Магистерская диссертация на тему "ТЮМГУ | Связь образа тела и нарушений пищевого поведения у молодежи (на примере нервной орторексии)"

Работа на тему: Связь образа тела и нарушений пищевого поведения у молодежи (на примере нервной орторексии)
Оценка: хорошо.
Оригинальность работы на момент публикации 50+% на антиплагиат.ру.
Ниже прилагаю все данные для покупки.
https://studentu24.ru/list/suppliers/Anastasiya1---1326

Описание работы

МИНИСТЕРСТВО НАУКИ И ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Федеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего образования
«ТЮМЕНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ»
ИНСТИТУТ ПСИХОЛОГИИ И ПЕДАГОГИКИ
Кафедра общей и социальной психологии

РЕКОМЕНДОВАНО К ЗАЩИТЕ В ГЭК
Заведующий кафедрой

ВЫПУСКНАЯ КВАЛИФИКАЦИОННАЯ РАБОТА
магистерская диссертация
СВЯЗЬ ОБРАЗА ТЕЛА И НАРУШЕНИЙ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ У МОЛОДЕЖИ (НА ПРИМЕРЕ НЕРВНОЙ ОРТОРЕКСИИ)

37.04.01 Психология
Магистерская программа «Психология: личностное и организационное консультирование»

Тюмень 2023

ОГЛАВЛЕНИЕ
СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ И УСЛОВНЫХ ОБОЗНАЧЕНИЙ 4
ВВЕДЕНИЕ 5
ГЛАВА 1. СВЯЗЬ НЕРВНОЙ ОРТОРЕКСИИ И ОБРАЗА ТЕЛА У
МОЛОДЕЖИ КАК НАУЧНАЯ ПРОБЛЕМА 10
1.1. НАРУШЕНИЯ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ У МОЛОДЕЖИ КАК ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПРОБЛЕМА 10
1.1.1. ФЕНОМЕНЫ, ДЕМОНСТРИРУЮЩИЕ ВАЖНОСТЬ ИССЛЕДОВАНИЯ ОТНОШЕНИЯ У МОЛОДЕЖИ К ЕДЕ… 10
1.1.2. ВАЖНОСТЬ ПРОБЛЕМЫ ПИЩЕВЫХ ПРИВЫЧЕК И ОТНОШЕНИЯ К ОБРАЗУ СОБСТВЕННОГО ТЕЛА У МОЛОДЕЖИ 14
1.1.3. ПРОБЛЕМА ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ В КОНСУЛЬТАТИВНОЙ ПРАКТИКЕ ПСИХОЛОГА 17
1.2. ПИЩЕВОЕ ПОВЕДЕНИЕ КАК МЕДИЦИНСКИЙ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ФЕНОМЕН 19
1.2.1. ПОНЯТИЕ И ФОРМЫ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ 19
1.2.2. ПИЩЕВОЕ ПОВЕДЕНИЕ КАК КЛИНИЧЕСКАЯ (МЕДИЦИНСКАЯ) ПРОБЛЕМА 24
1.3. НЕРВНАЯ ОРТОРЕКСИЯ: КЛИНИЧЕСКИЙ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ АСПЕКТЫ 31
1.4. ОБРАЗ ТЕЛА И ЕГО СВЯЗЬ С ПИЩЕВЫМ ПОВЕДЕНИЕМ… 35
1.4.1. ПОНЯТИЕ И СОСТАВЛЯЮЩИЕ ОБРАЗА ТЕЛА 41
1.4.2. ФОРМИРОВАНИЕ ОБРАЗА ТЕЛА 41
1.4.3. СВЯЗЬ ОБРАЗА ТЕЛА И ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ 47
ВЫВОДЫ ПО ПЕРВОЙ ГЛАВЕ 52
ГЛАВА 2. ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ О ВЫЯВЛЕНИИ СВЯЗИ ОБРАЗА ТЕЛА И НАРУШЕНИЙ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ У МОЛОДЕЖИ (НА ПРИМЕРЕ НЕРВНОЙ ОРТОРЕКСИИ) 56
2.1. ОРГАНИЗАЦИЯ И ПРОВЕДЕНИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 56
2.2. ОБРАБОТКА И ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ…58 2.2.1. КОРРЕЛЯЦИОННЫЙ АНАЛИЗ 58
2.2.2. СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ РЕСПОНДЕНТОВ С НИЗКИМ И ВЫСОКИМ УРОВНЕМ НЕРВНОЙ ОРТОРЕКСИИ 66
ВЫВОДЫ ПО ВТОРОЙ ГЛАВЕ 72
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 76
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК… 79
ПРИЛОЖЕНИЯ 1-7 86

СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ И УСЛОВНЫХ ОБОЗНАЧЕНИЙ
АПА – американская психиатрическая ассоциация
ДСМ – диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам
ЗОЖ – здоровый образ жизни ИМТ – индекс массы тела
КБЖУ – калории, белки, жиры, углеводы
МКБ – международная классификация болезней РПП – расстройство пищевого поведения
СМИ – средства массовой информации

ВВЕДЕНИЕ
Потребление продуктов питания играет неоспоримую роль в поддержании психического и физического здоровья, потенциально увеличивая продолжительность жизни и снижая риск хронических заболеваний. Таким образом, приверженность здоровому питанию все больше поощряется в современном обществе. Однако, то, что может показаться добродетельным стремлением к улучшению здоровья, иногда на самом деле может быть нездоровой одержимостью. Этот феномен и называется «нервная орторексия», который употребляется для описания патологической зависимости от здорового питания. Опасность данного термина заключается в иллюзии полного здоровья, которая, в конечном итоге, приводит к снижению качества жизни.
В СМИ и в социальных сетях в настоящее время существует огромное количество информации о питании, где тренд на «чистое питание» значительно преувеличивается. Каждый год размещается множество постов, ассоциируемых с симптомами нервной орторексии, для придания огромного значения внешнему виду и диете. Кроме того, с помощью пропагандирования здоровой физической формы, неосознанно распространяется осуждение избыточного веса и одобряются неупорядоченные методы питания, замаскированные под «здоровые». Соблюдение такого образа жизни становится вопросом морального и социального значения, когда «здоровое» питание восхваляется обществом, а «нездоровое» питание воспринимается как преступление. Все это влияет на психическое здоровье молодого поколения.
Актуальность темы исследования заключается в том, что в связи с распространением в СМИ и социальных сетях тренда на правильное питание и здоровый образ жизни среди молодежи возникло резкое увеличение обращений к «специалистам» по правильному питанию, которые не имеют профильного образования и которые зачастую дают рекомендации, не совместимые со здоровьем, что, в свою очередь, спровоцировало нарушения
пищевого поведения. Все это и послужило причиной в острой необходимости изучить и исследовать сравнительно нового феномена, как нервная орторексия.
Таким образом, проблемой данного научного исследования является, что в целом виды пищевого поведения зачастую рассматриваются только в контексте привычек и типов питания, схем питания, рекомендаций и алгоритмов действий. Однако, особенности восприятия образа собственного тела у молодежи с различными пищевыми моделями являются малоизученными, в то время как знание и понимание этих особенностей является важным в процессе психологического консультирования по вопросам пищевого поведения и нервной орторексии.
Объектом данного исследования являются психологические аспекты пищевого поведения.
Предметом данного исследования является связь образа тела и нарушений пищевого поведения (на примере нервной орторексии).
Целью исследования является эмпирически выявить и исследовать связь между образом тела и нервной орторексией у молодежи.
Таким образом, цель работы предопределила решение следующих
основных задач:
1. Рассмотреть понятие, сущность и виды пищевого поведения, а также отношение молодежи к собственному образу тела.
2. Выделить и систематизировать психологические и клинические аспекты пищевого поведения у молодежи.
3. Рассмотреть понятие, составляющие и формирование образа тела, и его связь с пищевым поведением.
4. Провести эмпирическое исследование среди молодежи для того, чтобы с помощью полученных данных проверить эмпирические гипотезы.
Гипотезы данного исследования:
1. Существуют значимые различия неудовлетворенности образом своего тела у людей с выраженной и отсутствующей нервной орторексией.
2. Существует связь между генерализованным образом собственного тела и степенью выраженности нервной орторексии.
3. Связь между компонентами образа тела, не связанными напрямую с телосложением (лицо, внешний облик, выразительное поведение), и степенью выраженности нервной орторексии отсутствует.
4. Существует связь между степенью выраженности нервной орторексии и ограничительным типом расстройств пищевого поведения.
Методологической базой исследования послужили:
1. Работы отечественных и зарубежных психологов-консультантов, клинических психологов, врачей и исследователей в области пищевого поведения (Аграс В., Барыльник Ю. Б., Вознесенская Т. В., Гмошинская М. В., Гурченкова М. А., Дадаева В. А., Демецкая А., Еремина С. Р., Егоренко А. О., Захарова М. Л., Коркина М. В., Логинова О. А., Марилов В. В., Меркулова А. Р., Михайлова А. В., Николаева Н. О., Орлова О. В., Пырьева Е. А., Приленская А. В., Приленский В. Ю., Рынза О. П., Саволкова О. А., Фатеева М. С., Цивилько М. А., Шилина Н. М., Ширшев С. В., Arby A.W., Arakelyan H., Birgegard A., Barthels F., Barrada J. R., Bratman S., Beck A. T., Bray B., Bradley R., Berch C., Bender D. S., Bruch H., Crews C., Dunn T., First M. B., Gau J. M., Ikiz T., Rohde P., Reed G. M., Rabstejnek C., Roncero M., Stice E., Skodol A. E., Sodersten P., Kogan C., Koven N. S., Larsson H., Leon M., Mehler P. S., Maggio E., Mattioli S., Mathieu J., Murray B., Norring C., Novara C., Nagata J. M., Nymah H., Polat A., Ulfverbrand S., Weiner K., Yucel B., Yao S.).
2. Работы отечественных и зарубежных исследователей в области образа тела (Авдюнина Н. А., Баранов В. А., Дорожевец А. Н., Иванов Д. В., Соколова Е. Т., Скугаревский О. А., Фадеева К. М., Хохрина А. А., Altabe M., Brodie D. A., Beumont P. E., Bell L., Collins J. K., Cumming, W. J. K., Fernandez F., Gardner
R. M., Grogan S., Holland G., Krass J., Philips T., Probst M., Rushforth J., Slade P. D., Schontz, F. C., Schidler P., Tiggemann M. A., Touyz S. W., Thompson J. K.).
Для решения поставленных задач в работе были использованы следующие методы исследования:
1. Изучение, критический анализ, обобщение и систематизация литературы по теме исследования.
2. Проведение анкетирования и констатирующего эксперимента.
3. Анализ и синтез полученных данных.
В эмпирическом исследовании были использованы следующие
методики:
1. Опросник нервной орторексии С. Бретмена.
2. Голландский опросник пищевого поведения (DEBQ) Т. Стриена.
3. Опросник образа собственного тела О. А Скугаревской и О. В. Сивухи.
4. Опросник «Оценочно-содержательная интерпретация компонентов внешнего облика» Е. В. Белугиной и В. А. Лабунской.
Результаты данного исследования обрабатывались с помощью методов математической статистики: корреляционный и сравнительный анализы.
Эмпирическую базу исследования составили 345 человек в возрасте от 18 до 35 лет, из которых 46 респондентов мужского пола и 299 респондентов женского пола.
Теоретическая новизна исследования заключается в том, что образ тела в контексте нервной орторексии был рассмотрен детализировано (тело, телосложение, лицо, оформление внешнего облика, выразительное поведение, общие суждения о компонентах внешнего облика), в то время как традиционно он рассматривается в общем или рассматривается только тело (телосложение) как таковое. Было выявлено, что существует и неудовлетворенность образом своего телосложения, лица, другими компонентами внешними облика, а также динамическими характеристиками невербального поведения. В дополнение, нервная орторексия в данной работе была рассмотрена в связи с другими типами расстройств пищевого поведения, а именно: с ограничительным, эмоциогенным и экстернальным.
Практическая значимость исследования заключается в том, что результаты работы имеют ценность для психологов-консультантов,
клинических психологов и других специалистов; работа позволяет лучше понять связь между образом тела и пищевым поведением, а именно одержимостью здоровым правильным питанием, а также получить новые подходы работы по вопросам пищевого поведения среди молодежи.

БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК
1. Altabe M., Thompson J. K. Menstrual cycle, body image and eating disturbance // International Journal of Eating Disorders. 1990. № 9. P. 395–402.
2. Arakelyan H. Eating disorders. Binge eating disorder // Clinical Diet Therapy. 2019. № 12. P. 1–2.
3. Barthels F., Barrada J. R., Roncero M. Orthorexia nervosa and healthy orthorexia as new eating styles // PLoS ONE. 2019. № 14 (17). 14 p.
4. Beumont P. E., Collins J. K., Touyz S. W. Variability in body shape perception in anorexic, bulimic, obese and control subjects // International Journal of Eating Disorders. 1987. № 6. P. 633–638.
5. Beck A. T. Cognitive therapy: a 30-year retrospective // Psychol. 1991.
№ 46 (4). P. 368–375.
6. Beck A. T. Cognitive therapy and the emotional disorders / A. T. Beck. New York: International Universities Press. 1976. P. 339–348.
7. Bell L., Rushforth J. Overcoming body image disturbance: a programme for people with eating disorders // Routledge. 2008. № 11. P. 71–93.
8. Bratman S., Dunn T. On orthorexia nervosa: a review of the literature and proposed diagnostic criteria // Eating Behaviors. 2016. № 21. P. 7–11.
9. Bray B., Bray C., Bradley R. Binge eating disorder is a social justice issue: a cross-sectional mixed-methods study of binge eating disorder experts’ opinions // National College of Natural Medicine. 2022. № 19 (10). P. 3–14.
10. Bruch H. Perceptual and conceptual disturbances in anorexia nervosa // Psychosomatic Medicine. 1962. № 24. P. 187–194.
11. Cumming W. J. K. The neurobiology of the body schema // British Journal of Psychiatry. 1988. № 21. P. 7–11.
12. Do the Chinese eat more rice or noodles? [Электронный ресурс].
13. Eating disorder statistics [Электронный ресурс].
14. Fernandez F., Probst M., Meermann R. Bodysize estimation and body dissatisfaction in eating disorder patients and normal controls // Eating Disorders. 1994. № 16 (3). P. 307–310.
15. Festinger L. A theory of social comparison processes // Human Relations. 1954. P. 114–140.
16. Gardner R. M., Moncrieff C. Body image distortion in anorexics as a non-sensory phenomenon: a signal detection approach // Journal of Clinical Psychology. 1991. № 44. P. 101–107.
17. Grogan S. Body image: Understanding body dissatisfaction in men, women and children // Routledge. 2016. № 11. 226 p.
18. General eating disorder statistics [Электронный ресурс].
19. Holland G., Tiggemann M. A systematic review of the impact of the use of social networking sites on body image and disordered eating outcomes // Body Image. 2016. № 17. P. 100-110.
20. Koven N. S., Abry A. W. The clinical basis of orthorexia nervosa: Emerging perspectives // Neuropsychiatric Disease and Treatment. 2015. № 11 (11). 394 p.
21. Keel P. K., Brown T. A., Holm-Denoma J. Comparison of DSM-IV versus proposed DSM-5 diagnostic criteria for eating disorders: reduction of eating disorder not otherwise specified and validity // International Journal of Eating Disorders. 2011. № 44 (6). P. 553–600.
22. Mathieu J. What is orthorexia? // Journal of the American Dietetic Association. 2005. № 9. P. 1510–1512.
23. Mehler P. S., Crews C., Weiner, K. Bulimia: medical complications // Women’s Health. 2004. № 13 (6). P. 515–528.
24. Nagata J. M., Murray B. Updates in the treatment of eating disorders in 2020: a year in review in eating disorders: the journal of treatment & prevention // Eating Disorders 2021. № 29 (2). P. 1–11.
25. Eating disorder awareness and education [Электронный ресурс].
26. Novara C., Maggio E., Mattioli S. Orthorexia Nervosa: differences between clinical and non-clinical samples // BMC Psychiatry. 2021. № 21 (1). 10 p.
27. Nymah H. A direct question: is orthorexia a correct word for a wrong concept? // Lakartdningen. 2002. № 99. P. 433–434.
28. Polat A., Ikiz T., Yucel B. The Turkish version of the eating disorder examination questionnaire // Eating Disorders. 2011. № 19 (6). P. 509–511.
29. Q and A: binge-eating disorders [Электронный ресурс].
30. Rabstejnek C. Family Systems & Murray Bowen Theory // Schizophrenia & Family Systems. 2009. № 35 (11). 10 p.
31. Reed G. M, First M. B, Kogan C. S. Innovations and changes in the ICD-11 classification of mental, behavioural and neurodevelopmental disorders // World Psychiatry. 2019. №18 (1). P. 3–19.
32. Skodol A. E., Bender D. S., Oldham J. M. Personality pathology and personality disorders. American Psychiatric Association Publishing Textbook of Psychiatry // Semantic Scholar. 2019. № 7. P. 711–748.
33. Schontz F. C. Body image and its disordes // International Journal of Psychology. Med. 2012. № 5 (4). Р. 51–84.
34. Schidler P. The image and appearance of the human body // International Journal of Psychology. 1950. № 1. P. 204–356.
35. Sodersten P., Bergh C., Leon M. Dopamine and anorexia nervosa // Neuroscience and Biobehavioral Reviews. 2019. № 60. P. 26–28.
36. Stice E., Gau J. M., Rohde P. Risk factors that predict future onset of each DSM–5 eating disorder: predictive speci?city in high-risk adolescent females
// Psychol. 2017. № 126 (1). P. 38.
37. Slade P. D., Brodie D. A. Body image distortion and eating disorder: a reconceptualisation based on the recent literature. European Eating Disorders Review. Socio-economic status and obesity: a review of the literature // Psychological Bulletin. 1994. № 105. P. 260–275.
38. Ulfvebrand S., Birgegard A., Norring C. Psychiatric comorbidity in women and men with eating disorders results from a large clinical database // Psychiatry Research. 2015. № 230 (2). P. 294–299.
39. Vkontakte.com [Электронный ресурс].
40. Woman.ru [Электронный ресурс].
41. Запросы о том, как похудеть [Электронный ресурс].
42. Yao S., Larsson H., Norring C. Genetic and environmental contributions to diagnostic fluctuation in anorexia nervosa and bulimia nervosa // Psychological Medicine. 2019. № 51 (1). P. 1–8.
43. Авдюнина Н. А. Образ тела как компонент самосознания в юношеском возрасте // Ребенок в образовательном пространстве мегаполиса. 2015. № 2. С. 194–197.
44. Аграс В. Расстройства пищевого поведения // Психиатрия / Под ред. Р. Шейдера. М. 1998. С. 88–98.
45. Баранов В. А. Тело и телесность в социальном измерении // Таврический научный обозреватель. 2016. № 10 (15). С. 24–29.
46. Барыльник Ю. Б. Диагностика и терапия расстройств пищевого поведения: мультидисциплинарный подход // Социальная и клиническая психиатрия. 2018. № 1 (28). С. 50–57.
47. Захарова М. Л., Егоренко А. О. Особенности защитно- совладающего поведения девушек с ограничительным и эмоциогенным типами пищевого поведения // Медицинская психология в России: электрон. науч. журн. 2015. № 5 (34). [Электронный ресурс].
48. Вознесенская Т. В. Расстройства пищевого поведения при ожирении и их коррекция // Международный эндокринологический журнал. 2007. № 2. С. 29-37.
49. Дадаева В. А. Типы нарушений пищевого поведения // Профилактическая медицина. 2021. № 4 (24). С. 13–119.
50. Демецкая А. Orthorexia nervosa, или Подводные камни слишком здорового питания // Фармацевт Практик. 2016. № 10. С. 18–19.
51. Дроздов А. А., Дроздова М. В. Справочник психотерапевта. 2005. [Электронный ресурс].
52. Диагностика в медицинской (клинической) психологии, современное состояние и перспективы // Научное издание. Коллективная монография под ред. Н. В. Зверевой, И. Ф. Рощиной. M.: OOO «Сам Полиграфист». 2016. № 44. 254 с.
53. Дорожевец А. Н., Соколова Е. Т. Исследования «образа тела» в зарубежной психологии // Психология. 1985. № 4 (14). С. 39–49.
54. Еремина С. Р. Субъективные риски молодежи в отношении здорового образа жизни // Социализация учащейся и студенческой молодежи в современных социально-экономических условиях: материалы международной веб- конференции. 2018. № 1. 75 с.
55. Жмуров В. А. Большая энциклопедия по психиатрии // Джангар. 2012. № 2. [Электронный ресурс].
56. Распробовали ЗОЖ: тренд на здоровое питание добрался до регионов [Электронный ресурс].
57. Иванов Д. В., Хохрина А. А. Образ тела у подростков с нарушениями пищевого поведения // Вестник университета. 2019. № 6. С. 198
– 204.
58. Коркина М. В., Цивилько М. А., Марилов В. В. Нервная анорексия// Медицина. 1986. № 44 (1). С. 171.
59. Логинова О. А., Орлова Е. Г., Ширшев С. В. Физиологические эффекты грелина // Вестник Пермского университета. 2018. №4. С. 443–449.
60. Меркулова А. Р. Нервная орторексия // Актуальные вопросы современной медицины. 2019. № 24 (26). С. 49–57.
61. Михайлова А. П. Пищевое поведение в норме, в условиях стресса и при патологии: библиографический обзор / А. П. Михайлова, А. В. Штрахова
// Вестник ЮУрГУ. Серия «Психология». 2018. № 11 (3). С. 80–95.
62. Николаева Н. О. История и современное состояние исследований нарушений пищевого поведения (культурные и психологические аспекты) // Клиническая и специальная психология. 2012. № 1 (1). [Электронный ресурс].
63. Оксфордский толковый словарь по психологии / Под ред. А. Ребера // Вече, АСТ. 2002. [Электронный ресурс].
64. Орлова О. В. Расстройства пищевого поведения как интегративная научная проблема // Акмеология. 2015. № 3 (55). 214 с.
65. Современные методы диагностики и терапии расстройств пищевого поведения: модель CBT [Электронный ресурс].
66. Пырьева Е. А., Гмошинская М. В., Шилина Н. М., Гурченкова М.А. Ранние этапы формирования пищевого поведения // Российский вестник перинатологии и педиатрии. 2017. № 62 (3). C. 125–129.
67. Приленская А. В., Приленский В. Ю. Зависимое пищевое поведение: клиника, систематика и пути коррекции (трансперсональный подход) // Сибирский вестник психиатрии и наркологии. 2008. №2. С. 102–104.
68. Рынза О. П. Факторы, влияющие на формирование стереотипов пищевого поведения у лиц молодого возраста // Вопросы питания. 2004. № 1. С. 32–36.
69. Саволкова О. А. Нервная орторексия: к постановке проблемы // Клиническая и медицинская психология: исследования, обучение, практика: электрон. науч. журн. 2014. № 2 (4). [Электронный ресурс].
70. Скугаревский О. А. Нарушения пищевого поведения: монография
/ О. А. Скугаревский. Минск: БГМУ. 2007. 340 с.
71. Фадеева К. М. Компоненты образа тела и их значение в процессе социализации старших подростков // Психология, социология и педагогика. 2013. № 9. С. 1
72. Фатеева М. С. Orthorexia Nervosa: история возникновения термина, диагностические критерии и место среди известных расстройств пищевого поведения // Science and Education a New Dimension. 2021. № 96. С. 64–71.
73. Филипс Ш. Самый сладкий грех? Дебаты // Сахар и здоровье. 2006. № 2. С. 52–53.
74. Что такое РПП? [Электронный ресурс].

НЕ НАШЛИ, ЧТО ИСКАЛИ? МОЖЕМ ПОМОЧЬ.

СТАТЬ ЗАКАЗЧИКОМ