Статья на тему "Двигательная активность как фактор, определяющий здоровый образ жизни"

В данной статье рассматриваются актуальные мнения о сущности понятия «двигательная активность». В настоящее время уделяется достаточно много времени физической культуре и спорту. Одной из задач является развитие двигательной активности как основной составляющей здорового образа жизни. Был проведен опрос с целью изучения двигательной активности.

Описание работы

С каждым годом ученые стали замечать все больший спад физической активности человечества. С появлением новых гаджетов, техники, которая делает за человека буквально всю работу, часто наблюдается малоподвижность людей. Именно поэтому все врачи настаивают каждого человека заниматься спортом, внести в свою ежедневную рутину физическую активность, т.е. физическую культуру и именно поэтому тема оздоровительных систем физических упражнений так актуальна на сегодняшний день.
Физическая культура и спорт – неотъемлемая часть культуры, область социальной деятельности, представляющая собой совокупность духовных и материальных ценностей, создаваемых и используемых обществом в целях физического развития человека, укрепления его здоровья, способствующая гармоничному развитию личности. [2, с.101]


Список использованных источников:
1. Бишаева, А.А., Физическая культура: учебник / А.А. Бишаева, В.В. Малков. — Москва: КноРус, 2022. — 379 с.Бочкарева, С.И. Физическая культура как фундамент здорового образа жизни/С.И. Бочкарева, Т.В. Буянова, Н.Е. Копылова//Гуманитарное образование в экономическом вузе: сб. тр. Науч.-практич. Конф.-М.: Российский экономический университет им. Г.В. Плеханова, 2017.- С. 113-116.
2. Виленский, М.Я., Физическая культура и здоровый образ жизни студента: учебное пособие / М.Я. Виленский, А.Г. Горшков. — Москва: КноРус, 2022. — 239 с.
3. Чедов К. В. Физическая культура. Здоровый образ жизни [Электронный ресурс]: учебное пособие / К. В. Чедов, Г. А. Гавронина, Т. И. Чедова; Пермский государственный национальный исследовательский университет. – Электронные данные. – Пермь, 2020. – 128 с.