Реферат на тему "Реферат | Позитивная психология путь к внутреннему благополучию | КубГМУ [ID 55838]"

Реферат на тему: Позитивная психология путь к внутреннему благополучию
Был выполнен в 2025 году и сдан на отлично.
Оригинальность работы от 70% по версии антиплагиат ру.
Ниже выкладываю часть реферата в ознакомительных целях. Полный файл сможете скачать в личном кабинете после оплаты.

Описание работы

КубГМУ
Тема: Позитивная психология: путь к внутреннему благополучию
Оглавление
Введение 2
Глава 1. Позитивная психология как научное направление 3
Глава 2. Психологические механизмы внутреннего благополучия 5
Заключение 7
Список использованной литературы 8

Введение
Позитивная психология является одним из наиболее значимых направлений современной психологической науки, сформировавшимся в начале XXI века и быстро занявшим центральное место в исследованиях, посвящённых человеческому развитию, ресурсам личности и путям достижения внутреннего благополучия. В отличие от традиционной клинической психологии, которая длительное время сосредотачивалась преимущественно на изучении психопатологии, дисфункций и проблем поведения, позитивная психология обращает внимание на сильные стороны личности, положительные эмоции, внутренние ресурсы, смысл жизни, способности к адаптации и преодолению трудностей. Это направление акцентирует внимание на том, что человек способен быть не просто психически здоровым, но и глубоко удовлетворённым жизнью, гармоничным и устойчивым к стрессу.
Современное общество характеризуется высокой динамичностью, информационной перегруженностью, нестабильностью социальных связений и повышенными требованиями к индивиду. В таких условиях вопросы внутреннего благополучия приобретают особую значимость, поскольку психологическая устойчивость становится неотъемлемым компонентом успешной профессиональной деятельности, межличностных отношений и общего качества жизни. Позитивная психология предлагает комплексный научный подход к пониманию того, что делает человека счастливым, устойчивым, мотивированным и удовлетворённым. Она рассматривает субъективное благополучие не как случайное состояние, а как результат осознанных усилий, определённых когнитивных стратегий, эмоциональной регуляции и социальных взаимодействий.
Одновременно позитивная психология является важной научной основой для разработки психологических интервенций, направленных на повышение уровня жизненной удовлетворенности, формирование устойчивых навыков саморегуляции, повышение уровня эмпатии и укрепление межличностных связей. Она тесно связана с такими дисциплинами, как клиническая психология, нейропсихология, психотерапия, философия, педагогика и гуманитарные науки. Особое внимание в позитивной психологии уделяется таким понятиям, как счастье, оптимизм, благодарность, надежда, эмоциональный интеллект, вовлечённость, самореализация и жизненная стойкость.
Цель настоящего доклада — всесторонне рассмотреть позитивную психологию как научное направление, изучить её теоретические основания, ключевые понятия, механизмы формирования внутреннего благополучия, а также значение позитивной психологии в современном обществе и сфере здравоохранения. Первая глава посвящена осмыслению позитивной психологии как научного направления, её историческому развитию, основам и принципам. Во второй главе рассматриваются психологические механизмы внутреннего благополучия, особенности влияния позитивных эмоций, смыслообразующих процессов и социальных факторов на качество жизни человека.

Список использованной литературы
1. Селигман М. Новая позитивная психология. — Москва: Изд-во АСТ, 2006.
2. Маслоу А. Мотивация и личность. — Санкт-Петербург: Питер, 2011.
3. Шелдон К., Лайенс М. Психология благополучия. — Москва: Эксмо, 2017.
4. Фредриксон Б. Позитивные эмоции. — Москва: Институт психологии РАН, 2015.
5. Чиксентмихайи М. Поток: психология оптимального переживания. — Москва: Альпина нон-фикшн, 2008.
6. Рифф К. Психология психологического благополучия. — Екатеринбург: У-Фактория, 2012.
7. Диксон Н. Психология развития позитивного мышления. — Москва: Питер, 2019.