Дипломная работа на тему "ТЮМГУ | Особенности режима дня обучающихся 5-6 классов и его влияние на результативность в физкультурно-спортивной деятельности"

Работа на тему: Особенности режима дня обучающихся 5-6 классов и его влияние на результативность в физкультурно-спортивной деятельности
Оценка: отлично.
Оригинальность работы на момент публикации 50+% на антиплагиат.ру.
Ниже прилагаю все данные для покупки.
https://studentu24.ru/list/suppliers/Anastasiya1---1326

Описание работы

МИНИСТЕРСТВО НАУКИ И ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Федеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего образования
«ТЮМЕНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ»

ИШИМСКИЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ИНСТИТУТ ИМ. П.П.ЕРШОВА (ФИЛИАЛ) ТЮМЕНСКОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО УНИВЕРСИТЕТА СОЦИАЛЬНО-ГУМАНИТАРНЫЙ ФАКУЛЬТЕТ
Кафедра теории и методики физической культуры

Заведующий кафедрой Старший преподаватель

ВЫПУСКНАЯ КВАЛИФИКАЦИОННАЯ РАБОТА
ОСОБЕННОСТИ РЕЖИМА ДНЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ 5-6 КЛАССОВ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ В ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
(бакалаврская работа)

44.03.01 Педагогическое образование Профиль «Физкультурное образование»

Ишим 2022

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ОСОБЕННОСТЕЙ ОРГАНИЗАЦИИ РЕЖИМА ДНЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ 5-6 КЛАССОВ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ В ФИЗКУЛЬТУРНО-
СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ 7
1.1. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РЕЖИМА ДНЯ 7
1.2. АНАТОМО-ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ДЕТЕЙ СРЕДНЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 13
1.3. МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ОРГАНИЗАЦИИ РЕЖИМА ДНЯ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ В ФИЗКУЛЬТУРНО- СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ 21
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 26
2.1. ЦЕЛЬ И ЗАДАЧИ ИССЛЕДОВАНИЯ 26
2.2. МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 26
2.3. ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 29
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИХ ОСНОВ РЕЖИМА ДНЯ НА РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ В ФИЗКУЛЬТУРНО- СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ДЕТЕЙ СРЕДНЕГО ШКОЛЬНОГО
ВОЗРАСТА 31
3.1. ДИАГНОСТИКА УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ДЕТЕЙ СРЕДНЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 31
3.2. МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ОРГАНИЗАЦИИ РЕЖИМА ДНЯ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ В ФИЗКУЛЬТУРНО- СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ 34
3.3. АНАЛИЗ ЭФФЕКТИВНОСТИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИХ ОСНОВ РЕЖИМА ДНЯ НА РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ В ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ДЕТЕЙ СРЕДНЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 37
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 43
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 45

ВВЕДЕНИЕ
Актуальность. На сегодняшний день необходимо отметить, что главным законом в жизни каждого ребёнка является режим дня, как он организован, насколько правильно подстроен под ритм и жизнь каждого.
Соблюдение режима дня, начало и конец всех его элементов, видов деятельности в одно и то же время приводят к возникновению у детей достаточно прочных условных рефлексов на время.
Особенно тяжело правильно организовать режим дня в жизни ребёнка, если он начинает посещать образовательное учреждение, необходимо корректно все подобрать, для того, чтобы в дальнейшем было хорошее настроение, интерес к учебной деятельности, желание посещать творческие и спортивные секции, оставалась энергия на игры и прогулки на свежем воздухе и все эти факторы влияли и способствовали полноценному развитию ребёнка. Необходимо отметить, что самое главное правильный режим в образовательной деятельности влияет на эмоциональное развитие ребёнка, а это в свою очередь отражается на его успехах, радостях, неудачах и результаты могут отражаться на спортивных результатах [Ашмарин, с. 88].
Спортивная деятельность предъявляет достаточно жесткие требования к образу жизни, а современные тренировочные и соревновательные нагрузки для детей требуют значительных затрат мышечной и нервной энергии, для полного и скорейшего восстановления которой, требуется правильно построенный и постоянно соблюдаемый режим дня и при этом необходимо учитывать образовательную деятельность. А также выполнение, от начала и до конца, всех его элементов и целого ряда восстановительных мероприятий. Все это необходимо для полноценной и качественной жизнедеятельности ребенка, в условиях постоянной конкуренции, компьютеризации, постоянно двигающегося прогресса по изготовлению и выпуску продуктов питания с всевозможными добавками и транс жирами, неотъемлемая задача и в тоже время, проблема у каждого современного человека, а у подростков в частности
[Ашмарин, с.123].
Таким образом, важнейшим принципом формирования правильного распорядка дня является правильно подобная нагрузка, режим сна и отдыха, качество питания и сна и цикличность, так как циклы имеют повторяющиеся из дня в день, действия. Важно, чтобы звенья цикла повторялись в одно и тоже время. Еще одним важным принципом является смена рациональная смена видов деятельности.
Подробный анализ разработанности данной проблемы в науке позволил выявить существующее противоречие – высокими требованиями, предъявляемыми к развитию физкультурно-спортивной деятельности и низкой эффективностью соблюдения режима дня у учащихся 5-6 классов.
Данное противоречие определило проблему нашего исследования: каким образом и средством чего можно эффективно улучшить режим дня учащихся для улучшения физкультурно-спортивной деятельности.
Объект исследования: учебно-тренировочный процесс учащихся 5-6 классов в общеобразовательной школе.
Предмет исследования: режим дня обучающихся 5-6 классов.
Цель исследования: теоретически обосновать и экспериментально проверить эффективность разработанного нами режима дня и его влияние на эффективность и результативность физкультурно-спортивной деятельности учащихся 5-6 классов.
Задачи исследования:
1. Изучить и проанализировать состояние проблемы режима дня у учащихся 5-6 классов в образовательной деятельности.
2. Определить исходный уровень результатов физической подготовки, САН, уровень здоровья у учащихся 5-6 классов.
3. Разработать и внедрить специальный режим дня для учащихся пятых и шестых классов, с учетом индивидуальных особенностей физкультурной и спортивной деятельности.
4. Экспериментально проверить и обосновать эффективность режима дня для учащихся 5-6 классов и влияние на физкультурно-спортивную деятельность.
Методы исследования: анализ научной, методической и психолого- педагогической литературы, психолого-педагогический эксперимент, педагогическое тестирование, математико-статистические методы обработки данных.
Гипотеза исследования: мы предполагаем, что на результативность физкультурно-спортивную деятельность повлияет:
- если будут приниматься во внимание индивидуальные (анатомо- физиологические) особенности учащихся средних классов;
- будут определены и учтены методические особенности составления режима дня именно с учетом данного возраста, региона проживания, графика учебного и тренировочного процесса.
Научная новизна работы заключается в том, что, будет обосновано применение режима дня для учащихся 5-6 классов и его эффективность на секционных занятиях общеобразовательной школе, а это в свою очередь способствует значительному прогрессу физкультурно-спортивных способностей занимающихся.
Практическая значимость исследования определяется тем, что материалы исследования могут быть использованы в практической деятельности специалистов по физической культуре и спорту.
Теоретико-методологическая база исследования: заключается в дополнении теории физического воспитания о процессе и структуре режима дня с учетом индивидуальных особенностей учащихся данной возрастной группы.
База исследования: Сорокинская детско-юношеская спортивная школа, учащиеся 5 классов, 10 мальчиков и 10 девочек, занимающиеся в секции дзюдо.
Структура выпускной квалификационной работы: состоит из 3 глав, 48 страниц, 32 источника, 10 таблиц и 1 рисунка.

БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК
1. Асмолов А. Г., Пастернак Н. А. Психология образования : учебник и практикум для академ. бакалавриата. Москва : Юрайт, 2019. 213 с.
2. Астахов Н. Э. Самоконтроль для занимающихся физической культурой // Молодой ученый. 2019. № 18 (256). С. 60-61.
3. Ашмарин Г. А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании : пособие для студентов, аспирантов и преподавателей ин-тов физ. культуры. Москва : Физкультура и спорт, 1978. 223 с.
4. Базров В. Е., Туаев Х. У. Значение оздоровительных мероприятий в режиме дня студента // Современные технологии в образовании. 2014. № XIV- 1. С. 39-41.
5. Бишаева А. А., Малков В. В. Физическая культура : учебник. Москва : КНОРУС, 2016. 312 с.
6. Быкова К. И., Томилова С. В. Оптимизация режима дня современного студента // Исследовательские инициативы студенческой молодежи как социальная практика современного профессионального образования : материалы III Международной научно-практической конференции студентов, аспирантов и преподавателей / под ред. М. Б. Есауловой, Т. В. Шадриной. Санкт-Петербург : НИЦ АРТ, 2015. С. 172-176.
7. Волкова В. М. Режим труда и отдыха студентов // Актуальные вопросы здорового образа жизни, теории и методики физической культуры и спорта : материалы X Междунар. студ. науч. конф. «Студенческий научный форум – 2018».
8. Гигиенические аспекты организации режима дня дошкольников и школьников / А. А. Силаев, О. Л. Попова, Н. Д. Бобрищева-Пушкина, Л. Ю. Кузнецова // Практика педиатра: гигиена. 2008. Май.
9. Государственная программа Российской Федерации «Развитие физической культуры и спорта» : (от 15 апреля 2014. № 302).
10. Громбах С. М. Школа и психическое здоровье учащихся. Москва : Медицина, 1988. 272 с.
11. Железняк Ю. Д., Петров П. К. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте : учебное пособие для студентов высших учебных заведений, обучающихся по специальности "Физическая культура". 4-е изд., стер. Москва : Академия, 2008. 266 с.
12. Железняков А. Г., Панкратьева О. В., Баранов А. Ф. Оценка уровня физической подготовленности студенток первых курсов на примере «Курская ГСХА» // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. 2014. №1 (30).
13. Киданова М. С. Отношение современного студента к соблюдению правильного режима дня // Аллея науки. 2018. № 4 (20). С. 368-371.
14. Кравчук А. И. Сравнительная характеристика режима дня и организации физического воспитания курсантов и студентов сибирского юридического института ФСКН России // Теоретические и практические проблемы физической культуры и спорта : матер. Всерос. науч.-практ. конф. с междунар. участием, посвященной 85-летию Благовещенского государственного педагогического университета. Благовещенск : Благовещенский гос. пед. ун-т, 2015. С. 117-123.
15. Лях В. И., Мейксон Г. Б., Кофман Л. Б. Концепция физического воспитания детей и подростков // Физическая культура. 1996. № 1. С. 5-10.
16. Макунина О. А. Функциональное состояние нервной системы студентов-спортсменов в зависимости от организации режима дня // Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта. 2017. №2(5). С. 112-129.
17. Новикова Е. А. Режим дня студентов и его влияние на учебную деятельность // Центральный научный вестник. 2018. Т. 3, № 14 (55). С. 21.
18. Новикова И. В., Панченко И. М., Заступенко Г. Ф. Технология проектирования педагогического процесса формирования физической культуры личности обучающихся общеобразовательных учреждений : учебно- методическое пособие. Саратов : ГАОУ ДПО «СарИПКиПРО», 2013. 70 с.
19. Панкратьева О. В., Железняков А. Г. Основы дистанционного обучения по элективным дисциплинам по физической культуре и спорту в Курской ГСХА // Физическая культура, спорт и здоровье. 2020. № 35. С. 64-66.
20. Пинский Б. И. Коррекционно-воспитательное значение труда для психического развития. Москва : Педагогика, 1985. 187 с.
21. Примерная программа учебного предмета «Физическая культура» для образовательных организаций, реализующих программы начального, основного и среднего общего образования.
22. Режим дня студентов в условиях сочетанного влияния умственных и физических нагрузок / О. А. Макунина, Е. В. Быков, О. И. Коломиец, И. А. Якубовская // Научно - спортивный вестник Урала и Сибири. 2018. № 1 (17). С. 50-55.
23. Сапин М. Р., Брыксина З. Г. Анатомия и физиология детей и подростков : учеб. пособие для студентов пед. вузов. 6-е изд., стер. Москва : Академия, 2009. 432 с.
24. Сарбаева А. А., Кузнецова Г. П. Режим дня как фактор здорового образа жизни студента // Физическое воспитание и студенческий спорт глазами студентов : материалы конф. Казань : Фолиант, 2016. С. 159-160.
25. Састамойнен Т. В., Степанов В. С. Психофизическая релаксация в режиме учебного дня студентов творческого вуза // Проблемы современного педагогического образования. 2018. № 60-3. С. 286-290.
26. Состояние здоровья и образ жизни студентов медиков / Л. Н. Коданева, В. М. Шулятьев, С. Ю. Размахова, В. Н.Пушкина // Международный научно-исследовательский журнал. 2016. № 12-4(54). С. 45-47.
27. Столяров В. И. Теория и методология современного физического воспитания: состояние разработки и авторская концепция : монография. Киев : НУФВСУ, Олимп. Лит., 2015. 704 с.
28. Теория и методика физической культуры : учебник для вузов / Ю. Ф. Курамшин, В. И. Григорьев, Н. Е. Латышева [и др.] ; под ред. Ю. Ф. Курамшина. Москва : Советский спорт , 2010 463 с.
29. Угнивенко В. И. Физкультурно-оздоровительные технологии. Здоровье и здоровый образ жизни.
30. Утренняя гигиеническая гимнастика в режиме дня студента / Е. В. Козлова, Н. А. Деревянко, В. П. Ломова, А. В. Зайцева // Физическая культура и спорт в современном мире: проблемы и решения. 2016. № 1. С. 45-49.
31. Физкультминутки в режиме дня студента / М. Н. Туницкая, Е. А. Райнгардт, Л. М. Жукова, С. Н. Долматова // Актуальные проблемы современности. 2016. № 4 (14). С. 69-73.
32. Фомин Н. А., Филин В. П. Возрастные основы физического воспитания : учебное пособие. Москва : Физкультура и спорт, 1972. 175 с.
33. Холодов Ж. К., Кузнецов В. С. Теория и методика физического воспитания и спорта : учебное пособие для студентов высш. учеб. заведений. Москва : Академия, 2014. 480 с.
34. Шадрин А. А. Методические рекомендации в помощь педагогическому всеобучу родителей ; физическое воспитание школьника в семье. Курган, 1986. 114 с.
35. Шурхавецкая Л. П., Тетранова А. И., Кособукова К. С. Проблема здоровья и здорового образа жизни студентов гуманитарного университета // Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта. 2016. № 1. С. 60-64.