.
хрящи
c.
суставы
d.
скелет

Видом ходьбы, почти не дающим тренирующего эффекта для здоровых людей, считается:
a.
медленный
b.
со средней скоростью
c.
быстрый
d.
очень быстрый

Возможность формирования у человека теоретических знаний, охватывающих спектр философских, медицинских и других наук, тесно связанных с физкультурным знанием, составляют сущность __________ воспитания :
a.
интеллектуального
b.
спортивного
c.
двигательного
d.
социально-психологического

Гуманистические основы спорта, развитие олимпийского движения в соответствии с идеологией Олимпийской хартии относятся к _________ ценностям:
a.
радикальным
b.
конфессиональным
c.
этническим
d.
мировоззренческим

Для измерения силы мышц применяют специальный прибор:
a.
тонометр
b.
угломер
c.
антропометр
d.
динамометр

Желательно сочетать с самомассажем и закаливанием такую форму самостоятельных занятий физическими упражнениями, как:
a.
учебно-тренировочные занятия
b.
упражнения в течение рабочего дня
c.
физкульт минута
d.
утренняя гигиеническая гимнастика

Жизненная емкость легких измеряется методом:
a.
динамометрии
b.
антропометрии
c.
тономометрии
d.
спирометрии

Занятия плаванием в открытом водоеме целесообразно проводить группой не менее ______ человек:
a.
десяти
b.
трех
c.
пяти
d.
восьми

Знания об истоках спорта, генезисе олимпийского движения относят к:
a.
математике
b.
социологии
c.
информатике
d.
истории

Измерение артериального давления проводят при помощи:
a.
тонометра
b.
калипера
c.
скользящего циркуля
d.
антропометра

Использование средств физической культуры после окончания рабочего дня, в выходные дни и в период каникул предусматривает __________ направление самостоятельных занятий:
a.
тактико-техническое
b.
оздоровительно-рекреативное
c.
теоретическое
d.
профессионально-прикладное

Исследование амплитуды движения в конечностях проводятся при помощи:
a.
тонометра
b.
скользящего циркуля
c.
антропометра
d.
угломера

К факторам биологической окружающей среды человека относят:
a.
атмосферные явления
b.
воду
c.
почву
d.
растительный мир

Текст вопроса
Кости пожилых людей содержат большое количество веществ:
a.
минеральных
b.
газообразных
c.
органических
d.
неорганических

Метод лечения, в основе которого применение физических упражнений в воде в сочетании в подводным массажем и средствами ортопедического характера, называется:
a.
гидрокинезотерапия
b.
гидроаэробика
c.
акватренинг
d.
акватерапия

Минимальное число занятий физическими упражнениями, которое дает оздоровительный эффект и повышает тренированность организма, составляет:
a.
два раза в месяц
b.
один раз в неделю
c.
три раза в неделю
d.
один раз в день

Недостаточное количества кислорода в окружающем воздухе называется:
a.
гипогинезией
b.
гипоксией
c.
гиподинамией
d.
гипотонией

Объективным признаком переутомления выступает:
a.
депрессия
b.
усталость
c.
снижение работоспособности
d.
нервозность

Основными упражнениями на тредбане являются:
a.
отжимание
b.
прыжки и подскоки
c.
подтягивание
d.
ходьба и бег

Основу строения и функционирования организма составляют:
a.
органы
b.
системы органов
c
ткани
d.
клетки и их сообщества

Особое состояние организма, обусловленное недостаточной двигательной активностью, называется:
a.
гипокинезией
b.
гипоксией
c.
атрофией
d.
гиподинамией

Предельные возможности всех звеньев системы дыхания характеризует величина:
a.
дыхательного объема
b.
жизненной емкости легких
c.
максимального потребления кислорода
d.
резервного выдоха

Процесс, происходящий в организме после прекращения работы и заключающийся в постепенном переходе физиологических и биохимических функций к исходному состоянию, называется:
a.
восстановление
b.
работоспособность
c.
утомление
d.
переутомление

Работа в замкнутом пространстве приводит к:
a.
гетерохронии
b.
гипокинезии
c.
гипоксии
d.
акклиматизации

Рост человека продолжает увеличиваться до _______ лет:
a.
35
b.
20
c.
25
d.
30

Свертываемости крови способствуют:
a.
плазма
b.
тромбоциты
c.
лейкоциты
d.
эритроциты

Сложнокоординированный двигательный акт, включающий в себя условно-рефлекторные и безусловно-рефлекторные элементы, называется:
a.
двигательным действием
b.
двигательным стереотипом
c.
двигательным навыком
d.
двигательным умением

Субъективным сигналом утомления является:
a.
сонливость
b.
депрессия
c.
усталость
d.
нервозность