Дипломная работа на тему "ТЮМГУ | Профилактика эмоционального выгорания у педагогов образовательных учреждений средствами танцевально- двигательной деятельности"

Работа на тему: Профилактика эмоционального выгорания у педагогов образовательных учреждений средствами танцевально- двигательной деятельности
Оценка: Отлично.
Оригинальность работы на момент публикации 50+% на антиплагиат.ру.
Ниже прилагаю все данные для покупки.
https://studentu24.ru/list/suppliers/Anastasiya1---1326

Описание работы

МИНИСТЕРСТВО НАУКИ И ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Федеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего образования
«ТЮМЕНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ»

ИШИМСКИЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ИНСТИТУТ ИМ. П.П. ЕРШОВА (ФИЛИАЛ) ТЮМЕНСКОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО УНИВЕРСИТЕТА
Кафедра педагогики и психологии

Заведующий кафедрой, кандидат педагогических наук, доцент

ВЫПУСКНАЯ КВАЛИФИКАЦИОННАЯ РАБОТА
бакалаврская работа
ПРОФИЛАКТИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ У ПЕДАГОГОВ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЙ СРЕДСТВАМИ ТАНЦЕВАЛЬНО- ДВИГАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

44.03.02 Психолого-педагогическое образование Профиль «Психология и социальная педагогика»

Выполнил (а) работу студент (ка) 5 курса заочной формы обучения

Руководитель
кандидат психологических наук, доцент

Ишим 2022

ОГЛАВЛЕНИЕ
СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ И УСЛОВНЫХ ОБОЗНАЧЕНИЙ 3
СЛОВАРЬ ТЕРМИНОВ 5
ВВЕДЕНИЕ 8
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПРОБЛЕМЫ ПРОФИЛАКТИКИ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ У ПЕДАГОГОВ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЙ СРЕДСТВАМИ ТАНЦЕВАЛЬНО- ДВИГАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ 13
1.1 Проблема эмоционального выгорания педагогов в психологии и педагогике 13
1.2 Возможности танцевально-двигательной деятельности в профилактике эмоционального выгорания у педагогов образовательных учреждений 20
Выводы по первой главе 27
ГЛАВА 2. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ТАНЦЕВАЛЬНО-ДВИГАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ КАК СРЕДСТВА ПРОФИЛАКТИКИ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ У ПЕДАГОГОВ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЙ 30
2.1 Программа проведения экспериментального исследования 30
2.2 Специфика организации танцевально-двигательной деятельности как средства профилактики эмоционального выгорания у педагогов образовательных учреждений 32
2.3 Интерпретация результатов психолого-педагогического эксперимента по профилактике эмоционального выгорания у педагогов образовательных учреждений средствами танцевально-двигательной деятельности 37
Выводы по второй главе 53
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 56
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 59
ПРИЛОЖЕНИЕ А 65
ПРИЛОЖЕНИЕ Б 73

СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ И УСЛОВНЫХ ОБОЗНАЧЕНИЙ
ПЭВ – Профилактика эмоционального выгорания. ПВП – Профессиональное выгорание педагогов.
ПД – Педагогическая деятельность. ПП – Педагогическая психология. ПВ – Профессиональное выгорание.
СЭВ – синдром эмоционального выгорания. СПВ – синдром профессионального выгорания. ТДД – Танцевально-двигательная деятельность. ТДТ – Танцевально-двигательная терапия.
ЭВ – Эмоциональное выгорание. ЭС – Эмоциональное сгорание.
ЭСС – Эмоциональное сгорание сотрудников.

СЛОВАРЬ ТЕРМИНОВ
Выгорание – это состояние физического и психического истощения, возникшее в ответ на эмоциональное перенапряжение при работе с людьми.
Деперсонализация – это обесценивание межличностных отношений, когда у человека нарушается ценность собственной личности, снижается отзывчивость и потеря чувств к близким.
Истощение – это завершающая стадия синдрома ЭВ, включающая в себя эмоциональный дефицит, отстранённость, деперсонализацию и психосоматические нарушения.
Интроверсия – это ориентация, установка человека, в соответствии с которой жизненные интересы направлены на его внутренний мир.
Профнепригодность – это несоответствие требованиям, негодность, неприменимость; профнепригодность, малопригодность.
Нервное напряжение – это механизм синдрома, включающий в себя переживание психотравмирующих обстоятельств, неудовлетворённость собой, чувство загнанности, тревогу и депрессию.
Мышечные зажимы – это спазмы, вызванные хроническим напряжением определенной мышцы или группы мышц.
Профессиональное выгорание – это синдром, который развивается на фоне постоянного стресса и ведет к истощению эмоциональных, личностных и энергетических ресурсов работающего человека.
Профилактика эмоционального выгорания педагогов – комплекс мероприятий, направленных на предупреждение возникновения эмоционального выгорания в ходе профессиональной деятельности.
Педагогическая деятельность – это деятельность, которая обеспечивает отношения, возникающие между людьми при передаче практического опыта. Педагогическая психология – это раздел психологии, изучающий методы обучения и воспитания, повышающие эффективность выполнения образовательных задач, эффективность педагогических мер, улучшающие
психологические аспекты преподавания и т. д.

Психическое здоровье – это состояние благополучия, при котором человек может реализовать свой собственный потенциал, противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества.
Переутомление – это хроническое утомление, которое возникает при длительном отсутствии отдыха у человека или после напряженной работы.
Самовосприятие – это процесс ориентировки человека во внутреннем мире в результате самопознания и сравнения себя с другими людьми.
Самоактуализация – это стремление человека к наиболее полному выявлению и развитию своих личностных возможностей.
Саморегуляция – это управление своим психоэмоциональным состоянием, которое достигается путем воздействия человека на самого себя с помощью силы слов, мысленных образов, управления мышечным тонусом и дыханием. эффект активизации.
Резистенция (сопротивление) – это формирующий механизм синдрома ЭВ, включающий в себя неадекватное эмоциональное реагирование, эмоционально-нравственную дезориентацию, экономию эмоций и редукцию профессиональных обязанностей.
Редукция личных достижений – это либо преувеличение собственных возможностей и достижений («такое ощущение, что одна я работаю»), либо наоборот, ограничение своих обязанностей, мы сами даем себе такую возможность что-то не доделать, не написать, не подготовить.
Работоспособность – это состояние изделия, при котором оно способно выполнять заданную функцию с параметрами, установленными требованиями технической документации.
Синдром эмоционального выгорания – это комплекс эмоционального истощения, деперсонализации и снижения личных достижений, который может возникать у людей, которые в той или иной степени работают с людьми.

Синдром профессионального выгорания – это самая опасная профессиональная болезнь типа профессий «человек-человек»: педагогов, социальных работников, психологов, менеджеров всех уровней, врачей, журналистов, бизнесменов и политиков и т.д.
Стресс – это состояние психологического и физического напряжения в ответ на внешнее воздействие. Его способны вызвать затруднительные ситуации, монотонная деятельность и эмоциональные факторы.
Стрессогенные факторы – это неблагоприятные, значительные по силе и продолжительности внешние и внутренние воздействия, ведущие к возникновению стрессовых состояний.
Творчество – это форма деятельности человека, направленная на создание нового продукта, это добровольное занятие, приносящее удовольствие и позитивные эмоции как от процесса, так и от результатов.
Танцевально-двигательная терапия – это направление психотерапии, в котором танец и движение используются как процесс, который способствует эмоциональной и физической интеграции индивида.
Танец – это ритмичные, выразительные движения тела, выстраиваемые в композицию и исполняемые с музыкальным сопровождением.
Хобби – это увлечение какой-то деятельностью, в результате которой происходит расширение круга своих интересов и эмоций.
Эмоциональное выгорание – это механизм психологической защиты, отличающийся полным / частичным исключением эмоций в отклик на стресс. Эмоциональное сгорание – это состояние нарастающего эмоционального, мотивационного, а также физического истощения, которое сопровождается чувством опустошённости и беспомощности, циничным
отношением к работе и другим людям.
Эмоциональное опустошение – это состояние, при котором человек чувствует, что что-то потерял.

ВВЕДЕНИЕ
В настоящий момент, во времена повышенных требований к личности педагога, синдрому профессионального выгорания (далее СПВ) в образовательных учреждениях уделяется все больше внимания.
Стоит отметить, что СПВ зачастую подвержены педагоги именно старшего поколения. Это объясняется тем, что у таких работников в значительной степени снижается интерес к работе, проявляется усталость, нежелание развиваться и принимать что-либо новое. Кроме того, нарастает негативное отношение ко всем субъектам образовательного процесса.
Сфера деятельности преподавателя связана с огромным количеством напряженных ситуаций. В образовательном процессе воспитанники часто не соблюдают правила поведения, между ними нередко возникают непредвиденные конфликтные ситуации, учащиеся могут не понимать объяснений преподавателя и другие ситуации. Профессиональное общение с коллегами и руководством также может быть связано с конфликтами по поводу нагрузки, чрезмерного контроля со стороны руководства, перегруженностью различного рода поручениями, неясной постановкой целей и задач в рабочем процессе. Стоит заметить, что и с родителями учащихся не всегда возможно найти общий язык касательно учебы детей и их поведения.
В подобных ситуациях педагоги часто испытывают стресс и напряженность, связанную с необходимостью принимать ответственные решения в крайне сжатые сроки. В психологии и медицине хорошо известно, как пагубно действует на здоровье и психику человека длительный стресс.
Профессиональное выгорание (далее ПВ) – это синдром, который развивается на фоне постоянного стресса и ведет к истощению эмоциональных, личностных и энергетических ресурсов человека.
Синдром эмоционального выгорания (далее СЭВ) – это самая опасная
профессиональная болезнь типа профессий «человек-человек»: педагогов, социальных работников, психологов, менеджеров, врачей, журналистов,
бизнесменов и политиков, – всех, чья деятельность тесно связана с общением.
СЭВ становится важной проблемой, т.к. является сопутствующим фактором деятельности представителей разных профессий, включая педагогов. Постоянное взаимодействие с детьми, родителями, отношения с коллегами и администрацией, контроль своих поступков, неоправданные ожидания от своей деятельности, повышенные требования со стороны общества, а также другие социальные факторы – лишь немногие причины, провоцирующие выгорание и снижение интереса к своей деятельности.
Для профилактики и снижения уровня эмоционального выгорания необходимо проводить диагностические процедуры с использованием современных технологий, позволяющих оценить эмоциональное состояние педагога и в случае необходимости применить методы психокоррекции.
Танцевально-двигательная деятельность является одним из наиболее популярных способов профилактики эмоционального выгорания сегодня. Это обусловлено тем, что во время подобной физической нагрузки человек, сам того не осознавая, восстанавливается как эмоционально, так и физически.
Феномен выгорания изучался как отечественными, так и зарубежными исследователями: Бабич О.И., Золтуев И.П., Кузнецова М.В., Савельичева А.П. и другими. Об эффективности арт-терапевтических методов, в том числе танцевально-двигательной и телесно-ориентированной терапии в качестве профилактики и коррекции выгорания у педагогов, написано немного исследовательских работ. В их числе труды таких авторов как Аюшеев В.В., Алтухова А.А., Валиева Г.Ф., Гренлюнд Э., Прилепский И.А. и других.
Изучение проблемы обусловлено рядом противоречий между:
- увеличением количества педагогов образовательных учреждений с эмоциональным выгоранием, что негативно отражается на их
профессиональной деятельности и поиском новых эффективных способов психопрофилактики эмоционального выгорания;
- недостаточной изученностью возможностей танцевально- двигательной деятельности как средства психопрофилактики эмоционального выгорания педагогов образовательных учреждений.
Вышеперечисленные противоречия очерчивают проблему исследования: выявление возможностей танцевально-двигательной деятельности в психопрофилактике эмоционального выгорания педагогов.
Актуальность данной исследовательской работы обусловлена тем, что проблема профессионального выгорания педагогических работников является актуальной в наши дни, и составление перечня практических рекомендаций по профилактике исследуемого феномена представляется обоснованным.
Темой данной исследовательской работы является «Профилактика эмоционального выгорания педагогов образовательных учреждений посредством танцевально-двигательной деятельности».
Целью данной исследовательской работы является изучение методов профилактики эмоционального выгорания педагогов образовательных учреждений посредством танцевально-двигательной деятельности.
Объект исследования: педагоги образовательных учреждений, имеющие симптомы эмоционального выгорания.
Предмет исследования: танцевально-двигательная деятельность как средство профилактики эмоционального выгорания педагогов образовательных учреждений.
Для достижения поставленной цели необходимо решить такие задачи:
- исследовать ключевых авторов, занимающихся изучением проблем эмоционального выгорания педагогов в психологии и педагогике;
- изучить возможности танцевально-двигательной деятельности в профилактике эмоционального выгорания у педагогов;
- выявить специфику организации танцевально-двигательной деятельности как средства профилактики эмоционального выгорания у педагогов образовательных учреждений;
- интерпретировать результаты психолого-педагогического эксперимента по профилактике эмоционального выгорания у педагогов средствами танцевально-двигательной деятельности.
Гипотеза исследования заключается в том, что педагоги общеобразовательных школ, занимающиеся танцевально-двигательной деятельностью, в меньшей степени подвержены синдрому эмоционального выгорания нежели те, кто не занимаются физической активностью.
Методологическая основа исследования заключается в использовании основных подходов к изучению проблемы эмоционального выгорания, раскрывающихся в трудах зарубежных и отечественных авторов: К. Маслач и С. Джексон; В.В. Бойко, О.С. Лаврова, Г.А. Макарова, Т.Н. Мартынова, В.Е. Орел, Т.И Ронгинская и др.
При написании работы мы использовали такие методы исследования как теоретический анализ литературы по рассматриваемой проблеме, а также метод тестирования (В.В. Бойко «Методика диагностики эмоционального выгорания»; опросник на выявление эмоционального выгорания MBI (Maslach Burnout Inventory), авторами которого являются американские психологи К. Маслач и С. Джексон); статистическая обработка данных при помощи методов количественного и качественного анализа: метода описательной статистики; критерия Манна-Уитни-Вилкоксона, углового преобразования Фишера для исследования различий между группами; корреляционный анализ.
Экспериментальную базу составляют данные, полученные в рамках исследования в рамках МАОУ Черемшанская СОШ
Исследование включало в себя следующие этапы:
1. Подготовительный этап (сентябрь – декабрь 2021) включает в себя анализ отечественной и зарубежной научной литературы по проблеме
исследования, определение объекта, предмета исследования, постановку цели, формирование задач и гипотез, разработку программы исследования.
2. Основной этап (октябрь - февраль 2022) направлен на разработку и апробирование исследовательского инструментария, проведение, математическую обработку полученных результатов.
3. Заключительный этап (март – май 2022) заключается в анализе, интерпретации, обобщении и систематизации результатов, разработке рекомендаций, оформлении исследования.
Теоретическая значимость работы обусловлена тем, что танцевально- двигательная терапия как эффективный способ эмоционального выгорания педагогов изучена не полностью и требует более углубленного изучения.
Практическая значимость работы заключается в том, что результаты проведенного исследования могут быть использованы для профилактики профессионального выгорания педагогов образовательных учреждений.
В первой главе исследуется теоретическое обоснование проблемы профилактики эмоционального выгорания у педагогов образовательных учреждений средствами танцевально-двигательной деятельности.
Во второй главе проводится экспериментальное исследование эффективности танцевально-двигательной деятельности как средства профилактики эмоционального выгорания у педагогов.
Данная работа состоит из списка сокращений и условных обозначений, словаря терминов, введения, теоретической главы, практической главы, заключения, библиографического списка и приложения.


БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК
1. Алтухова А.А. Танцевальная терапия против профессионального «выгорания».
2. Аюшеев В.В. Профилактика профессионального выгорания педагогов средствами физической культуры // Современные проблемы науки и образования. 2016. №
3. Бабич О.И. Профилактика синдрома профессионального выгорания педагогов: диагностика, тренинги, упражнения. Волгоград: Учитель, 2009.
4. Бичев В.Г. Влияние физических нагрузок на эмоциональное состояние студента.
5. Болкунова М.В., Панько К.А. Влияние танца на эмоциональное состояние человека // Материалы XI Международной студенческой научной конференции «Студенческий научный форум».
6. Валиева Г.Ф. Влияние танцевального искусства на эстетико- эмоциональное и духовно-нравственное воспитание и развитие личности.
7. Влияние занятий танцами на эмоциональное состояние и физическое развитие школьников.
8. Выготский Л.С. Педагогическая психология. Москва: Педагогика-Пресс, 1996.
9. Гренлюнд Э. Танцевальная терапия: Теория, методика, практика / Э. Гренлюнд, Н. Оганесян. Санкт-Петербург: Речь, 2004.
10. Гугушвили Н.С. Влияние занятий хореографией на человека // Молодой ученый. 2015. № 3 (83).
11. Джанхуватов М.А. Возможности физической культуры в профилактике эмоционального выгорания учителей.
12. Диагностика эмоционального выгорания.
13. Дорфман Л.Я. Методологические основы эмпирической психологии: от понимания к технологии: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. Москва: Смысл, ИЦ «Академия», 2015.
14. Елисеева А.А. Профилактика эмоционального выгорания специалистов социальной сферы посредством танцевально-двигательной терапии // Научно-методический электронный журнал «Концепт». 2015. Т.
15. Загорюев А.Л. Личностный адаптационный потенциал как фактор процесса эмоционального выгорания Социокультурные проблемы современного человека / Материалы IV Международной научно- практической конференции (19-24 апреля 2010 г., г. Новосибирск). Ч.2.
16. Захаров С. Синдром выгорания у врачей стигма профессионализма или расплата за сочувствие?
17. Зверева Н.В., Рощина И.Ф. (ред.) Теоретические и прикладные проблемы медицинской (клинической) психологии. Научное издание. Сборник материалов Всероссийской юбилейной научно-практической конференции. 14-15февраля 2013. ГОУ ВПО МГППУ и ФГБУ «НЦПЗ» РАМН / под общей ред. Н.В. Зверевой, И.Ф. Рощиной. Москва, 2013.
18. Золтуев И.П., Абрамушкина А.А. Педагогическое выгорание и способы его коррекции и профилактики // Материалы XI Международной
студенческой научной конференции «Студенческий научный форум».
19. Ильин Е.П. Психофизиология состояний человека. Санкт- Петербург: Питер, 2005.
20. Ионина О.С. Приемы танцевально-двигательной терапии в коррекции негативных проявлений личности.
21. Как танец влияет на нас на психологическом уровне.
22. Каневская Н.В. Структурированный танец как средство гармонизации психических состояний и отношений у подростков.
23. Коррекция синдрома эмоционального выгорания танцевальной терапией.
24. Кузнецова Е.В., Петровская В.Г., Рязанцева С.А. Психология стресса и эмоционального выгорания Учебное пособие для студ. факультета психологии. Куйбышев, 2012.
25. Кузнецова М.В., Приходько Н.А. Профилактика синдрома эмоционального выгорания в деятельности педагогов // Образование. Карьера. Общество. 2015. №2 (45).
26. Курников Д. В. Современная хореография как средство саморазвития личности // Вестник НГПУ. 2012. №2.
27. Леонова З.Н. Танцевальное искусство как средство профилактики эмоционального выгорания воспитателя детского дома // Воспитание и обучение: теория, методика и практика: материалы VI Междунар. науч.–практ. конф. (Чебоксары, 20 март 2016 г.). В 2 т. Т. 1 / редкол.: О.Н. Широков [и др.]. Чебоксары: ЦНС «Интерактив плюс», 2016.
28. Максимова Е.Н., Алексеенков А.Е. Физическая активность и психическое состояние человека // Наука-2020. 2019. №4 (29).
29. Методика «Колесо жизненного баланса».
30. Неретина Т.Г. Музыкотерапия и изотерапия как средство профилактики и преодоления эмоционального выгорания педагогов // Научно-методический электронный журнал «Концепт». 2016. Т. 15.
31. Опросник «Экспресс-оценка выгорания».
32. Осипенко М.А. Занимательная психология: чем полезна танцевальная терапия?
33. Прилепский И.А. Современные тенденции использования танцевально-двигательной терапии // Вестник МГУКИ. 2012. №5 (49).
34. Профилактика профессионального выгорания у педагогов. Методическое пособие.
35. Савельичева А.П. Физкультура, как способ предотвращения эмоционального выгорания в профессиональной деятельности работников культуры.
36. Сапунова З.В. Танец и его влияние на эмоциональное состояние.
37. Соловьева И. Мнение психолога: как влияют танцы.
38. Танцевальная терапия как метод психокоррекции агрессивных детей младшего школьного возраста.
39. Физическая активность и психическое здоровье: фактов все больше. Перевод Мурашко А.А.
40. Филиппов М.М. Психофизиология функциональных состояний. Учебное пособие. К.: МАУП. 2016.
41. Хан Н.В. Двигательная активность и ее влияние на здоровье человека.
42. Шергина И.П. Влияние физической активности на психическое здоровье человека.
43. Шибаева К.А. Влияние танцев на уровень стрессов и тревог у студентов первого курса обучения Елабужского института Казанского Федерального университета / К.А. Шибаева, Р.Х. Бекмансуров, М.Н. Молчанова. NovaInfo. 2016. № 57.
44. Шибаева К.А. Танцы как способ психической саморегуляции // Международный студенческий научный вестник. 2016. № 5-1.
45. Школьника Л.Е. Танцевальная терапия как метод психокорекции личности.