Практическая работа на тему "Практическое задание | Психология здоровья, Дыхание по квадрату - Московский институт психологии [ID 65586]"
0
Эта работа представлена в следующих категориях:
Практикум по предмету: Дыхание по квадрату
Направление/специальность подготовки: психология
Работа выполнена на отлично.
Вам останется только внести свои ФИО и номер группы, роспись.
Если вы хотите уникальную работу (под себя), можете дать мне индивидуальный заказ в моём профиле.
Направление/специальность подготовки: психология
Работа выполнена на отлично.
Вам останется только внести свои ФИО и номер группы, роспись.
Если вы хотите уникальную работу (под себя), можете дать мне индивидуальный заказ в моём профиле.
Демо работы
Описание работы
ЗаданиеВыполните технику «Квадратное дыхание» в течение 7-8 минут. ( самодиагностику уровня стресса, осознание его источников, отработку навыков когнитивной переоценки стрессовых ситуаций и освоение практических техник саморегуляции и восстановления ресурсного состояния)