Онлайн тесты на тему "Синергия. Онлайн тесты. Управление стрессами. Психология стресса"

1.Состояние, возникающее в результате длительной напряженной, но безрезультатной работы и выражающееся в потере смысла выполняемой деятельности, - это…
Тип ответа: Текcтовый ответ

2.Склонность к компромиссу, склонность адаптироваться к ситуации, терпимость по отношению к окружающим - характеристики человека, который по типу реакции на стресс-факторы относится к …
Тип ответа: Одиночный выбор
типу А
типу В
типу С

3.Работники, которые участвуют в организационных переменах, по сравнению с игнорируемыми сотрудниками, испытывают …
Тип ответа: Одиночный выбор
меньший стресс
больший стресс
одинаковой силы стресс

4.Последствия стрессовых воздействий, выражающиеся в «нехороших» разговорах», относятся к …
Тип ответа: Одиночный выбор
Субъективным
Поведенческим
Когнитивным
физиологическим

5.Стрессоры окружающей среды такие как: перегрузки (недогрузки), необъясненные перемены, изменение расписания, относятся к …
Тип ответа: Одиночный выбор
Ролевым
Структурным
карьерным
производственным

6.Стиль реагирования в стрессовой ситуации, направленный на рациональный анализ проблемы и связанный с созданием и выполнением плана разрешения трудной ситуации, – это …
Тип ответа: Одиночный выбор
проблемно-ориентированный
субъектно-ориентированный
защитно-манипулятивный

7.Изменения в организации труда персонала, обеспечивающие работникам больший контроль над условиями труда…
Тип ответа: Одиночный выбор
увеличивают стрессовое состояние сотрудников
уменьшают стрессовое состояние сотрудников
не оказывают никакого влияния на состояние сотрудников

8.Состояние дистресса соответствует фазе …
Тип ответа: Одиночный выбор
Реакции
тревоги
сопротивления
истощения

9.Способность человека произвольно управлять своей деятельностью – это…
Тип ответа: Текcтовый ответ

10.Стрессоры окружающей среды такие как: слабая коммуникация, недостаток соучастия, неправильно построенная иерархия, относятся к …
Тип ответа: Одиночный выбор
Ролевым
Структурным
карьерным
производственным

11.Полное поглощение своей работой (трудоголизм)…
Тип ответа: Одиночный выбор
помогает справиться со стрессом
провоцирует развитие стресса
не влияет на возможность развития стресса

12.Для борьбы со стрессом рекомендуется …
Тип ответа: Одиночный выбор
развивать позитивное мышление
развивать коммуникативные навыки
уединиться

13.Стрессоры окружающей среды такие как: несправедливость, отсутствие необходимой подготовки, относятся к …
Тип ответа: Одиночный выбор
Ролевым
структурным
карьерным
производственным

14.Необходимо обратиться за помощью к медицинским работникам, если у человека наблюдается следующая реакция на стресс – …
Тип ответа: Одиночный выбор
галлюцинации
ступор
нервная дрожь

15.Модель психологического стресса включает пять этапов в следующей последовательности:
Тип ответа: Сортировка
1восприятие ситуации как стрессовой 2
2физиологическое возбуждение 4
3возникновение жизненной ситуации 1
4последствия 5
5эмоциональное возбуждение3

16.Умение видеть ситуацию с различных точек зрения…
Тип ответа: Одиночный выбор
помогает справиться со стрессом
провоцирует развитие стресса
не влияет на возможность развития стресса

17.Стресс–менеджмент как самостоятельное научно–практическое направление выделилось …
Тип ответа: Одиночный выбор
в середине ХХ века
в начале 1990–х гг. ХХ века
в начале ХХI века

18.Апатия и выгорание – состояния, возникающие в следствии … стресса
Тип ответа: Одиночный выбор
Стимулирующего
блокирующего
организационного

19.Работа с реакцией человека на стрессовую ситуацию в рамках позитивного подхода Н. Пезешкиана состоит из двух этапов:
Тип ответа: Множественный выбор
инвентаризация реакций
повышение саморегуляции
анализ стрессовой ситуации
составление программы расширения жизненных целей

20.Негативная эмоция, вызванная стрессором и повышающая вероятность импульсивной, автоматической реакции деструктивного характера – это…
Тип ответа: Текcтовый ответ

21.Состояния, характеризующиеся разной степенью вовлеченности и эмоциональной включенности человека в работу, такие как: плодотворность, воодушевление и «потто», возникают в следствии … стресса
Тип ответа: Одиночный выбор
Стимулирующего
Блокирующего
организационного

22.Существуют 4 группы симптомов стресса:
Тип ответа: Одиночный выбор
физиологические, интеллектуальные, эмоциональные и поведенческие
природные, социальные, организационные, личностные
физиологические, социальные, поведенческие, личностные

23.Механизмы психологической защиты, препятствующие осознанию факторов, вызывающих тревогу, – это …
Тип ответа: Одиночный выбор
Отрицание
концептуализация
вытеснение
фиксация
тревоги

24.Чрезмерное напряжение, понижающее возможности организма адекватно реагировать на требования внешней среды – это:
Тип ответа: Одиночный выбор
Стресс
Дистресс
фрустрация

25.Последствия стрессовых воздействий, выражающиеся в виде сердечно - сосудистых и язвенных заболеваний, относятся к …
Тип ответа: Одиночный выбор
субъективным
поведенческим
когнитивным
физиологическим

26.Поведенческая реакция человека в стрессовой ситуации, характеризующаяся отсутствием каких-либо эмоциональных проявлений и полным равнодушием к окружающей обстановке и самому себе, называется …
Тип ответа: Одиночный выбор
Апати
ступор
страх
фрустрация

27.Склонность к конкуренции, высокая самооценка, нетерпимость по отношению к окружающим – характеристики человека, который по типу реакции на стресс-факторы относится к …
Тип ответа: Одиночный выбор
типу А
типу В
типу С

28.Состояние покоя, возникающее у субъекта вследствие снятия напряжения, - это…
Тип ответа: Текcтовый ответ

29.Психическое напряжение, связанное с преодолением несовершенства организационных условий труда, с высокими нагрузками при выполнении профессиональных обязанностей на рабочем месте в конкретной организационной структуре, а также с поиском новых неординарных решений при форс-мажорных обстоятельствах, – это…
Тип ответа: Текcтовый ответ

30.Субъективное ощущение невозможности удовлетворить актуальную потребность, превращающее стресс в дистресс – это …
Тип ответа: Текcтовый ответ