Реферат на тему "Реферат | Цели, задачи и средства спортивной подготовки [ID 53762]"

Реферат на тему: Цели, задачи и средства спортивной подготовки
Был выполнен в 2025 году и сдан на отлично.
Оригинальность работы от 70% по версии антиплагиат ру.
Ниже выкладываю часть реферата в ознакомительных целях. Полный файл сможете скачать в личном кабинете после оплаты.

Описание работы

Оглавление
Введение 2
1. Цели спортивной подготовки 3
2. Задачи спортивной подготовки 6
3. Средства спортивной подготовки 10
Заключение 12
Список использованной литературы 14

Введение
Спортивная подготовка – это комплексная система мероприятий, направленных на развитие и совершенствование физических, технических, тактических и психологических качеств спортсменов. Основной целью спортивной подготовки является достижение высоких результатов в соревновательной деятельности, а также обеспечение устойчивого физического и психического здоровья спортсменов.
Современный спорт предъявляет высокие требования к уровню подготовки атлетов. В условиях жесткой конкуренции на международной арене важно не только обладать выдающимися природными данными, но и постоянно работать над улучшением своих показателей. Это требует четкого понимания целей и задач спортивной подготовки, а также использования разнообразных средств для их достижения.
Актуальность темы обусловлена значимостью спорта в жизни общества. Спортивные достижения служат не только показателем личного успеха спортсменов, но и являются фактором престижа страны на международной арене. Кроме того, спортивная подготовка играет важную роль в пропаганде здорового образа жизни и формировании позитивных морально-волевых качеств у подрастающего поколения.
В данной работе рассматриваются основные цели и задачи спортивной подготовки, а также средства, применяемые для их достижения. Понимание этих аспектов позволяет строить эффективные тренировочные программы, обеспечивающие всестороннее развитие спортсменов и их успех в соревновательной деятельности.

Список использованной литературы
1. Виролайнен, М. Л. Основы спортивной тренировки: теория и методика. – М.: Физкультура и спорт, 2021. – 320 с.
2. Матвеев, Л. П. Теория и методика физической культуры. – М.: Физкультура и спорт, 2021. – 432 с.
3. Платонов, В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте: общая теория и её практические приложения. – Киев: Олимпийская литература, 2023. – 752 с.
4. Зинченко, В. П., и др. Психология спорта: теория и практика. – М.: Педагогика, 2023. – 384 с.
5. Воронцов, А. В., Физиологические основы спортивной тренировки. – СПб.: Издательство СПбГУ, 2022. – 368 с.
6. Лысенко, В. Н., и др. Основы спортивной медицины и восстановительной терапии. – М.: Медицина, 2021. – 416 с.
7. Волков, Л. В. Периодизация тренировочного процесса. – М.: Советский спорт, 2020. – 264 с.
8. Кузнецов, В. С., и др. Технологии спортивной подготовки: современные тенденции и перспективы. – М.: Наука, 2024. – 296 с.
9. Вайцеховский, С. М. Биомеханика и эргономика в спорте. – М.: Физкультура и спорт, 2021. – 320 с.
10. Лапутин, А. Н., и др. Основы спортивного массажа и восстановительной терапии. – М.: Издательский дом «Спорт», 2020. – 352 с.