Онлайн тесты на тему "Психофизиологические основы учебно-тренировочного и соревновательного процессов - НИИДПО [ID 63922]"

Тестовое задание на тему: Психофизиологические основы учебно-тренировочного и соревновательного процессов
Тест был выполнен на зачет, набрал 90 баллов. Верные ответы будут отмечены +.
В купленном тесте будут вопросы и ответы которые размещены ниже.
Так же могу выполнять данную работу индивидуально. Делайте индивидуальный заказ.

Описание работы

Психофизиологические основы учебно-тренировочного и соревновательного процессов

Тестовые вопросы к теме 1
Длительность сдвигов в функциональных системах обуславливают:
частоту состояния
силу состояния
устойчивость состояния
глубину состояния

К какому виду факторов, которые влияют на глубину неблагоприятных психофизиологических сдвигов в организме спортсмена относится такая характеристика, как «уровень тренированности»?
социальные
приобретенные
физиологические
врожденные

Как называется состояние, которое характеризуется как причинно обусловленное явление, реакция не отдельной системы или органа, а личности в целом?
психофизиологическое
морфофункциональное
динамическое
невротическое

Какой стадии развития психофизиологических состояний нет?
ускорения
резистентности
противошока
торможения

Отметьте основные принципы диагностики психофизиологических состояний:
универсальность
интегративность
многофункциональность
комплексность

Проблему психофизиологических состояний в советской психологии выдвинул:
Выготский Л. С.
Корнилов К. Н.
Левитов Н. Д.
Узнадзе Д. Н.

Реакция функциональных систем и в целом организма на внешние и внутренние воздействия, направленная на сохранение целостности организма и обеспечение его жизнедеятельности в конкретных условиях обитания, - это…
рефлекс
состояние
адаптация
ощущение

Характеризуется степенью выраженности переживаний и сдвигов физиологических функций:
глубина состояния
активированность состояния
длительность состояния
качество состояния

Тестовые вопросы к теме 2
Глобальный ответ организма и личности на экстремальные воздействия или повышенную нагрузку – это…
стресс
тревога
раздражение
утомление

Для профилактики какого состояния спортсмена могут использоваться такие средства как: повышение значимости внутренних мотивов, повышение эмоциональности тренировок, положительная стимуляция спортсмена в жесткой установке на тренировку, создание «окон» для индивидуальных вариаций:
истощения
фрустрации
депрессии
интегративности
психического пресыщения

Какое состояние характеризуют такие признаки как: холодные, влажные руки, обильное потоотделение, отрицательные самовнушения, ошеломлённый взгляд, повышенное мышечное напряжение, рассеянность, навязчивые действия, плохое самочувствие, тошнота, головная боль, сухость во рту, нарушение сна:
депрессии
утомления
тревоги
прострации

Научиться надёжно сохранять сознательный контроль своего состояния и в заданное время перейти к соответствующей мобилизации функций для возбуждения активности – это…
средство тренировок
сущность тренировок
задача тренировок
метод тренировок

Психофизиологическое состояние, возникающее у спортсмена в виде ответной реакции на однообразную и бедную впечатлениями деятельность (бег, плавание на длинные дистанции, стрельба и т.п.):
транс
истощение
пресыщение
апатия
монотония

Фаза стресса, характеризующаяся рассогласованием в деятельности систем организма, затем проблемы в отдельных из них, способная привести к гибели организма:
тревога
апатия
резистентность
истощение

Функциональное состояние, возникающее в результате интенсивной или длительной нагрузки и проявляется во временном нарушении ряда психических и физиологических функций спортсмена, снижении эффективности и качества экстремальной деятельности:
пресыщение
тревога
монотония
стресс
утомление

Тестовые вопросы к теме 3
В настоящее время состояние сна рассматривается как:
организованная активность мозга
пассивное состояние
активная деятельность
гипнотическое состояние

Волевая подготовка и способность к самовоспитанию относятся:
к общей психологической подготовке
к специфической психологической подготовке
к углубленной психологической подготовке
к специальной психологической подготовке
Какое состояние академик Ухтомский рассматривал как скрытую физиологическую деятельность, выражающуюся в смене соотношений скрытого возбуждения и торможения?
покой
стресс
счастье
тревогу

Объективным диагностическим признаком при распознавании состояний является:
переживание различных чувств
частота сердечных сокращений
развитие утомления
реакция на нагрузку

Предопределяет благополучие спортсмена, существенно влияет на социальный статус спортсмена и команды, способствует созданию наилучших условий для самореализации личности:
подготовка к длительному тренировочному процессу
социально-психологическая подготовка
волевая подготовка
общефизическая подготовка

Спортсмен, как правило, с достаточно сильным устойчивым, подвижным типом высшей нервной деятельности:
холерик
флегматик
меланхолик
сангвиник

Тип темперамента спортсмена, отличающийся малой реактивностью, вследствие чего его трудно вывести из себя, более того, в силу малой эмоциональной возбудимости ему удается сохранять спокойствие даже перед началом каких-либо соревнований:
холерик
меланхолик
сангвиник
флегматик

Характеризуется направленностью на формирование и развитие психических качеств и свойств личности спортсменов, способствующих успеху в особых, конкретных условиях спортивной деятельности:
специфическая психологическая подготовка
специальная психологическая подготовка
общая психологическая подготовка
углубленная психологическая подготовка

Тестовые вопросы к теме 4
Выберите вид спорта с количественной оценкой спортивного результата:
фигурное катание
гимнастика
тяжелая атлетика
прыжки в воду

Годичный тренировочный цикл подразделяется на промежуточные:
микроциклы
макроциклы
мезоциклы
мегациклы

Для данных упражнений характерны очень большие (на соревнованиях - предельные) физические нагрузки, которые предъявляют исключительно высокие запросы к ведущим физиологическим системам и требуют предельного проявления двигательных физических качеств:
количественного значения
стандартные
стереотипные
качественного значения

Для каких упражнений характерно многократное повторение стереотипных циклов движений?
циклических
статических
динамических
ациклических

К развитию какого физического качества относится метод электростимуляции мышц:
скорости
силы
гибкости
ловкости

Какой вид относится к работе умеренной мощности?
плавание на 15 м
марафон
бег на 1 м
академическая гребля 2 м

Расположите циклические упражнения по предельному времени работы по зонам относительной мощности:
упражнения большой; умеренной; максимальной; субмаксимальной мощности
упражнения максимальной, субмаксимальной, большой, умеренной мощности
упражнения субмаксимальной; большой; умеренной; максимальной мощности
упражнения умеренной, большой, максимальной, субмаксимальной мощности

Сверхвосстановление организма, когда последующее тренировочное занятие начинается с более высокого уровня работоспособности по сравнению с исходным, – это…
адаптация
суперкомпенсация
приспособление
тренированность

Тестовые вопросы к теме 5
Движения и действия, составляющие основу технической оснащённости того или иного вида спорта, относятся:
к дополнительным
к индивидуальным
к стандартным
к базовым
К наиболее тренируемым физическими качествам относится:
гибкость
выносливость
сила
скорость

К специфическим принципам спортивной тренировки не относится принцип:
постепенности
непрерывности
систематичности
цикличности

Какой из аспектов не входит в структуру подготовленности спортсмена?
физический
технический
биологический
психический

Постепенное повышение работоспособности организма, его оперативная адаптация – это…
тренированность
врабатывание
разминка
готовность

Предстартовое состояние, характеризующееся резко выраженными процессами возбуждения, снижающими способность к дифференцированию раздражителей и ухудшению процессов координации и управления движениями, приводящими к необоснованному повышению вегетативных сдвигов, – это…
предстартовая апатия
предстартовая лихорадка
предстартовая готовность
стартовое безразличие

Решающий фактор, определяющий структуру тактической подготовленности спортсмена, – это…
направленность спорта
техника спорта
сложность вида спорта
специфика вида спорта
Итоговое тестирование по дисциплине

Длительность сдвигов в функциональных системах обуславливают:
частоту состояния
устойчивость состояния
силу состояния
глубину состояния

Реакция функциональных систем и в целом организма на внешние и внутренние воздействия, направленная на сохранение целостности организма и обеспечение его жизнедеятельности в конкретных условиях обитания, - это…
адаптация
рефлекс
ощущение
состояние

Отметьте основные принципы диагностики психофизиологических состояний:
универсальность
многофункциональность
интегративность
комплексность

Психофизиологическое состояние, возникающее у спортсмена в виде ответной реакции на однообразную и бедную впечатлениями деятельность (бег, плавание на длинные дистанции, стрельба и т.п.):
транс
пресыщение
монотония
апатия
истощение

Какое состояние характеризуют такие признаки как: холодные, влажные руки, обильное потоотделение, отрицательные самовнушения, ошеломлённый взгляд, повышенное мышечное напряжение, рассеянность, навязчивые действия, плохое самочувствие, тошнота, головная боль, сухость во рту, нарушение сна:
прострации
депрессии
тревоги
утомления

Объективным диагностическим признаком при распознавании состояний является:
реакция на нагрузку
переживание различных чувств
частота сердечных сокращений
развитие утомления
Спортсмен, как правило, с достаточно сильным устойчивым, подвижным типом высшей нервной деятельности:
флегматик
меланхолик
холерик
сангвиник

Годичный тренировочный цикл подразделяется на промежуточные:
мегациклы
мезоциклы
микроциклы
макроциклы

Расположите циклические упражнения по предельному времени работы по зонам относительной мощности:
упражнения умеренной, большой, максимальной, субмаксимальной мощности
упражнения максимальной, субмаксимальной, большой, умеренной мощности
упражнения большой; умеренной; максимальной; субмаксимальной мощности
упражнения субмаксимальной; большой; умеренной; максимальной мощности

К специфическим принципам спортивной тренировки не относится принцип:
цикличности
постепенности
непрерывности
систематичности

Какой из аспектов не входит в структуру подготовленности спортсмена?
психический
технический
физический
биологический

Показатели физического развития спортсменов относят к тестам:
тесты на максимальный результат
стандартным тестам
нестандартным тестам
проводимым в покое

Основное направление и продолжительность учебно-тренировочной деятельности определяет:
учебный план
многолетний план подготовки
индивидуальный план подготовки
учебная программа

Рассматривается как устойчивое, обобщённое отношение спортсменов к тренировкам и участию в соревнованиях, выступая как следствие:
интерес к физической культуре и спорту
особенность организации деятельности спортсменов
оценка деятельности спортсменов
удовлетворенность спортсменами тренировочно-соревновательным процессом

Биологический фактор, определяющий активность спортсменов на тренировках:
генетическая предрасположенность
потребность в движениях
антропометрические данные
индивидуальные особенности

Назовите количество стадий психического перенапряжения:
3
4
5
2

Уровень психического напряжения в состоянии боевой готовности:
совпадает со временем старта
резко падает
резко возрастает
находится в пределах нормы

Сложный познавательный процесс с подключением регуляторных механизмов, отработанных и доведённых до совершенства в тренировочной и соревновательной деятельности спортсмена, – это…
самоконтроль
психорегуляция
психокоррекция
саморегуляция

Непосредственное или опосредованное взаимодействие или взаимовлияние соревнующихся противников, при котором каждый стремится к одной и той же цели – достигнуть превосходства над соперниками и в то же время противодействовать им в этом, – это…
основная особенность соревнования
основная задача соревнования
основной мотив соревнования
основная цель соревнования

Какая из категорий событий спортивного соревнования является наиболее подвижной составляющей, обусловливающая проявление остальных компонентов?
реакция спортсмена
объективная соревновательная ситуация
последствия реакции
субъективная соревновательная ситуация

Отметьте основные принципы диагностики психофизиологических состояний:
многофункциональность
комплексность
интегративность
универсальность

К какому виду факторов, которые влияют на глубину неблагоприятных психофизиологических сдвигов в организме спортсмена относится такая характеристика, как «уровень тренированности»?
социальные
приобретенные
физиологические
врожденные

Длительность сдвигов в функциональных системах обуславливают:
устойчивость состояния
глубину состояния
силу состояния
частоту состояния

Научиться надёжно сохранять сознательный контроль своего состояния и в заданное время перейти к соответствующей мобилизации функций для возбуждения активности – это…
сущность тренировок
метод тренировок
средство тренировок
задача тренировок

Фаза стресса, характеризующаяся рассогласованием в деятельности систем организма, затем проблемы в отдельных из них, способная привести к гибели организма:
резистентность
тревога
апатия
истощение

В настоящее время состояние сна рассматривается как:
пассивное состояние
организованная активность мозга
активная деятельность
гипнотическое состояние

Тип темперамента спортсмена, отличающийся малой реактивностью, вследствие чего его трудно вывести из себя, более того, в силу малой эмоциональной возбудимости ему удается сохранять спокойствие даже перед началом каких-либо соревнований:
сангвиник
флегматик
холерик
меланхолик

Для данных упражнений характерны очень большие (на соревнованиях - предельные) физические нагрузки, которые предъявляют исключительно высокие запросы к ведущим физиологическим системам и требуют предельного проявления двигательных физических качеств:
стандартные
количественного значения
качественного значения
стереотипные

Выберите вид спорта с количественной оценкой спортивного результата:
гимнастика
прыжки в воду
тяжелая атлетика
фигурное катание

Движения и действия, составляющие основу технической оснащённости того или иного вида спорта, относятся:
к индивидуальным
к стандартным
к базовым
к дополнительным

Предстартовое состояние, характеризующееся резко выраженными процессами возбуждения, снижающими способность к дифференцированию раздражителей и ухудшению процессов координации и управления движениями, приводящими к необоснованному повышению вегетативных сдвигов, – это…
предстартовая апатия
предстартовая готовность
стартовое безразличие
предстартовая лихорадка

Определяет конкретное содержание занятий на определённый учебно-тренировочный цикл или календарный срок:
годичный план
рабочий план
план-конспект тренировочного занятия
учебный план

В каком виде контроля оценивается реакция организма спортсмена на отдельные упражнения и принимаются меры для достижения заданного тренировочного эффекта?
этапный контроль
комплексный контроль
текущий контроль
оперативный контроль

Биологический фактор, определяющий активность спортсменов на тренировках:
антропометрические данные
генетическая предрасположенность
индивидуальные особенности
потребность в движениях

Типичной ошибкой при постановке задач тренером является:
задачи, включённые в значимую для спортсмена деятельность
постановка тренером привлекательной цели
перечисление упражнений, которые будут выполняться
задачи, которые должны быть решены

Назовите в правильном порядке стадии психического перенапряжения:
нервозность, порочная стеничность, астеничность
нервозность, астеничность, порочная стеничность
порочная стеничность, астеничность, нервозность
астеничность, нервозность, порочная стеничность

Неуверенность в своих силах является:
нарушением внутреннего психологического комфорта
взаимодействием двух видов регуляции в деятельности спортсмена
следствием мысли о несоответствии своих возможностей поставленной цели
переживанием сильного беспокойства или даже страха

Целостное проявление личности, всегда причинно обусловленое, имеет в своей основе тот или иной функциональный уровень коры головного мозга – это состояние…
боевой готовности
соревновательной готовности
психической готовности
функциональной готовности
Результат восприятия и оценки спортсменом объективной ситуации, который определяется опытом спортсмена, подготовленностью к соревнованию, отношением к соревнованию, мотивацией, целевой установкой, – это…
субъективная соревновательная ситуация
объективная соревновательная ситуация
реакция спортсмена
последствия реакции

Сложный познавательный процесс с подключением регуляторных механизмов, отработанных и доведённых до совершенства в тренировочной и соревновательной деятельности спортсмена, – это…
психокоррекция
самоконтроль
саморегуляция
психорегуляция

Характеризуется степенью выраженности переживаний и сдвигов физиологических функций:
глубина состояния
длительность состояния
качество состояния
активированность состояния

Проблему психофизиологических состояний в советской психологии выдвинул:
Корнилов К. Н.
Левитов Н. Д.
Выготский Л. С.
Узнадзе Д. Н.

Как называется состояние, которое характеризуется как причинно обусловленное явление, реакция не отдельной системы или органа, а личности в целом?
невротическое
динамическое
психофизиологическое
морфофункциональное

Функциональное состояние, возникающее в результате интенсивной или длительной нагрузки и проявляется во временном нарушении ряда психических и физиологических функций спортсмена, снижении эффективности и качества экстремальной деятельности:
тревога
стресс
монотония
пресыщение
утомление

Для профилактики какого состояния спортсмена могут использоваться такие средства как: повышение значимости внутренних мотивов, повышение эмоциональности тренировок, положительная стимуляция спортсмена в жесткой установке на тренировку, создание «окон» для индивидуальных вариаций:
истощения
интегративности
фрустрации
депрессии
психического пресыщения

Предопределяет благополучие спортсмена, существенно влияет на социальный статус спортсмена и команды, способствует созданию наилучших условий для самореализации личности:
общефизическая подготовка
подготовка к длительному тренировочному процессу
социально-психологическая подготовка
волевая подготовка

Какое состояние академик Ухтомский рассматривал как скрытую физиологическую деятельность, выражающуюся в смене соотношений скрытого возбуждения и торможения?
стресс
счастье
покой
тревогу

Какой вид относится к работе умеренной мощности?
академическая гребля 2 м
плавание на 15 м
бег на 1 м
марафон

К развитию какого физического качества относится метод электростимуляции мышц:
ловкости
гибкости
силы
скорости

Решающий фактор, определяющий структуру тактической подготовленности спортсмена, – это…
сложность вида спорта
техника спорта
направленность спорта
специфика вида спорта

Какой из аспектов не входит в структуру подготовленности спортсмена?
технический
физический
биологический
психический

К документам текущего планирования не относится:
план подготовки команды на год
учебная программа
план-график годичного цикла спортивной тренировки
индивидуальный план подготовки спортсмена

… должен содержать конкретные показатели, которые намечает тренер совместно со спортсменом на основе анализа предшествующего опыта подготовки с учётом его индивидуальных особенностей:
учебный план
текущий план
перспективный многолетний план
оперативный план

В какой части тренировки рекомендуется использование игрового и соревновательного методов с целью повышения работоспособности спортсменов?
первой
второй
третьей
четвертой

Какой должна быть оценка деятельности спортсменов на тренировках и соревнованиях?
формальной
завышенной
субъективной
объективной

Уровень психического напряжения в состоянии стартовой апатии:
не совпадает со временем старта
находится в пределах нормы
резко возрастает
резко падает

Одно из важнейших условий положительного влияния спорта на личность человека:
психологическая сдержанность
укрепление здоровья
эмоциональная увлекательность
достижение максимальных результатов

Уровень психической готовности спортсмена к соревнованию, который характеризуется ослаблением одного из компонентов готовности, но эти отклонения поддаются оптимизации, путём воздействия психологических влияний и саморегуляции:
неполная психическая готовность
полная психическая готовность
психическая неготовность
психическая готовность близкая к полной

Какой уровень реакции спортсмена на объективную соревновательную ситуацию выражается в физических действиях?
психологический
физиологический
поведенческий
эмоциональный

Непосредственное или опосредованное взаимодействие или взаимовлияние соревнующихся противников, при котором каждый стремится к одной и той же цели – достигнуть превосходства над соперниками и в то же время противодействовать им в этом, – это…
основная цель соревнования
основная особенность соревнования
основная задача соревнования
основной мотив соревнования