Онлайн тесты на тему "Физическая культура и спорт - 1 семестр - Синергия, МОСАП, МТИ, МОИ- 100% верные ответы✅"

Готовые ответы на тест Синергии Физическая культура и спорт - 1 семестр- 100% верные ответы. После оплаты вы сможете скачать ответы на вопросы, которые предоставлены ниже

Описание работы

Вопрос
Одна из сфер социальной деятельности, направленная на укрепление здоровья, развитие физических способностей человека, – это … культура
Составная часть физической культуры, а также средство и метод физического воспитания, система организации и проведения соревнований по различным комплексам физических упражнений – это …
Процесс изменения форм и функций организма под влиянием естественных условий или целенаправленного применения специальных физических упражнений – это физическое …
В последние годы наблюдается смещение цели физической культуры в сторону приоритета … развития личности
Основные положения государственной политики в области физической культуры и спорта в РФ и олимпийского движения России были определены Концепцией развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до …
В числе главных препятствий на пути к здоровью – … (укажите 2 варианта ответа)
Традиционные оздоровительные системы объединяет общий принцип, согласно которому существующие у человека внутренние проблемы разрешаются путем строго определенных действии, направленных на увеличение доступной …
Эффект физических упражнений определяется …
Результатом деятельности в физической культуре является физическая подготовленность и степень совершенства … умений и навыков
Появление «примитивных» оздоровительных систем возможно в странах, живущих в условия культурной …
Основными средствами воспитания способности к созданию собственного информационного поля здоровья являются такие, как … (укажите 2 варианта ответа)
Вопрос
Устная информация, которую дают занимающиеся по требованию преподавателя или по собственной инициативе, – это словесные …
Методы физического воспитания имеют свои особенности, в частности, в методах … упражнения деятельность занимающихся организуется и упорядочивается
Определите правильную последовательность этапов обучения движениям:
Установите соответствие между методами физического воспитания и их характеристиками:
В науке о воспитании … называют особенно важные теоретико-практические положения, которые отражают общие закономерности воспитания и служат в силу этого главными ориентирами на пути к цели
Согласно принципу …, результативность педагогического процесса зависит от того, насколько сознательно и активно относятся к делу сами воспитуемые
Согласно принципу …, необходимо строить обучение и воспитание в соответствии с возможностями воспитуемых, учитывая особенности возраста, пола, уровень предварительной подготовленности – это принцип …
С греческого языка слово «гимнастика» переводится как …
… подход к физическому воспитанию выражается в дифференциации учебных задний и путей их выполнения, норм нагрузки
Регулярные занятия дают … эффект, чем эпизодические
Вопрос
Неотъемлемая часть тренировочного процесса, вид физических упражнений в комплексе других средств, имеющий вспомогательное значение, – … подготовка
Система упражнений с разнообразными отягощениями – это … гимнастика
Высокие требования к быстроте реакции, быстроте циклических и ациклических движений предъявляются в таких видах спорта, как … (выберите 3 варианта ответа)
Ловкость обеспечивают такие сложнокоординационные виды спорта, как … (укажите 2 варианта ответа)
Оптимальные возможности к достижению наивысших спортивных результатов в видах спорта, которые требуют выносливости, находятся в пределах …
Общая физическая подготовка (ОФП) – это процесс …
Гигиеническая гимнастика включается в распорядок дня …
К тесту на общую выносливость относится …
Установите соответствие между датой и историческим событием из мира спорта:
Вопрос
Способность человека выполнять движения с большой амплитудой – это …
Комплексный показатель психофизического качества организма, характеризующий его способность по сигналу осуществлять физическую нагрузку в режиме субмаксимальной и максимальной зон мощности, – это …
Совокупность различных средств, методов, методических приемов, форм организации и контроля, направленных на достижение поставленной цели, – это …
Определите последовательность общеразвивающих упражнений (ОРУ):
В каждом виде спорта или системе физических упражнений всегда присутствуют основные разделы планирования тренировки в избранном виде спорта, такие как … планирование (укажите 3 варианта ответа)
К длинным дистанциям для бега относятся отрезки …
Протяженность марафонской дистанции составляет …
Когда у лыжника на дистанции значительно усиливается дыхание, легочная вентиляция …
Потребление кислорода у спортсмена-лыжника на дистанции составляет до … в минуту
Показатель наиболее емкого, энергозатратного базового психофизического качества организма, характеризующего его способность выполнять физическую нагрузку длительное время без видимых признаков утомления, – это …
Закономерная ответная реакция организма ребенка на действие раздражителя при обязательном участии центральной нервной системы – это …
Установите соответствие между видом планирования спортивной подготовки студента и его характеристикой:
Существует … планирование тренировки в избранном виде спорта
К средним дистанциям для бега относятся отрезки …
Вопрос
Метод самонаблюдения за состоянием своего организма в процессе занятий физическими упражнениями и спортом называется …
… является существенным показателем самоконтроля, который отражает психическое состояние учащихся при занятии физической культурой и спортом
В состоянии покоя частота пульса здорового нетренированного человека колеблется обычно у мужчин …
Число сердечных сокращений измеряется на лучевой или … артерии
В числе задач самоконтроля – … (укажите 2 варианта ответа)
… самоконтроль должен присутствовать во все периоды тренировки и время отдыха
Считается нормой, если утомление проходит через … тренировки
Масса тела определяется …
Вопрос
Максимальной мобилизации физических сил требуют такие современные профессии, как … (укажите 3 варианта ответа)
Способность организма противостоять утомлению – это …
Специальную выносливость разделяют на несколько отдельных видов – в частности, существует специальная … выносливость (укажите 4 варианта ответа)
Порог анаэробного обмена наступает при количестве сердечных ударов, равном … от максимального значения
Индивидуальное развитие организма, охватывающее все изменения от рождения до окончания жизни, – это …
К основным видам физической рекреации относятся …
В числе основных факторов, определяющих конкретное содержание профессионально-прикладной физической подготовки, – … (укажите 3 варианта ответа)
Изменения технико-экономических и психофизических показателей – это кривая …
Наиболее продуктивный возраст для спортсменов – …
Вопрос
Самосознание человека сформировывается к … годам
К малым формам активного отдыха относится … минутка
Ослабить общее или локальное утомление путем частичного снижения или повышения возбудимости центральной нервной системы – это цель такой формы производственной гимнастики, как … активного отдыха
Самая короткая форма производственной гимнастики, длящаяся всего 20–30 секунд, – это … активного отдыха
В числе задач производственной физической культуры (ПФК) – … (указать 2 варианта ответа)
При составлении индивидуального комплекса следует позаботиться, чтобы он удовлетворял определенным требованиям – в частности, … (укажите 3 варианта ответа)
Определите последовательность, которой следует придерживаться в схеме упражнений для утренней гимнастики:
Продолжительность утренней гимнастики составляет от …
Укрепить защитные свойства организма к внешним факторам и условиям производства – это цель группы …
Вопрос
Всемирный конгресс по спортивной медицине проходил в Москве в … году
При занятиях штангой, борьбой, легкой атлетикой, гимнастикой, спортивными играми и боксом чаще всего возникает такой вид травм, как … связок
Причины возникновения заболеваний у лиц, занимающихся спортом, определяется тем, что … (укажите 2 варианта ответа)
Состояние перетренированности возникает только у тренированного спортсмена и расценивается как … центральной нервной системы (ЦНС)
Повреждение пальцев … – характерная травма для баскетболистов и волейболистов
Можно выделить … основные группы причин спортивных травм
Недостаточная физическая и техническая подготовленность спортсмена, участие в соревнованиях и тренировках после длительного перерыва в учебно-тренировочных занятиях, отсутствие разминки или неправильное ее проведение – относится к группе … причин спортивных травм
Спортивные травмы составляют … всех травм
Вопрос
Использование физических упражнений, а также спорта в упрощенных формах для активного отдыха людей, получения удовольствия от этого процесса, развлечения, переключения с обычных занятий на другие, – это физическая …
Учебные занятия по физической культуре для студентов учебных заведений проводятся в формах … занятий (укажите 4 варианта ответов)
Общепринятые или специальные категории речевого одобрения либо неодобрения – это словесные …
Достичь спортивных результатов невозможно без выполнения определенных нормативов … физической подготовки
Вид спорта, в котором упражнения выполняются с максимальным мышечным напряжением при поднимании возможно больших тяжестей, – это … атлетика
Истинно одаренный спортсмен имеет 5–8-летнюю подготовку в избранном виде спорта в возрасте …
Впервые на студенческих соревнованиях советские спортсмены выступили в …
Спортивные соревнования между курсами и факультетами, называются … соревнованиями
Сильнейшие студенты-спортсмены в составе сборных команд вуза по видам спорта участвуют в … соревнованиях
Тренировочный год традиционно подразделяется на … периода
Привычка преодолевать расстояния с определенной скоростью – это скоростной …
К экстремальным видам спорта относятся такие, как … (укажите 2 варианта ответа)
Относительная сила мышц рук для мужчин составляет … от веса тела
Ощущение частых и сильных ударов сердца, связанное с плохим самочувствием, – это …
Учащение или замедление пульса называется …
Число сердечных сокращений измеряется на … или сонной артерии
Самоконтроль должен присутствовать … во все периоды тренировки и время отдыха
Определите правильную последовательность физических упражнений при проведении у спортсмена комбинированной пробы Летунова:
Установите соответствие между понятием и его характеристикой:
Тип работы организма, который происходит с активным использованием кислорода в качестве топлива, – это … выносливость
Профессия вырабатывает у человека определенные качества, по которым часто можно определить его …принадлежность
Состояние покоя и расслабленности, возникающее вследствие снятия напряжения после больших физических нагрузок, сильных переживаний, – это …
Установите соответствие понятий и их характеристик:
В режиме дня студентов 24–30 % времени приходится на …
В режиме дня студентов 10–16 % времени приходится на …
… гимнастика проводится до начала работы и состоит из 5–8 общеразвивающих и специальных упражнений продолжительностью 5–7 мин.
… пауза проводится, чтобы дать срочный активный отдых, предупредить или ослабить утомление, снижение работоспособности в течение рабочего дня
Укрепить защитные свойства организма к внешним факторам и условиям производства – это цель …
Расположите виды физической активности на производстве в порядке возрастания интенсивности занятий:
Определите правильную последовательность действий в упражнении для достижения полного расслабления мышц:
Ограничение количества и объема движений – это …
Определите правильную последовательность этапов оказания первой помощи при спортивных травмах по мировой системе «Золотой стандарт» (RICE):
Дегенеративное заболевание суставного хряща, при котором происходит постепенное разрушение хряща с нарушением функции сустава, – это …
Установите соответствие между действиями их предназначением при оказании первой помощи травмированному спортсмену:
Всемирный конгрессе по спортивной медицине проходил в 1956 г. в …