Онлайн тесты на тему "Теория и методика физической культуры и спорта - НИИДПО [ID 63834]"

Тестовое задание на тему: Теория и методика физической культуры и спорта
Тест был выполнен на зачет. Верные ответы будут отмечены +.
В купленном тесте будут вопросы и ответы которые размещены ниже.
Так же могу выполнять данную работу индивидуально. Делайте индивидуальный заказ.

Описание работы

Теория и методика физической культуры и спорта

Восстановление нарушенных или временно утраченных функций организма человека и способностей к общественной и профессиональной деятельности инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья с использованием физических упражнений, которые направлены на устранение или возможно более полную компенсацию ограничений жизнедеятельности, вызванных нарушением здоровья - это:
физическая реабилитация
физическая рекреация
физическая адаптация
физическое восстановление

Высшая степень подготовленности спортсмена, характеризующаяся его способностью к одновременной реализации в соревновательной деятельности различных сторон подготовленности – это:
физическая подготовка
тренированность
спортивная форма
подготовленность

Деятельностный аспект физической культуры - это:
физическая культура как совокупность “предметов”, представляющих определенную ценность для удовлетворения общественных и личностных потребностей
физическая культура как процесс или способ рационально организованной преобразовательной деятельности
физическая культура как результат деятельности, воплощенный в самом человеке
уровень физического развития, физической подготовленности, степень освоения двигательных умений и навыков, эстетика форм тела

Использование элементов физического воспитания, спорта и туризма в качестве средства и метода здорового отдыха-развлечения, активного восстановления оперативной работоспособности и организации интересного досуга - это:
физическая реабилитация
физическая рекреация
физическая адаптация
физическое восстановление

Комплексный результат физической, технической, тактической, психической подготовки - это:
физическая подготовка
тренированность
спортивная форма
подготовленность

Процесс, направленный на воспитание личности, развитие физических возможностей человека, приобретение им умений и знаний в области физической культуры в целях формирования всесторонне развитого и физически здорового человека с высоким уровнем физической культуры - это:
физическое воспитание
физическая культура
физическая подготовка
физическое развитие

Социальное течение, спортивная практика в сфере массового спорта и спорта высших достижений - это:
спорт
спортивное движение
соревновательная деятельность
спортивная деятельность

Упорядоченная организация деятельности по обеспечению максимального оздоровления и совершенствования человека в сфере спорта - это:
спорт
спортивное движение
соревновательная деятельность
спортивная деятельность

Тестовые вопросы к теме 2
К общепедагогическим методам не относится:
игра
описание
беседа
лекция

К специфическим методам физического воспитания не относятся:
методы строго регламентированного упражнения
игровые методы
словесные методы
соревновательные методы

Метод физического воспитания, который заключается в том, что техника двигательного действия совершенствуется в условиях, требующих увеличения физических усилий:
метод целостного упражнения
расчленено-конструктивный метод
метод сопряженного воздействия
метод строго-регламентированного упражнения

Определенная упорядоченность и согласованность процессов и элементов упражнения - это:
содержание физического упражнения
структура физического упражнения
форма физического упражнения
результат физического упражнения

Основные специфические средства физического воспитания - это:
гигиенические факторы
физические упражнения
система закаливания
оздоровительные силы природы

Положение тела и его частей, направление, амплитуда, траектория движения - это характеристики:
временные
пространственно-временные
динамические
пространственные

Последовательное, строгое в логическом отношении изложение преподавателем сложных вопросов: понятий, законов, правил – это:
объяснение
описание
разбор
рассказ

Совокупность физиологических, психологических и биомеханических процессов, происходящих в организме человека при выполнении упражнения - это:
содержание физического упражнения
структура физического упражнения
форма физического упражнения
результат физического упражнения

Способы выполнения двигательных действий, с помощью которых двигательная задача решается наиболее целесообразно с относительно большей эффективностью - это:
содержание физических упражнений
техника физических упражнений
тактика физических упражнений
структура физических упражнений

Фаза физического упражнения, которая предназначена для создания наиболее благоприятных условий выполнения главной задачи действия - это:
основная фаза
подготовительная фаза
заключительная фаза
подводящая фаза

Физические упражнения по признаку биомеханической структуры движения разделяют на:
силовые, скоростно-силовые, упражнения на выносливость
тренировочные и соревновательные
специальные и подготовительные
циклические, ациклические, смешанные

Тестовые вопросы к теме 3
К общеметодическим принципам физического воспитания не относится принцип:
непрерывности процесса
динамичности
систематичности
индивидуализации

К специфическим принципам физического воспитания не относится принцип:
цикличности
систематичности
постепенного наращивания нагрузок
системного чередования нагрузок и отдыха

Мера или величина проявляемой человеком деятельности, степень его включения в работу - это:
системность
понятливость
сознательность
активность

Представляет собой категорию, отражающую способность человека правильно разбираться в объективных зако¬нах, понимать их и в соответствии с ними осуществлять свою дея¬тельность - это:
активность
сознательность
понятливость
системность

Принцип выражающий тенденцию постепенного, но неуклонного повышения требований к занимающимся - это:
принцип доступности
принцип системности
принцип индивидуализации
принцип динамичности

Принцип, который базируется на одной из существен¬ных биологических закономерностей, известной под названием «фазового изменения работоспособности» - это:
систематичности
прогрессирования
индивидуализации
динамичности

Специфический принцип физического воспитания, в котором предусматривается последовательность в проведении занятий физическими упражнениями – это принцип:
чередования нагрузок
непрерывности
цикличности
сбалансированности

Тестовые вопросы к теме 4
Вторая фаза формирования двигательного навыка характеризуется:
иррадиацией нервных процессов с генерализацией ответных реакций и вовлечением в работу многих мышц
концентрацией возбуждения, улучшением координации, устранением излишних движений
стабилизацией, высокой степенью координации и автоматизации движений
одновременным возбуждением нервных центров, обеспечивающих выполнение данного движения и соседних центров, не участвующих в работе

Оптимальная степень владения техникой двигательного действия, характеризующаяся автоматизированным управлением движениями, высокой прочностью и надёжностью исполнения - это:
двигательное умение
двигательный навык
двигательная система
двигательная способность

Системное освоение человеком рациональных способов управления своими движениями, приобретение таким путём необходимого в жизни фонда двигательных умений, навыков и связанных с ними знаний - это:
физическое воспитание
физическое образование
физическая культура
физическое обучение

Совокупность обобщённых положений, система взглядов на понимание сущности, содержания, методики и организации учебного процесса и особенностей деятельности обучающихся и обучаемых в ходе его осуществления - это:
система обучения
концепция обучения
сущность обучения
методика обучения

Степень владения двигательным действием, которая характеризуется сознательным управлением движением, неустойчивостью к действию сбивающих факторов и нестабильностью итогов - это:
двигательное умение
двигательный навык
двигательная система
двигательная способность

Такое взаимодействие двигательных навыков, когда ранее сформированный навык способствует, облегчает и ускоряет процесс становления нового навыка - это:
закон облегчения навыка
стабилизация навыка
отсутствие предела в развитии навыка
положительный перенос навыка

Целенаправленный, систематический и организованный процесс формирования и развития качеств, необходимых для выполнения каких-либо функций - это:
обучение
учение
преподавание
научение

Тестовые вопросы к теме 5
Врожденные морфофункциональные качества, благодаря которым возможна физическая активность человека, получающая свое полное проявление в целесообразной двигательной деятельности - это:
физические умения
физические качества
физические способности
физическая одаренность

Выносливость, которая характеризуется участием в работе большого количества мышечных групп - это:
динамическая выносливость
силовая выносливость
локальная выносливость
глобальная выносливость

Наивысшая сила, которую способна развить нервно-мышечная система при максимальном произвольном мышечном сокращении - это:
скоростная сила
максимальная сила
напряженная сила
силовая выносливость

Основу быстроты двигательной реакции составляет:
продолжительность процесса восприятия
эффективность мышления
развитость воображения
изменчивость восприятия

Разница между значениями максимальной произвольной силы и максимальной силы мышц - это:
дефицит выносливости
силовой дефицит
силовой профицит
промежуточная сила

Специальные упражнения при тренировке гибкости рекомендуется сочетать с упражнениями на:
силу
скорость
выносливость
ловкость

Субъективное переживание признаков утомления, наступающая либо в результате утомления организма, либо вследствие монотонности работы - это:
перетренировка
усталость
переутомление
слабость

Тестовые вопросы к теме 6
К какой категории относятся движения, используемые для развития гибкости и выполняемые с помощью партнера и с отягощениями:
динамические
статические
активные
пассивные

К методам воспитания специальной выносливости не относится метод:
интервальный
слитного упражнения
повторный
игровой

К основным средствам развития силы не относятся:
статические упражнения в изометрическом режиме
упражнения с противодействием партнера
упражнения с весом внешних предметов
упражнения с весом собственного тела

Метод воспитания силы, который заключается в создании максимального силового напряжения посредством работы с непредельным отягощением с максимальной скоростью:
динамических усилий
непредельных усилий
максимальных усилий
статических усилий

Методы повторного выполнения действий с установкой на максимальную скорость движения относятся к методам:
игровым
строго-регламентированного упражнения
соревновательным
общепедагогическим

Неполное расслабление мышц в процессе работы или их замедленный переход в фазу расслабления:
координационная напряженность
недовосстановление
координационная утомляемость
перегрузка

Средствами развития какого физического качества являются упражнения, вызывающие максимальную производительность сердечно-сосудистой и дыхательной систем:
скоростно-силовой выносливости
общей выносливости
специальной выносливости
анаэробной выносливости

Тестовые вопросы к теме 7
Для уроков какого типа характерно широкое использование словесных и наглядных методов, невысокая «моторная плотность»:
контрольные
смешанные
изучения нового материала
закрепления и совершенствования материала

Документ планирования процесса физического воспитания в котором в более конкретизированном виде, представлены используемые средства и отражена методика обучения двигательным действиям и воспитания физических качеств - это:
учебный план
учебная программа
план-конспект
рабочий план

К какому типу уроков относятся занятия, которые направлены на совместное решение задач обучения технике движений, воспитания физических качеств, контроля за уровнем физической подготовленности занимающихся:
контрольные
смешанные
изучения нового материала
закрепления и совершенствования материала

К неурочным формам занятий физической культуры не относятся:
спортивно-тренировочные занятия, проводимые тренерами, с направленностью на совершенствование в избранном виде спорта
малые формы занятий, используемые для оперативного управления физическим состоянием
крупные формы занятий, относительно продолжительные
соревновательные формы занятий, где в соревновательной борьбе определяются победитель, место, физическая или техническая подготовленность

Основная направленность на всестороннюю физическую подготовку занимающихся характерна для уроков:
профессионально-прикладной физической подготовки
общей физической подготовки
спортивно-тренировочных уроков
методико-практических уроков

Основной документ, на основе которого осуществляется вся многогранная работа по физическому воспитанию - это:
учебный план
учебная программа
план-конспект
рабочий план

Способы организации учебно-воспитательного процесса, каждый из которых характеризуется определенным типом взаимосвязи преподавателя и занимающихся, а также соответствующими условиями занятий - это:
методы занятий
формы занятий
принципы занятий
система занятий

Требование к планированию в физическом воспитании, которое заключается в том, чтобы исходя из поставленной цели достаточно полно предусматривать образовательные, оздоровительные и общевоспитательные задачи и намечать соответствующие им средства, методы и формы организации занятий - это:
целевая направленность
конкретность
закономерность
всесторонность

Тестовые вопросы к теме 8
В основе какого принципа спортивной подготовки лежат закономерности, отражающие структуру, взаимосвязь и взаимообусловленность соревновательной и тренировочной деятельности спортсмена:
цикличности
единства постепенности и предельности
единства и взаимосвязи
непрерывности

Двигательные действия, облегчающие освоение основного физического упражнения благодаря содержанию в них некоторых движений, сходных по внешним признакам и характеру нервно-мышечных напряжений - это:
подводящие упражнения
подготовительные упражнения
имитационные упражнения
развивающие упражнения

Сущность какого принципа спортивной тренировки состоит в том, чтобы в процессе многолетней тренировки учитывалась динамика возрастного развития спортсмена, позволяющая эффективно воздействовать на динамику способностей, проявляемых в спорте:
постепенности и предельности
единства и взаимосвязи
сознательность и активность
возрастная адекватность

Тренировочный эффект, который характеризуется процессами, происходящими в организме непосредственно при выполнении упражнений, и теми изменениями функционального состояния, которые возникают в конце упражнения или занятия - это:
кумулятивный тренировочный эффект
следовой тренировочный эффект
накопительный тренировочный эффект
ближний тренировочный эффект

Тренировочный эффект, который является последствием выполнения упражнения, с одной стороны, и ответным реагированием систем организма на данное упражнение с другой - это:
кумулятивный тренировочный эффект
следовой тренировочный эффект
накопительный тренировочный эффект
ближний тренировочный эффект

Упражнения в которых сохраняется общая структура основных упражнений, однако при их выполнении обеспечиваются условия, облегчающие освоение двигательных действий - это:
подводящие упражнения
подготовительные упражнения
имитационные упражнения
развивающие упражнения
Целостные двигательные действия, которые являются средством ведения спортивной борьбы и выполняются по возможности в соответствии с правилами состязаний по избранному виду спорта - это:
общеразвивающие упражнения
избранные соревновательные упражнения
общеподготовительные упражнения
специально подготовительные упражнения

Тестовые вопросы к теме 9
Какие упражнения не являются средствами технической подготовки спортсмена:
игровые упражнения
общеподготовительные
специально-подготовительные
соревновательные упражнения

Педагогический процесс, направленный на овладение рациональными формами ведения спортивной борьбы в процессе специфической соревновательной деятельности - это:
тактическая подготовка
техническая подготовка
физическая подготовка
спортивная подготовка

По какому признаку нагрузки в спорте подразделяются на тренировочные и соревновательные:
по координационной сложности
по психической напряженности
по направленности
по характеру

Сведения о принципах и рациональных формах тактики, выработанных в избранном виде спорта - это:
тактическое мышление
тактические навыки
тактические знания
тактические умения

Средства психической подготовки спортсмена, направленные на повышение психического тонуса, формирование установки на активную интеллектуальную и моторную деятельность спортсмена - это:
корректирующие
коррегирующие
релаксирующие
мобилизующие

Степень освоения спортсменом системы движений, соответствующей особенностям данной спортивной дисциплины и направленной на достижение высоких спортивных результатов - это:
тактическая подготовка
техническая подготовка
физическая подготовка
спортивная подготовка

Тактическая подготовка спортсмена не включает:
изучение общих положений тактики избранного вида спорта, приемов судейства и положения о соревнованиях
формирование соревновательных действий по частям
освоение умений строить свою тактику в предстоящих соревнованиях
моделирование необходимых условий в тренировке и контрольных соревнованиях

Тестовые вопросы к теме 10
К задачам этапа предварительной подготовки не относится:
подготовка к соревнованиям
освоение занимающимися доступных знаний в области физической культуры и спорта
формирование необходимого основного фонда двигательных умений и навыков из отдельных видов спорта
содействие гармоничному формированию растущего организма

Мезоциклы в которых планируется основная работа по повышению функциональных возможностей основных систем организма, совершенствованию всех сторон спортивной подготовки - это:
базовые
втягивающие
предсоревновательные
соревновательные

Микроциклы, которые характеризуются невысокой суммарной нагрузкой и направлены на подведение организма спортсмена к напряженной тренировочной работе - это:
базовые
втягивающие
контрольно-подготовительные
подводящие

Многофункциональный нормативный документ, определяющий не только квалификационный уровень работника и его профессиональные обязанности, но и обеспечивающий эффективную систему управления качеством его труда - это:
государственный стандарт профессий
квалификационный справочник профессий
квалификационный справочник должностей
профессиональный стандарт

На этом этапе длительностью в 4-6 микроциклов решаются задачи повышения уровня подготовленности, выхода в состояние спортивной формы и совершенствования новых технико-тактических навыков в процессе использования соревновательных упражнений- это:
предсоревновательный этап
переходный период
этап непосредственной подготовки к главному старту
этап ранних стартов

Основной критерий эффективности в спорте - это:
спортивная форма
наивысший спортивный результат
функциональная подготовленность
психологическая готовность

Этап спортивной подготовки, в котором удельный вес специальной подготовки неуклонно возрастает за счет увеличения времени, отводимого на выполнение специально подготовительных и соревновательных упражнений - это:
этап углубленной специализации
начальной спортивной специализации
предварительной подготовки
спортивного совершенствования

Итоговое тестирование по дисциплине
Процесс, направленный на воспитание личности, развитие физических возможностей человека, приобретение им умений и знаний в области физической культуры в целях формирования всесторонне развитого и физически здорового человека с высоким уровнем физической культуры - это:
физическое воспитание
физическая культура
физическая подготовка
физическое развитие

Восстановление нарушенных или временно утраченных функций организма человека и способностей к общественной и профессиональной деятельности инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья с использованием физических упражнений, которые направлены на устранение или возможно более полную компенсацию ограничений жизнедеятельности, вызванных нарушением здоровья - это:
физическая реабилитация
физическая рекреация
физическая адаптация
физическое восстановление

Способы выполнения двигательных действий, с помощью которых двигательная задача решается наиболее целесообразно с относительно большей эффективностью - это:
содержание физических упражнений
техника физических упражнений
тактика физических упражнений
структура физических упражнений

Определенная упорядоченность и согласованность процессов и элементов упражнения - это:
содержание физического упражнения
структура физического упражнения
форма физического упражнения
результат физического упражнения

К общепедагогическим методам не относится:
игра
описание
беседа
лекция

К специфическим принципам физического воспитания не относится принцип:
цикличности
систематичности
постепенного наращивания нагрузок
системного чередования нагрузок и отдыха

Принцип, который базируется на одной из существенных биологических закономерностей, известной под названием «фазового изменения работоспособности» - это:
систематичности
прогрессирования
индивидуализации
динамичности

Целенаправленный, систематический и организованный процесс формирования и развития качеств, необходимых для выполнения каких-либо функций - это:
обучение
учение
преподавание
научение

Оптимальная степень владения техникой двигательного действия, характеризующаяся автоматизированным управлением движениями, высокой прочностью и надёжностью исполнения - это:
двигательное умение
двигательный навык
двигательная система
двигательная способность

Основу быстроты двигательной реакции составляет:
продолжительность процесса восприятия
эффективность мышления
развитость воображения
изменчивость восприятия

Субъективное переживание признаков утомления, наступающая либо в результате утомления организма, либо вследствие монотонности работы - это:
перетренировка
усталость
переутомление
слабость

Средствами развития какого физического качества являются упражнения, вызывающие максимальную производительность сердечно-сосудистой и дыхательной систем:
скоростно-силовой выносливости
общей выносливости
специальной выносливости
анаэробной выносливости

К методам воспитания специальной выносливости не относится метод:
интервальный
слитного упражнения
повторный
игровой

К неурочным формам занятий физической культуры не относятся:
спортивно-тренировочные занятия, проводимые тренерами, с направленностью на совершенствование в избранном виде спорта
малые формы занятий, используемые для оперативного управления физическим состоянием
крупные формы занятий, относительно продолжительные
соревновательные формы занятий, где в соревновательной борьбе определяются победитель, место, физическая или техническая подготовленность

Способы организации учебно-воспитательного процесса, каждый из которых характеризуется определенным типом взаимосвязи преподавателя и занимающихся, а также соответствующими условиями занятий - это:
методы занятий
формы занятий
принципы занятий
система занятий

В основе какого принципа спортивной подготовки лежат закономерности, отражающие структуру, взаимосвязь и взаимообусловленность соревновательной и тренировочной деятельности спортсмена:
цикличности
единства постепенности и предельности
единства и взаимосвязи
непрерывности

Тренировочный эффект, который является последствием выполнения упражнения, с одной стороны, и ответным реагированием систем организма на данное упражнение с другой - это:
кумулятивный тренировочный эффект
следовой тренировочный эффект
накопительный тренировочный эффект
ближний тренировочный эффект

Степень освоения спортсменом системы движений, соответствующей особенностям данной спортивной дисциплины и направленной на достижение высоких спортивных результатов - это:
тактическая подготовка
техническая подготовка
физическая подготовка
спортивная подготовка

К задачам этапа предварительной подготовки не относится:
подготовка к соревнованиям
освоение занимающимися доступных знаний в области физической культуры и спорта
формирование необходимого основного фонда двигательных умений и навыков из отдельных видов спорта
содействие гармоничному формированию растущего организма

На этом этапе длительностью в 4-6 микроциклов решаются задачи повышения уровня подготовленности, выхода в состояние спортивной формы и совершенствования новых технико-тактических навыков в процессе использования соревновательных упражнений- это:
предсоревновательный этап
переходный период
этап непосредственной подготовки к главному старту
этап ранних стартов