Онлайн тесты на тему "Физическая культура и спорт (ММА) / Экзаменационный тест [ID 39885]"

Ответы на тесты из курса ММА / Физическая культура и спорт.
После покупки Вы получите файл, где будет 145 вопросов (Экзаменационный тест).
Добавлено 130 вопросов с сессии 2025 г.
Результаты сдач: 95-100%.
Можно искать с помощью поиска (Ctrl+F).
Ниже список вопросов, которые представлены в файле.

Описание работы

Вопрос 1
Работа какой из представленных систем в большей степени определяет здоровье человека?
1. Дыхательная система
2. Система кровообращения
3. Эндокринная система
4. Пищеварительная система
Вопрос 2
Какой гормон не секретируется гипофизом
1. тестостерон
2. гормон роста
3. окситоцин
4. адренокортикотропин
Вопрос 3
Какое самое лучшее состояние в адаптационной терапии в долгосрочной перспективе
1. тренировка
2. спокойная активация
3. повышенная активация
4. переактивация
Вопрос 4
Какой из представленных видов физической тренировки наиболее полезен?
1. бег
2. кроссфит
3. пилатес
4. калланетика
Вопрос 5
В каком режиме мышечного сокращения проводятся тренировки в ИЗОТОНЕ
1. статодинамическом
2. статическом
3. динамическом
4. полиметрическом
Вопрос 6
Что является сократительным аппаратом мышечного волокна
1. митохондрии
2. миофибриллы
3. клеточные ядра
4. саркоплазматический ретикулум
Вопрос 7
Сколько миофибрилл в мышечном волокне?
1. от 10 до 200
2. от 100 до 1000
3. от нескольких сотен до нескольких тысяч
4. от нескольких тысяч до миллиона
Вопрос 8
Что из перечисленного не относится к факторам мышечного белка?
1. Запас аминокислот
2. Повышенная концентрация анаболических гормонов
3. Повышенная концентрация свободного креатина
4. Разрушение мышечных структур в процессе тренировочного занятия
Вопрос 9
Как расшифровывается ГМВ
1. главные мышечные волокна
2. гликолитические мышечные волокна
3. глицериновые мышечные волокна
4. глюкозопотребляющие мышечные волокна
Вопрос 10
Какой вес желателен для тренировки ГМВ?
1. Максимальный
2. 80% от максимального
3. 70% от максимального
4. 30-60% от максимального
Вопрос 11
Какое количество повторений необходимо делать в подходе в тренировке ГМВ
1. 5-6
2. 8-10
3. 10-15
4. количество повторений не важно, важно время под нагрузкой
Вопрос 12
Какой отдых между подходами в тренировке ГМВ?
1. 30 сек
2. 1-2 мин
3. 3-5 мин
4. 5-10 мин
Вопрос 13
Какой отдых между подходами в тренировке ОМВ?
1. 30 сек
2. 1-2 мин
3. 3-5 мин
4. 5-10 мин
Вопрос 14
Какой биологический смысл в реакции переактивации
1. выживание за счет тяжелых потерь
2. защита от незначительного
3. повышение здоровья и эволюция
4. выживание без ухода в стресс
Вопрос 15
Как часто рекомендуется проводить 10-дневное оздоровительное голодание по системе ИЗОТОН?
1. раз в год
2. не имеет значения
3. раз в сезон
4. раз в месяц

Попытки 2025 г.
Попытка 1
Впервые советские спортсмены приняли участие в Олимпийских играх:
a. в 1956 г
b. в 1960 г
c. в 1948 г
d. в 1950 г
Вопрос 2
Специализированный процесс, содействующий успеху в конкретной деятельности (вид профессии, спорта и др.), предъявляющий специализированные требования к двигательным способностям человека
a. физическое совершенство
b. профессионально-прикладная физическая подготовка
c. спортивная тренировка
d. специальная физическая подготовка
Вопрос 3
Основной закон Всемирного олимпийского движения –

Неверно
Вопрос 4
Первые Олимпийские игры современности проводились:
a. в 1896 г
b. в 1904 г
c. в 1900 г
d. в 1894 г
Вопрос 5
С увеличением значения весоростового индекса:
a. возрастает избыток массы тела
b. снижается избыток массы тела
c. снижается дефицит массы тела
d. возрастает дефицит массы тела
Вопрос 6
В процессе физического воспитания решаются следующие задачи:
a. воспитательные
b. образовательные
c. оздоровительные
d. все перечисленные задачи
Вопрос 7
Исторически обусловленный уровень физического развития и результат полноценного использования физической культуры – это …
a. физическая культура
b. физическое воспитание
c. физическая подготовленность
d. физическое совершенство
Вопрос 8
Укажите конечную цель спорта:
a. выявление, сравнение и сопоставление человеческих возможностей
b. совершенствование двигательных умений и навыков занимающихся
c. развитие физических (двигательных) способностей в соответствии с индивидуальными возможностями занимающихся
d. физическое совершенствование человека
Вопрос 9
Методы регламентированного упражнения подразделяются на:
a. методы обучения двигательным действиям и методы воспитания физических качеств
b. методы общей и специальной физической подготовки
c. игровой и соревновательный методы
d. повторный и интервальный методы
Вопрос 10
Частота дыхательных движений в покое не должна превышать … циклов в мин
a. 6
b. 12-18
c. 10
d. 8
Вопрос 11
Факел олимпийского огня современных игр зажигается
a. не зажигается
b. на олимпийском стадионе в Афинах
c. на олимпийском стадионе в Риме
d. на олимпийском стадионе города-организатора игр
Вопрос 12
Способность длительно выполнять работу умеренной интенсивности при глобальном функционировании мышечной системы называется …
a. общей выносливостью
b. физической работоспособностью
c. физической подготовленностью
d. тренированностью
Вопрос 13
К показателям, характеризующим физическое развитие человека, относятся:
a. показатели уровня физической подготовленности и спортивных результатов
b. результаты выполнения нормативов и требований государственных программ по физическому воспитанию
c. уровень и качество сформированных жизненно необходимых двигательных умений и навыков
d. показатели телосложения, деятельности функциональных систем организма и развития физических качеств
Вопрос 14
Эффективность физических упражнений оздоровительной направленности определяется …
a. периодичностью и длительностью занятий
b. режимом работы и отдыха
c. периодичностью и длительностью занятий, интенсивностью и характером используемых средств, режимом работы и отдыха
d. интенсивностью и характером используемых средств
Вопрос 15
Физические упражнения – это …
a. такие двигательные действия, которые направлены на формирование двигательных умений и навыков
b. виды двигательных действий, направленные на изменение форм телосложения и развитие физических качеств
c. такие двигательные действия (включая их совокупность, которые направлены на реализацию задач физического воспитания, сформированы и организованы по его закономерностям
d. виды двигательных действий, направленные на морфологические и функциональные перестройки организма
Вопрос 16
Профессионально-прикладная физическая подготовка представляет собой:
a. тип социальной практики физического воспитания, включающий теоретико-методические, программно-нормативные и организационные основы, обеспечивающие физическое совершенствование людей и формирование здорового образа жизни
b. процесс воспитания физических качеств и овладения жизненно важными движениями
c. педагогический процесс, направленный на воспитание физических качеств и развитие функциональных возможностей, создающих благоприятные условия для совершенствования всех систем организма
d. специально направленное и избирательное использование средств физической культуры и спорта для подготовки человека к определенной профессиональной деятельности
Вопрос 17
Среднее значение пульса в покое у мужчин, не занимающихся физическими упражнениями, составляет:
a. 50-70 уд/мин; = тренир
b. 70-80 уд/мин
c. 75-85 уд/мин
Вопрос 18
Древнейшей формой организации физической культуры были:
a. соревнования на колесницах
b. бега
c. единоборство
d. игры
Вопрос 19
Самый быстрый бег:
a. спринтерский
b. стайерский
c. трусцой
d. марафонский
Вопрос 20
Какой вес желателен для тренировки ГМВ?
1. Максимальный
2. 80% от максимального
3. 70% от максимального
4. 30-60% от максимального

Попытка 2
Вопрос 1
Физические качества – это …
a. врожденные (унаследованные генетическ морфофункциональные качества, благодаря которым возможна физическая (материально выраженна активность человека, получающая свое полное проявление в целесообразной двигательной деятельности
b. индивидуальные особенности, определяющие уровень двигательных возможностей человека
c. комплекс различных проявлений человека в определенной двигательной деятельности
d. комплекс способностей занимающихся физической культурой и спортом, выраженных в конкретных результатах
Вопрос 2
Среднее значение пульса в покое у женщин, не занимающихся физическими упражнениями, составляет:
a. 50-60 уд/мин
b. 75- 85 уд/мин
c. 60-70 уд/мин; = тренир
Вопрос 3
Процесс совершенствования физических качеств и формирования жизненно необходимых двигательных умений и навыков, направленных на всестороннее и гармоничное физическое развитие человека называется:
a. специальной физической подготовкой
b. физической подготовленностью
c. общей физической подготовкой
d. физическим развитием
Вопрос 4
Размеры и масса сердца в результате занятий физическими упражнениями:
a. не изменяются
b. увеличиваются
c. уменьшаются
Вопрос 5
Скелет выполняет функции:
a. защиты
b. опоры
c. соединения
Вопрос 6
Показатели, характеризующие физическое развитие человека
a. показатели телосложения, здоровья и развития физических качеств
b. показатели уровня физической подготовленности и спортивных результатов
c. уровень и качество сформированных спортивных двигательных умений и навыков
d. уровень и качество сформированных жизненно важных двигательных умений и навыков
Вопрос 7
Термин рекреация означает:
a. постепенное приспособление организма к нагрузкам
b. состояние расслабленности, возникающее у человека после чрезмерного физического, эмоционального и/или умственного напряжения
c. психотерапию, применяемую индивидом к самому себе
d. отдых, восстановление сил человека, израсходованных в процессе труда, тренировочных занятий и соревнований
Вопрос 8
Весь процесс обучения любому двигательному действию включает в себя…, которые отличаются как частными задачами, так и особенностями методики:
a. два этапа
b. пять этапов
c. четыре этапа
d. три этапа
Вопрос 9
Мышцы синергисты выполняют работу:
a. одновременно в одном направлении
b. одновременно в разных направлениях
c. попеременно в противоположном направлении
Вопрос 10
Систолическое давление создается во время:
a. сокращения желудочков
b. общей паузы
c. сокращения предсердий
Вопрос 11
Что из перечисленного не относится к факторам мышечного белка?
1. Запас аминокислот
2. Повышенная концентрация анаболических гормонов
3. Повышенная концентрация свободного креатина
4. Разрушение мышечных структур в процессе тренировочного занятия
Вопрос 12
Двигательное умение – это:
a. уровень владения системой движения
b. уровень владения тактической подготовкой
c. уровень владения знаниями о движениях
d. уровень владения двигательным действием
Вопрос 13
Основным средством физического воспитания являются:
a. гигиенические факторы
b. тренажеры, гири, гантели, штанга, мячи
c. оздоровительные силы природы
d. физические упражнения
Вопрос 14
Назовите вид спорта которым занимается Дмитрий Саутин:
a. Прыжки в воду
b. Гимнастика
c. Волейбол
d. Баскетбол
Вопрос 15
В результате систематических физических тренировок происходит:
a. увеличение количества и утолщение мышечных волокон
b. увеличение количества мышц
c. увеличение силы мышц
Вопрос 16
Александр Попов – Чемпион Олимпийских игр в …
a. лыжные гонки
b. легкая атлетика
c. велоспорт
d. плавание
Вопрос 17
Большой круг кровообращения начинается:
a. от левого желудочка
b. от правого желудочка
c. от левого предсердия
Вопрос 18
Ведущую роль в психическом развитии детей младшего школьного возраста играет:
a. сюжетно-ролевая игра
b. предметно-манипулятивная деятельность
c. интимно-личностное общение
d. учение
Вопрос 19
Комплекс упражнений, в которых дыхательные движения сочетаются с движением тела, опорно-двигательного аппарата это…
a. атлетическая гимнастика
b. аэробика
c. фитнес
d. атлетическое единоборство
Вопрос 20
Эффект физических упражнений определяется прежде всего …
a. их формой
b. их содержанием
c. темпом движения
d. длительностью их выполнения

Попытка 3
Вопрос 1
Положение занимающегося на снаряде, при котором его плечи находятся ниже точек хвата, в гимнастике обозначается…………

Вопрос 2
Пульс для начинающих заниматься оздоровительным бегом (в среднем) во время бега не должен превышать … уд/мин
a. 160-170
b. 90-100
c. 180-190
d. 120-140
Вопрос 3
Верно
Профессионально-прикладная физическая подготовка представляет собой:
a. педагогический процесс, направленный на воспитание физических качеств и развитие функциональных возможностей, создающих благоприятные условия для совершенствования всех систем организма
b. тип социальной практики физического воспитания, включающий теоретико-методические, программно-нормативные и организационные основы, обеспечивающие физическое совершенствование людей и формирование здорового образа жизни
c. процесс воспитания физических качеств и овладения жизненно важными движениями
d. специально направленное и избирательное использование средств физической культуры и спорта для подготовки человека к определенной профессиональной деятельности
Вопрос 4
Талисманом Олимпийских игр является:
a. изображение памятника архитектуры, популярного в стране, проводящей Олимпиаду
b. изображение пяти сплетенных колец
c. изображение животного, популярного в стране, проводящей Олимпиаду
d. изображение Олимпийского флага
Отзыв
Ваш ответ верный.
Вопрос 5
Занятия, какими видами спорта наиболее эффективны для повышения работоспособности сердца:
a. волейбол, настольный теннис
b. лыжные гонки, бег
c. тяжелая атлетика, гиревой спорт
Вопрос 6
Мерилом выносливости является …
a. максимальное потребление кислорода и частота сердечных сокращений
b. порог анаэробного обмена (ПАН
c. коэффициент выносливости
d. время, в течение которого осуществляется мышечная деятельность определенного характера и интенсивности
Вопрос 7
Временное снижение работоспособности принято называть……

Вопрос 8
Физические качества – это …
a. врожденные (унаследованные генетическ морфофункциональные качества, благодаря которым возможна физическая (материально выраженна активность человека, получающая свое полное проявление в целесообразной двигательной деятельности
b. комплекс различных проявлений человека в определенной двигательной деятельности
c. индивидуальные особенности, определяющие уровень двигательных возможностей человека
d. комплекс способностей занимающихся физической культурой и спортом, выраженных в конкретных результатах
Вопрос 9
Физические упражнения – это:
a. двигательные действия, укрепляющие организм
b. составная часть физической культуры
c. двигательные действия, способствующие воспитанию гармонично развитой личности
d. это двигательные действия, которые выполняются в соответствии с закономерностями физического воспитания
Отзыв
Ваш ответ верный.
Вопрос 10
Гуморальная регуляция деятельности организма осуществляется:
a. посредством биоэлектрических импульсов
b. посредством рефлекса
c. через кровь, посредством гормонов и др. химических веществ
Вопрос 11
Где в современной России проходили зимние ОИ в 2014 г.:
a. г. Санкт-Петербург
b. г. Тюмень
c. г. Москва
d. г. Сочи
Вопрос 12
Показатели, характеризующие физическое развитие человека
a. показатели телосложения, здоровья и развития физических качеств
b. уровень и качество сформированных спортивных двигательных умений и навыков
c. уровень и качество сформированных жизненно важных двигательных умений и навыков
d. показатели уровня физической подготовленности и спортивных результатов
Вопрос 13
Работа какой из представленных систем в большей степени определяет здоровье человека?
1. Дыхательная система
2. Система кровообращения
3. Эндокринная система
4. Пищеварительная система
Вопрос 14
Поведение, основанное на санитарно-гигиенических нормах и направленное на сохранение здоровья, называется:
a. аутогенная тренировка
b. закаливание
c. здоровый образ жизни
d. культура здоровья
Вопрос 15
Почему античные Олимпийские игры назывались праздниками мира?
a. игры отличались миролюбивым характером
b. Олимпийские игры имели мировую известность
c. в период проведения игр прекращались войны
d. в Олимпийских играх принимали участие атлеты всего мира
Вопрос 16
Российский Олимпийский Комитет был создан в
a. 1908 году
b. 1912 году
c. 1911 году
d. 1916 году
Вопрос 17
Физическая подготовка - это:
a. процесс развития физических качеств и овладения движениями
b. это процесс совершенствования физических качеств и формирования тех двигательных умений и навыков, которые отвечают специфике избранного вида спорта или выбранной профессии
c. результат изменения морфологических и функциональных показателей развития человека, достигнутый в результате занятий физическими упражнениями
d. целенаправленное воздействие на развитие физических качеств человека посредством нормированных физических нагрузок.
Вопрос 18
Основные критерии физического совершенства на современном этапе развития общества
a. уровень и качество сформированных двигательных умений и навыков
b. показатели здоровья
c. нормативы и требования государственных программ по физическому воспитанию в сочетании с нормативами единой спортивной классификации
d. показатели телосложения
Вопрос 19
Какой отдых между подходами в тренировке ОМВ?
1. 30 сек
2. 1-2 мин
3. 3-5 мин
4. 5-10 мин
Вопрос 20
Число движений в единицу времени характеризует …
a. ритм движений
b. скоростную выносливость
c. темп движений
d. сложную двигательную реакцию


Новые вопросы
Вопрос 1
Процесс формирования и изменения на протяжении жизни естественных морфофункциональных свойств организма ребенка и основанных на них психофизических качеств – это …
a. физическое воспитание
b. физическое совершенство
c. физическая культура
d. физическое развитие
Вопрос 2
Талисманом Олимпийских игр является:
a. изображение животного, популярного в стране, проводящей Олимпиаду
b. изображение Олимпийского флага
c. изображение памятника архитектуры, популярного в стране, проводящей Олимпиаду
d. изображение пяти сплетенных колец
Вопрос 3
К показателям физического развития относятся:
a. вес и рост
b. сила, выносливость, скорость
c. время задержки дыхания и окружность грудной клетки
d. артериальное давление и частота сердечных сокращений
Вопрос 4
Основные виды физической рекреации
a. атлетическая гимнастика и стретчинг
b. туризм, пешие и лыжные прогулки, купание
c. калланетика, велоаэробика, легкая атлетика, основная гимнастика
d. аэробика и шейпинг
Вопрос 5
Для проведения занятий по физическому воспитанию все студенты распределяются в учебные отделения. Укажите, как они называются:
a. общеподготовительное и профессионально-прикладное
b. подготовительное, основное, медицинское
c. спортивное, физкультурное, оздоровительное
d. основное, специальное, спортивное
Вопрос 6
Что является сократительным аппаратом мышечного волокна
1. митохондрии
2. миофибриллы
3. клеточные ядра
4. саркоплазматический ретикулум
Вопрос 7
Гомеостаз – это:
a. приспособление функций организма к изменяющимся условиям окружающей среды
b. устойчивость организма к воздействию различных повреждающих факторов
c. постоянство внутренней среды организма
Вопрос 8
Основными видами физической рекреации являются:
a. атлетическая гимнастика и стретчинг
b. аэробика и шейпинг
c. велоаэробика, легкая атлетика, гимнастические упражнения
d. туризм, пешие и лыжные прогулки, купание
Вопрос 9
Прыжок со снаряда в гимнастике обозначается как…

Вопрос 10
В процессе систематических занятий физическими упражнениями пульс в покое:
a. остается без изменений
b. уряжается
c. учащается
Вопрос 11
Как назывался вид спортивной программы Олимпийских игр древности, сочетавший борьбу с кулачным боем?
a. пентатлон
b. долиходром
c. диаулом
d. панкратион
Вопрос 12
В каком году Олимпийские игры проводились в нашей стране?
a. 2024
b. 1944
c. 1980
d. 1976
Вопрос 13
При систематическом выполнении физических упражнений, особенно силовых и скоростно-силовых происходит:
a. увеличение массивности и прочности костей
b. ускорение процесса старения костей
c. увеличение хрупкости костей
Вопрос 14
Какие методы активизируют сознание ребенка, способствуют осмыслению поставленных задач и осознанному выполнению физических упражнений, самостоятельному и творческому применению их в различных ситуациях?
a. дидактические
b. физические
c. вербальные
d. наглядные
Вопрос 15
К функциям спорта относятся:
a. регламентирующая
b. подготовительная
c. допинговая
d. социализирующая
Вопрос 16
Способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействие ему путем мышечных усилий – это:
a. быстрота
b. сила
c. выносливость
d. ловкость
Вопрос 17
Укажите, что не относится к методическим принципам физического воспитания:
a. доступность и индивидуализация
b. систематичность
c. сознательность и активность
d. сила воли и смелость
Вопрос 18
Показатели, характеризующие физическое развитие человека
a. уровень и качество сформированных спортивных двигательных умений и навыков
b. уровень и качество сформированных жизненно важных двигательных умений и навыков
c. показатели телосложения, здоровья и развития физических качеств
d. показатели уровня физической подготовленности и спортивных результатов
Вопрос 19
Талисман, как бы приносящий счастье любому олимпийцу, любому болельщику, впервые появился на играх в … году в Мехико.

Вопрос 20
Обмен веществ регулируется:
a. кровеносной системой
b. нервной системой
c. дыхательной системой
Вопрос 21
Александр Попов – Чемпион Олимпийских игр в …
a. плавание
b. легкая атлетика
c. лыжные гонки
d. велоспорт
Вопрос 22
Способность выполнять движения с большой амплитудой называется:
a. эластичностью
b. разминкой
c. растяжкой
d. гибкостью
Вопрос 23
Сила – это:
a. способность человека проявлять мышечные усилия различной величины в возможно короткое время
b. способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий (напряжений)
c. способность человека проявлять большие мышечные усилия
d. комплекс различных проявлений человека в определенной двигательной деятельности, в основе которых лежит понятие «мышечное усилие»
Вопрос 24
Возможности человека, обеспечивающие ему выполнение двигательных действий в минимальный для данных условий промежуток времени
a. скоростные способности
b. скоростно-силовые способности
c. двигательная реакция
d. частота движений
Вопрос 25
Способность противостоять физическому утомлению в процессе деятельности
a. функциональная устойчивость
b. тренированностью
c. биохимическая экономизация
d. выносливость
Вопрос 26
Один из основных путей заражения СПИДом:
a. использование одежды, которую носил больной
b. общение с больным СПИДом
c. использование донорской крови и спермы инфицированных
d. укус комара
Вопрос 27
Пионербол — подводящая игра:
a. к футболу
b. к баскетболу
c. к волейболу
d. к настольному теннису
Вопрос 28
Несколько упражнений, подобранных в определенном порядке для решения конкретной задачи, называется:
a. Набор
b. Комплект
c. группа
d. Комплекс
Вопрос 29
Основоположником отечественной системы физического воспитания является:
a. К.Д. Ушинский
b. М.В. Ломоносов
c. Н.А. Семашко
d. П.Ф. Лесгафт
Вопрос 30
Выносливость по отношению к определенной двигательной деятельности называется …
a. анаэробно-аэробной выносливостью
b. специальной выносливостью
c. аэробной выносливостью
d. анаэробной выносливостью
Вопрос 31
Понятие «Физическая культура» - это:
a. педагогический процесс, направленный на обучение двигательным действиям и воспитание физических качеств
b. восстановление здоровья средствами физической реабилитации
c. часть общечеловеческой культуры, направленная на разностороннее укрепление и совершенствование организма человека, и улучшение его жизнедеятельности посредством применения широкого круга средств
d. отдельные стороны двигательных способностей человека
Вопрос 32
Главным источником энергии в организме являются:
a. белки
b. жиры
c. углеводы
Вопрос 33
На открытии Олимпийских игр парад олимпийских делегаций стран – участниц завершает (идет последней):
a. делегация страны- организатора предыдущей Олимпиады
b. делегация Греции
c. делегация страны, чье название начинается на первые буквы алфавита страны организатора
d. делегация страны – организатора
Вопрос 34
Одним из основных физических качеств является:……

Вопрос 35
Цель обучения на этапе углубленного разучивания техники двигательного действия:
a. достижение высокой степени координации и автоматизации движений
b. сформировать у ученика основы техники изучаемого движения и добиться его выполнения в общих чертах
c. достижение стабильного выполнения движения в непривычных условиях
d. добиться целостного, технически грамотного выполнения движения
Вопрос 36
Соответствие уровня развития двигательных умений и навыков нормативным требованиям программы – это …
a. физическая культура
b. физическое развитие
c. физическое совершенство
d. физическая подготовленность
Вопрос 37
Какие дисциплины включал пентатлон – древнегреческое пятиборье?
a. плавание
b. борьба
c. бег
d. стрельба из лука
e. прыжки в высоту
f. прыжки в длину
g. кулачный бой
h. метание диска
i. верховая езда
j. метание копья
Вопрос 38
Нервная система:
a. осуществляет обмен кислорода и углекислого газа между тканями тела и атмосферным воздухом
b. регулирует деятельность различных органов и всего организма
c. осуществляет связь между разными органами и системами, согласовывает их деятельность, обуславливая целостность организма
Вопрос 39
Как осуществляется переход игроков в волейболе из зоны в зону?
a. по указанию тренера
b. против часовой стрелки
c. произвольно
d. по часовой стрелке
Вопрос 40
Совокупность задач, содержания, средств, методов и форм организации физического воспитания – это …
a. принципы физического воспитания
b. цель физического воспитания
c. система физического воспитания
d. средства физического воспитания
Вопрос 41
Относительная сила – это сила, …
a. проявляемая при выполнении одного физического упражнения сравнительно с другим упражнением
b. приходящаяся на 1 см? физиологического поперечника мышцы
проявляемая одним человеком в сравнении с другим
c. проявляемая человеком в пересчете на 1 кг собственного веса
Вопрос 42
Термин «Олимпиада» означает:
a. первый год четырехлетия, наступление которого празднуют Олимпийские игры
b. четырехлетний период между Олимпийскими играми
c. синоним Олимпийских игр
d. соревнования, проводимые во время Олимпийских игр
Вопрос 43
Под координационными способностями (ловкость) следует понимать:
a. способности противостоять физическому утомлению в видах деятельности, связанных с выполнением точных движений
b. способности владеть техникой различных двигательных действий при минимальном контроле сознания
c. способности выполнять движения без излишней мышечной напряженности
d. способности быстро овладевать новыми движениями и быстро перестраивать свою деятельность в зависимости от обстановки
Вопрос 44
Положение занимающегося, при котором согнутые в коленях ноги поднятые руками к груди и кисти захватывают колени, в гимнастике обозначается как:…

Вопрос 45
Причинами гипоксии может быть (кислородное голодание):
a. гиподинамия (физическая детренированность)
b. высокий показатель МПК
c. загрязнение воздуха, подъем на высоту
Вопрос 46
Через сколько лет проводятся олимпийские игры
a. 3
b. 2
c. 4
d. 5
Вопрос 47
Функциональные системы организма – это:
a. совокупность органов, выполняющих общую для них функцию
b. совокупность органов, сходных по своему строению, функции и развитию;
c. функциональное объединение органов, различного строения и месторасположения в организме
Вопрос 48
Упражнения, где сочетаются быстрота и сила, называется:
a. групповыми
b. скоростно-силовыми
c. собственно-силовыми
d. Общеразвивающими
Вопрос 49
Наиболее объективно физическая нагрузка, вызывающая положительные сдвиги в организме, дозируется по …
a. интенсивности выполняемых физических упражнений
b. ЧСС (частоте сердечных сокращений)
c. объему выполняемых физических упражнений
d. ЧСС, объему и интенсивности выполняемых физических упражнений
Вопрос 50
Негативное отношение учителя к ученику, основанное на непринятии людей с меланхолическим темпераментом, – это проявление:
a. ситуативного эмоционального состояния
b. деловой направленности
c. стереотипа восприятия
d. эффекта ореола
Вопрос 51
Какое положение необходимо придать человеку, находящемуся в состоянии теплового удара?
a. верного ответа нет
b. лежачее, ноги приподняты
c. сидячее, руки в стороны
d. лежачее, голова приподнята
Вопрос 52
Олимпийский символ представляет с собой пять переплетенных колец, расположенных слева направо в следующем порядке:
вверху -, ,
внизу - ,
Вопрос 53
Какие физические упражнения, наиболее эффективны для повышения умственной работоспособности и профилактики переутомления в течение учебного (трудового) дня:
a. простые и легкие кратковременные физические упражнения разной направленности
b. быстрая длительная ходьба на свежем воздухе
c. упражнения на внимание
d. упражнения на развитие силы мышц спины
Вопрос 54
Индивидуальное развитие организма человека в течение всей его жизни называется:
a. Онтогенез
b. филогенез
c. Генезис
d. Гистогенез
Вопрос 55
Ответ заранее известным движением на заранее известный сигнал (зрительный, слуховой, тактильный) называется:
a. быстротой движения
b. скоростными способностями
c. простой двигательной реакцией
d. скоростью одиночного движения
Вопрос 56
Кто стал первым олимпийским чемпионом из российских спортсменов?
a. А. Петров
b. А. Бутовский
c. Н. Панин – Коломенкин
d. Н. Орлов
Вопрос 57
Возможности человека, обеспечивающие ему выполнение двигательных действий в минимальный для данных условий промежуток времени
a. частота движений
b. скоростно-силовые способности
c. двигательная реакция
d. скоростные способности
Вопрос 58
Какое из физических качеств при чрезмерном его развитии отрицательно влияет на гибкость?
a. сила
b. быстрота
c. выносливость
d. координационные способности
Вопрос 59
Относительная сила – это:
a. сила, приходящаяся на 1 см2 физического поперечника мышцы
b. сила, проявляемая человеком в пересчете на 1 кг собственного веса
c. сила, проявляемая одним человеком в сравнении с другим
d. сила, проявляемая при выполнении одного физического упражнения сравнительно с другим упражнением
Вопрос 60
Какое физическое упражнение относятся к циклическим?
Вопрос 61
К какой категории физического воспитания относятся гигиенические факторы, естественные силы природы и физические упражнения?
a. средства физического воспитания
b. принципы физического воспитания
c. формы физического воспитания
d. задачи физического воспитания
Вопрос 62
В норме у здорового человека в покое кровяное давление равно:
a. 100/60 мм рт ст
b. 120/70 мм рт ст
c. 140/90 мм рт ст
Вопрос 63
Физическая подготовка – это:
a. воспитание морально-волевых качеств
b. овладение рациональными формами ведения соревновательной борьбы
c. развитие двигательных качеств и овладение техникой движений
Вопрос 64
Понятие (термин) подчеркивающий прикладную направленность физического воспитания к трудовой или иной деятельности
a. физическая культура
b. физическое состояние
c. физическое совершенство
d. физическая подготовка
Вопрос 65
Вид воспитания, специфическим содержанием которого является овладение специальными физкультурными знаниями, обучение движениям, воспитание физических качеств и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях, называется:
a. физической подготовкой
b. физической культурой
c. физкультурным образованием
d. физическим воспитанием
Вопрос 66
Артериальная кровь – это:
a. кровь насыщенная углекислым газом
b. кровь, насыщенная кислородом
c. кровь, протекающая по артериям
Вопрос 67
Кто является президентом Олимпийского комитета России в настоящее время?
a. Станислав Алексеевич Поздняков
b. Вячеслав Фетисов
c. Шамиль Тарпищев
d. Виталий Смирнов
Вопрос 68
Способность выполнять движения с большой амплитудой за счет собственных усилий:
a. динамической гибкостью
b. специальной гибкостью
c. подвижностью в суставах
d. активной гибкостью
Вопрос 69
Процесс воспитания физических качеств и формирования двигательных умений и навыков называется:
a. физической культурой
b. физической подготовленностью
c. физической подготовкой
d. физическим воспитанием
Вопрос 70
Один из основных путей заражения СПИДом:
a. укус комара
b. использование донорской крови и спермы инфицированных
c. общение с больным СПИДом
d. использование одежды, которую носил больной