Реферат на тему "Реферат | Роль физической культуры в формировании здорового образа жизни у студентов [ID 55070]"

Реферат на тему: Роль физической культуры в формировании здорового образа жизни у студентов
Был выполнен в 2025 году и сдан на отлично.
Оригинальность работы от 70% по версии антиплагиат ру.
Ниже выкладываю часть реферата в ознакомительных целях. Полный файл сможете скачать в личном кабинете после оплаты.

Описание работы

В статье приведены результаты исследования, которое позволило выявить основные факторы, участвующие в поддержании здорового образа жизни студентов. Установлено, что соблюдение личной гигиены, цифровая гигиена, режим труда и отдыха, систематические занятия физкультурой и спортом, медицинское обследование, режим сна, сбалансированное питание, нормированное потребление воды, утренняя зарядка и разминка в течение дня способствуют повышенной работоспособности и укреплению здоровья.

Тема: Роль физической культуры в формировании здорового образа жизни у студентов
Аннотация:
Статья посвящена исследованию роли физической культуры в формировании здорового образа жизни у студентов. Рассматриваются влияние регулярной физической активности на физическое и психическое здоровье, социальную активность и академическую успеваемость. Анализируются методы внедрения физической культуры в образовательный процесс, современные тенденции и проблемы мотивации студентов к ведению активного образа жизни.

Ключевые слова:
физическая культура, здоровый образ жизни, студенты, физическая активность, здоровье, профилактика заболеваний

Глава 1. Значение физической культуры для здоровья студентов
Глава 2. Физическая культура и социальная активность студентов
Глава 3. Проблемы и современные тенденции в формировании здорового образа жизни студентов
Заключение

Список литературы
1. Белов, А. В. Физическая культура и здоровье студентов. — М.: Просвещение, 2018.
2. Волкова, И. П. Здоровый образ жизни и физическая активность молодежи. — СПб.: Питер, 2017.
3. Зимина, Т. Н. Физическая культура в образовательном процессе вузов. — М.: Юрайт, 2019.
4. Министерство спорта РФ. Развитие физической культуры и спорта среди молодежи, 2020.
5. Кузнецов, В. П. Профилактика заболеваний через физическую активность. — М.: Наука, 2016.
6. WHO. Global Recommendations on Physical Activity for Health. Geneva: WHO, 2010.
7. Иванов, С. А. Социальное влияние физической культуры на молодежь. — М.: Проспект, 2015.