Онлайн тесты на тему "Физическая культура – 7 семестр, Синергия [ID 56417]"

Тестовое задание на тему: Физическая культура – 7 семестр
Тест набрал 97 баллов, был выполнен на зачет. Отчёт набранных баллов предоставляю в демо работах.
В купленном тесте будут вопросы и ответы которые размещены ниже.
Так же могу выполнять данную работу индивидуально. Делайте индивидуальный заказ.

Описание работы

СПИСОК ВОПРОСОВ

Физиологической основой принципа … является суперкомпенсация
Физическое упражнение в отличие от трудового двигательного действия …
… подготовка – обучение основам техники двигательных действий, выполняемых в соревнованиях и на учебно-тренировочных занятиях
Под двигательным … понимают такую степень владения техникой движения, когда необходима повышенная концентрация внимания на составные операции, при этом способы решения двигательной задачи отличаются нестабильностью
… – такая степень владения техникой движения, при которой управление движениями происходит автоматизировано и отличается высокой надежностью
Под процессом совершенствования физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости), направленного на всестороннее физическое развитие человека понимают … подготовку
В теле человека насчитывается около … мышц
… режим – режим, когда при мышечном напряжении длина мышцы увеличивается
По методу … усилий, выполнение упражнений организуется таким образом, чтобы занимающийся смог подтянуться 1–3 раза в одном подходе, при условии, что он способен самостоятельно подтянуться как минимум 2–3 раза
По методу … усилий, подтягивания в одном подходе выполняются до «отказа», если занимающийся имеет максимальный индивидуальный показатель 10–15 подтягиваний и более, то следует применять отягощение весом 30–70 % от максимального
… – это препараты, введение в организм которых сопровождается усилением процессов тканевого обмена и лучшим усвоением мышцами белков
… определяется количеством движений в единицу времени
Частоту движений, а вместе с ней и быстроту циклических движений развивают с помощью упражнений …
Бег с максимальной скоростью выполняется … метров
Для овладения гладким спринтерским бегом (по дистанции) используется бег …
Для развития физических качеств, необходимых при старте используется прыжок …
Разница между активной и пассивной гибкостью – …
Неверно, что … можно восстановить путем регулярных тренировок после длительного перерыва в занятиях физическими упражнениями
… способ измерения гибкости предполагает наличие потенциометрического датчика в угломере, что дает возможность графической регистрации изменений угловых градусов в виде гониограммы
На этапе … решаются задачи развития подвижности применительно к конкретной спортивной двигательной деятельности
Эффектность тренировки, направленной на развитие гибкости, можно значительно повысить, применяя биомеханическую стимуляцию (БМ-стимуляцию), предложенную …
Рекомендуемое время вибрационного воздействия в одном занятии для биомеханической стимуляции (БМ-стимуляции) – до … минут
… метод тренировки проводится при частоте сердечных сокращений (ЧСС) 145–175 уд/мин, продолжительностью от 10 до 60–90 минут, упражнение выполняется равномерно без ускорений и остановок
… метод тренировки в основном направлен на повышение функциональных возможностей сердца, небезопасен для организма
… – это процесс изменения естественных морфофункциональных свойств его организма в течение индивидуальной жизни
Из видов спорта, которые благоприятно влияют на формирование осанки, можно отметить …
… – составная часть физической культуры, средство и метод физического воспитания, основанный на использовании соревновательной деятельности и подготовке к ней, в процессе которой сравниваются и оцениваются потенциальные возможности человека
Первые Олимпийские игры современности состоялись в Афинах 5–15 апреля …
… – коммерческо-спортивная деятельность, предусматривающая экономическую эффективность и высокую информационно-развлекательную ценность спортивно-зрелищных мероприятий