Курсовая работа на тему "Тренированность спортсменов: основы диагностики, оценка индикаторов ССС и их динамика"

Цель исследования – выявить особенности реакции сердечно-сосудистой системы спортсменов-борцов на тренировочную нагрузку в подготовительном периоде годичного макроцикла.

Описание работы

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ………………………………………….5
1.1. Основы диагностики тренированности спортсменов……....5
1.2. Физиологические изменения при выполнении физических нагрузок……………………………………………………………7
1.3. Влияние физических нагрузок на адаптацию сердечно-сосудистой системы спортсменов ……………………..………11
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ…………………………………………....………….16
2.1. Задачи исследования ………………………………………16
2.2. Методы исследования……………………………………...16
2.3. Организация исследования...………………………………18
ГЛАВА 3. ОСОБЕННОСТИ РЕАКЦИИ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ СПОРТСМЕНОВ НА НАГРУЗКИ ПОДГОТОВИТЕЛЬНОГО ПЕРИОДА………………………………..…20
3.1. Оценка некоторых показателей сердечно-сосудистой системы юных борцов в начале подготовительного периода.........................................................................................20
3.2. Динамика реакции сердечно-сосудистой системы борцов на стандартную нагрузку……………………………………....22
ВЫВОДЫ…………………………………………………….…25
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ……………………………….…26
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ………………………………………………...27
ПРИЛОЖЕНИЯ………………………………………………………...…31