Реферат на тему "Реферат | Физическая культура в профилактике сердечнососудистых заболеваний [ID 53692]"

Реферат на тему: Физическая культура в профилактике сердечнососудистых заболеваний
Был выполнен в 2025 году и сдан на отлично.
Оригинальность работы от 70% по версии антиплагиат ру.
Ниже выкладываю часть реферата в ознакомительных целях. Полный файл сможете скачать в личном кабинете после оплаты.

Описание работы

Оглавление
Введение 2
1. Роль физической культуры в профилактике ССЗ 3
2. Виды физической активности для профилактики ССЗ 6
3. Программы и инициативы по профилактике ССЗ через физическую культуру 10
Заключение 15
Список использованной литературы 17

Введение
Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) остаются одной из основных причин смерти по всему миру, представляя собой серьезную медицинскую, социальную и экономическую проблему. По данным Всемирной организации здравоохранения, более 17,9 миллиона людей умирают от ССЗ каждый год, что составляет около 31% от общего числа смертей в мире. Эти статистические данные подчеркивают необходимость активного вмешательства для предотвращения и лечения этой группы заболеваний.
Физическая культура, включая физическую активность и спорт, давно признана важным фактором в поддержании здоровья и профилактике многих хронических заболеваний, в том числе и ССЗ. Исследования показывают, что регулярные физические упражнения способствуют улучшению работы сердечно-сосудистой системы, снижают уровень артериального давления, улучшают кровообращение и качество сна, а также снижают уровень стресса и тревожности у людей.
В настоящее время существует все более широкое признание не только важности физической активности для здоровья, но и необходимости создания и поддержания соответствующей инфраструктуры и программ, направленных на стимулирование населения к активному образу жизни. Государственные и общественные инициативы по поощрению физической активности становятся все более распространенными в различных странах.
В данном реферате мы рассмотрим роль физической культуры в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, а также методы и программы, способствующие улучшению здоровья сердечно-сосудистой системы через физическую активность.

Список использованной литературы
1. Лебедев, А. В. Физическая культура и спорт в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний: учебное пособие. – М.: Физкультура и спорт, 2021.
2. Иванов, С. С. Физическая культура и здоровье сердечно-сосудистой системы: научно-методическое пособие. – СПб.: Питер, 2023.
3. Карпов, А. В. Спорт как средство профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. – М.: Издательство МГУФК, 2020.
4. Петров, И. И. Значение физической активности в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний: сборник научных трудов. – М.: Наука, 2024.
5. Гаврилов, П. Д. Роль физической культуры в снижении риска сердечно-сосудистых заболеваний: практическое руководство. – СПб.: Фолиант, 2021.