Практическая работа на тему "Практическое задание | Практикум по арт-терапии - Московский институт психологии [ID 63622]"

Практикум по предмету: Практическое задание. Практикум по арт-терапии
Направление/специальность подготовки: психология
Работа выполнена на хорошо.
Вам останется только внести свои ФИО и номер группы, роспись.
Если вы хотите уникальную работу (под себя), можете дать мне индивидуальный заказ в моём профиле.

Описание работы

Практическое задание
В данном задании описан ряд методик из арт – терапии.
Необходимо выполнить их на себе + еще на 2-х испытуемых.
(Если провести на себе не можете, возьмите еще одного испытуемого)
Методика 1 Графический тест «Дерево»
Цель методики: выявление индивидуально-типологических особенностей человека.
Материал: лист бумаги размером 15×10 см; ручка или карандаш.
Инструкция: «Вы можете нарисовать любое дерево, которое сочтете нужным. Рисунок выполняется ручкой или карандашом».
Интерпретация I («типология рисунков»)

Методика 2 «Мой герб и девиз»
Часть 1
Инструкция: Придумайте, каким мог бы стать ваш девиз. В его качестве может выступить известный афоризм, пословица, строчка из песни или ваше собственное высказывание.
Часть 2
Инструкция: нарисуйте свой «герб» по следующей схеме:
• в левом верхнем углу напишите свое имя;
• затем нарисуйте, как вы себя представляете или с чем ассоциируете;
• в правом верхнем углу нарисуйте свои достоинства, или то, чем или кем вы гордитесь;
• в левом нижнем углу изобразите свои недостатки, или то, что вам мешает добиваться поставленных целей;
• в правом нижнем углу нарисуйте свое хобби.
Часть 3
Проанализируйте полученные результаты.
Какая часть герба получилась больше?
Какую часть вы больше всего замечаете?
Какая самая красочная и почему?
С чем связан тот или иной образ?
Какую часть хочется усилить?
Когда произносите девиз, что чувствуете?
Как вам может помочь данная методика?

Методика 3
Проективная методика «Моё настроение»
Цель: выявление актуального (или типичного) для человека эмоционального состояния, осознание его.
Материалы: бумага, карандаши или восковые мелки.
Инструкция для испытуемого: Закройте глаза и вспомните то состояние, которое возникает у вас чаще всего (вариант: которое возникло у вас сейчас, в данный момент).
Подумайте, с каким явлением природы, окружающего мира можно соединить ваше внутреннее состояние. (Например, оно похоже на спокойную гладь лесного озера или на бушующий океан).
Рассмотрите внимательно ту картинку, которая возникла перед вашим внутренним взором. Действительно ли это ваше обычное эмоциональное состояние? А теперь откройте глаза.
Возьмите лист бумаги, карандаши или мелки и нарисуйте то природное явление, которое соответствует вашему обычному внутреннему состоянию.
Вопросы для интерпретации:
• Трудно ли было представить явление природы, соответствующее вашему внутреннему состоянию?
• Это состояние является для вас постоянным или оно возникает в определенные моменты?
• Ваше обычное внутреннее состояние помогает или мешает вам в жизни?
• Вы хотели бы его изменить? Если да, то что хотелось бы чувствовать? (Можно предложить нарисовать желаемое состояние.)

Методика 4
Методика «Нарисуй свой страх»
Цель: преодоление негативных переживаний, символическое уничтожение страха, снижение эмоционального напряжения.
Время: 40 м.
Материалы: цветные карандаши либо фломастеры, бумага А4.
Инструкция: Нарисуйте свой страх и ему дайте имя.
После, подумайте, как бы вы хотели избавиться от своего страха:
• уничтожить рисунок (страх);
• превратить страшное в смешное, дорисовав рисунок;
• украсить его, чтобы оно само себе понравилось и стало добрым;
• либо свой вариант придумать.
Вопросы для интерпретации:
1. Что изображено на рисунке? Расскажите о нём подробнее.
2. Какие ощущения у вас возникали во время рисования?
3. Какой способ избавления от страха вы выбрали? Какой этот страх сейчас?
4. Какие ощущения у вас возникали во время «избавления»?
5. Изменилось ли ваше отношение к данному страху теперь?

Методика 5
Методика «Каракули»
Цели применения:
• «Порогопонижающая» направленность: способствует ослаблению осознанного контроля, регрессу, нейтрализации защитных механизмов; снятию мышечных, эмоциональных напряжений, раскрепощению и расслаблению.
• Диагностическая направленность: исследование собственных чувств и переживаний.
• Развивающая направленность: активизация воображения, раскрытие творческого потенциала, и тем самым способствует личностному росту человека, повышению уверенности в собственных возможностях; у детей так же способствует развитию способности к концентрации внимания.
Время работы: от 15 до 30 минут;
Материалы: бумага А4 или А3; цветные карандаши, мелки, фломастеры.

Инструкция:
1. Выберите 2 карандаша любого цвета.
2. Закройте глаза и, держа в каждой руке по карандашу (фломастеру), начните рисовать в воздухе каракули одновременно двумя руками.
«Рисуйте до тех пор, когда почувствуете, что вам хватит».
(Рисование каракулей в воздухе продолжается минут 5 - 10, до чувства насыщенности движением).
3. Откройте глаза и продолжите рисовать на бумаге каракули, начатые в воздухе, одновременно двумя руками. Рисование каракулей продолжается до тех пор, пока вы не решите, что больше нечего рисовать.
4. Затем в этом «клубке» линий необходимо увидеть какой-либо образ (или несколько образов) и развить их.Подумайте что это за образы и про что они для вас.
5. Выберите то, что вам наиболее подходит и выполните:
• выразить в словах свои чувства и ассоциации, появляющиеся при создании разных каракулей;
• на основе созданных каракулей создать определенные образы (свободные ассоциации к каракулям);
• на основе созданных образов сочинить рассказ;
• ведение «дневника каракулей»: фиксирование изменений за определенный промежуток времени поможет проследить динамику процесса и сделать выводы.
Вопросы для интерпретации:
• Что чувствовали или ощущали во время рисования каракулей?
• Что чувствуете, глядя на свой рисунок каракулей?
• Глядя на ваш рисунок, какие образы вам приходят в голову?
• Расскажите про возникшие образы.
• О чем это для Вас?

Методика 6
Техника «Страшные сны»
Инструкция:
1. Необходимо попросить испытуемого рассказать о своем сне (который показался ему страшным), а после – нарисовать его.
2. Обсудите полученный рисунок и то, какие эмоции испытуемый замечает (чем его это пугает, огорчает, тревожит).
3. После обсуждения, спросите о том, как испытуемый может изменить свой рисунок или что-то в него добавить, чтобы «посыл» изменился на позитивный или же чтобы это способствовало благоприятному окончанию сна.
4. По окончании рисунка попросите испытуемого закрыть глаза и снова пересказать свой сон. Когда он дойдет в пересказе до страшного эпизода, дайте ему команду сжать руку так, словно в ней находится пульт дистанционного управления, нажимая на кнопку которого он может изменять ход сна.
5. Можно «проиграть» сон несколько раз, пока не возникнет ощущения безопасности.
6. Предложите испытуемому в качестве рефлексии задуматься о том, как этот сон «про его жизнь» и то изменение, которое он вносит в рисунок – про какое действие из жизни и как ему может это помочь.
Если вы работаете с ребенком:
В конце занятия предложите ребенку взять домой свой рисунок и перед сном положить его под подушку.